SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • [...] To był pierwszy taki przypadek w historii polskiego futbolu, ale Nigeryjczyk z Polonii Warszawa miał mocnego protektora w osobie Jerzego Engela, byłego klubowego trenera „Czarnych Koszul” a od kilku miesięcy selekcjonera "Biało-czerwonych". Kilkanaście dni później "Oli" strzelił pierwszego gola w meczu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standardowa prośba o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moja dieta po modyfikacjach zgodna z zapotrzebowaniem: Śniadanie godz. 9.30 · 4 kromki chleba z serem i szynka z indyka lub 2 bułki z tym samym (graham) · kubek mleka 0,5% · pół kostki twarogu z jogurtem naturalnym lub płatki owsiane II śniadanie godz. 11.30 · Banan i jabłko lub brzoskwinia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2005-07-26 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - wszystko o nim

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fajny tekst ale zaprzecza sam sobie. Cytat: „Wbrew powszechnym przekonaniom, trądzik nie jest związany z dietą,..” Jeśli tak to poco eliminować z diety cukier, mąkę itd.? Cytat: „Wyeliminować cukier i mąkę w największym jak to tylko możliwe stopniu, a także potrawy smażone, masło, czekoladę i pełne mleko.” [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16784 Data: 2005-10-31 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedzenie na dziś: I 7.30 – 2 kromki razowca, twaróg II 10.00 – stek, surówka z kapusty pekińskiej z marchwią, 3 tab. Oleju z wiesiołka III 12.00 – 2 jaja, surówka, oliwa z oliwek IV 14.30 – jogurt naturalny, orzechy włoskie V 17.30 – wafle ryżowe, ryba trening siłowy VI 20.30 – whey, [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 10:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja iskierka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    niepodoba mi się ale nie zagłosuje żebyś niemiał pretensji i się niepodłamał jak będzie wiele głosów "do dupy" كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja iskierka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    zibo no i bardzo dobrze كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja iskierka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    słaba jakość zdjęcia كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja iskierka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klejcun كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze dwa linki, jak na chomiku nie masz konta płacisz 2.5 zeta smsem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2011-08-18 19:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i sport. Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdanie nt. połączenia ze sportem. co najlepiej po czym biorąc pod uwagę moje natężenie wysiłku fizycznego. nie zrezygnuję z tego ale może jakieś wskazówki, dzięki pon – klatka brzuch klatka - wyciskanie sztangi na płaskiej 3x10, wyciskanie sztangi na skośnej (skos górny ławki) 3x10, rozpiętki na skośnej (skos górny ławki) 3x10, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2009-06-16 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION 3. Reanimator to najwyższej jakości produkt typu [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 11:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION® 3. Reanimator to najwyższej jakości produkt [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION® 3. Reanimator to najwyższej jakości [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA Xplode – eksplozja dla Twoich mięśni II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 00:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest Olimp Sport Nutrition. 3. Reanimator to najwyższej jakości produkt typu [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasło: BCAA Xplode – feel the difference 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6., która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I BCAA Xplode – Twoja droga do sukcesu II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masówka? (zdjęcia)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że i tak nikt nie uwierzy ;) Widzisz, kiedyś było trochę lepiej, ale przerwy i alkohol zrobiły swoje. Tutaj jeszcze parę fotek. http://pl.tinypic.com/view.php?pic=10ojo0l&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=4uhqv9&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=30vc502&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=25ggvus&s=3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-07-10 15:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszona papryka termomix

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.google.pl/search?rlz=1C1GGGE_enPL386PL386&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=papryka+marynowana+przepis [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-07-23 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !@#

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skupiają się na ćwiczeniu górnej partii ciała, pomijając zupełnie mięśnie nóg czy dolnej części grzbietu. Trening został tak opracowany, aby przejście przez okres silnego „zakwaszenia” było możliwie najmniej bolesne. „Zakwasy” są wynikiem wydzielania znacznych ilości mleczanu do mięśni, problem ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2003-08-23 09:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)