ON

on potrzebuje testa a ty słownik ortograficzny%-)

Od rzeźby jest dieta. Nie sądzę, abyś chciała rzeźby na pośladkach. Rzeźba to maksymalne odtłuszczenie ciała, dzięki któremu uwidaczniają się szczegóły budowy anatomicznej mięśni. Reźba pośladków wygląda tak ---> KLIK! Trening siłowy z podziałem na partie u osoby tak początkującej jest pozbawiony sensu. Powinnaś zacząć od wstępnego treningu całego [...]

kup gaina nutrenda, ma on 7 kg i kosztuje 155 zl. Gainer zeby zadzialal musi byc spozywany w jak najwiekszej ilosci, nutrenda ma taką ilosc i ma super smak.

Tak TomQ , chodzi mi o gainera . Bo to on jest na przybranie masy .

Papiez byl najwiekszym Polakiem w historiim sportowcem, chodzil po gorach, gral w pilke, jezdzil na nartach. A to jest forum sportowe, wiec w jakis sposob powinnismy uczcic, pamiec o Nim... nie piszac chociaz przez te kilka dni nic na forum Mysle ze On jest wart tego...

mi sie teraz konczy hgh, koniec lutego bede bez hgh, ciagnalem 4.5 miesiaca na 4 j, wbilem, nie uwazam samego hgh za totalne dno ale tez nie da ci cudów, na 4 jed w sumie gowno zrobisz jak niczego nie dołożysz, ja doładałem cyklicznie ph 4-5 tyg on 3 tyg off i tak w kółko. Ogólnie regenerajca sila, wysypianie sie, apetyt, chec do zycia, potnecja [...]

"ale pech... nie załapałem sie na sog-a [na przyszlość takie tytuły chyba trzeba bedzie zmieniać, a i tematy także powinny byc inaczej formułowane, plan do oceny- bo to przynajmniej może sugerować pewne zaangazowanie pytającego, a nie gotowiec... " ale on chcial gotowca... "A ja soga nie dostałem a plan dobry zapodałem" lyfe ys [...]

Patrząc na tematy który założył ten użytkownik widać że nie grzeszy on inteligencją

To uderz do lekarza sportowego... On ci najlepiej powinien pomoc... zdr.

Czacza wstępną opinie poda Ci lekarz pierwszego kontaktu, ja poszedłem najpierw właśnie do niego i on powiedział ocb. Pozdro Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2010-05-21 18:27:26

tez mi sie wydaje ze przez izotek w koncu on wysusza błone ma dużo efektów ubocznych poczytaj na ulotce może tam coś piszą w tej sprawie lub poszukaj na google moze ktos miał podobnie jak stosował izo

A co ma szybkie pytanie do tego ? Przecież on jest zarejestrowany i jego pytanie zostało przeniesione z tamtego działu .

Badania są jakieś na pewno, musisz przejść się do lekarza rodzinnego a on skieruje Cię gdzieś dalej. Tak dla porównania - mam 18 lat i golę się co 1-2 dni, ale to jeszcze nic. Na torsie mam takiego dzika, że chyba nie widziałem bardziej zarośniętego gościa ode mnie, więc w sumie wolałbym mieć tak jak Ty :P Słyszałem też kiedyś, że Damięcki (czy [...]

nie martw się, robiąc zastrzyk, jednak "ranisz" mięsień, a tym bardziej jak on jest nie przyzwyczajony to będzie trochę boleć

On jeszcze nie zaczal chodzic na silke a wy mu juz kreatyne polecacie. IMHO nie podoba mi sie takie podejscie Niech sobie dobrze poczyta dzialy trening i odzywianie i najwczesniej wroci tu za pol roku zeby poradzic mu bialko i proteiny Przeciez jak teraz wezmie sie za prawidlowy trening i odpowiednia diete to bedzie mu szlo lepiej niz potem na [...]

a mi chodzi nie o to że radzisz mu jabłaczan czy jabłaczan + coś tam tylko że on właśnie zaczął ćwiczyć więc po co mu te suple ??

Ostatnio mialem taki przypadek, ze dostalem paczke uszkodzona w ktorej brakowalo polowy supli. Oczywiscie paczka by sie nie rozwalila, gdyby sklep, ktory mi ja wysylal wszystko skleil jak trzeba. Sle do nich maila, nic. Dzwonie, koles nie bardzo wie o co biega (raczej nie mam problemow zeby sie dogadac po angielsku), w koncu mowi zebym zadzwonil [...]

ogólnie jest tak, ze gdy przestajesz trenowac - mieśnie 'schodzą'. To jak bardzo zejdą jest zalezne od wielu czynników...Ogólnie - mozna powiedziec, ze im dluzej wypracowuje się mięsień, tym jest on trwalszy. A z kolei im więcej wpuscimy w te mięsnie wody lub jakichs specyfików - tym łatwiej to z niego ujdzie...(gdy przestaniemy ćwiczyć) - ale to [...]

Durand mów za siebie. Ja tam wierze w snowboya że na wafelku sie skończy. Zreszta on pyta czy 1 wafelek mu cos zaszkodzi, a nie czy jak zje 1 wafelka a potem cały karton.

To że Liga może być przereklamowaną, nie jest na pewno powodem usunięcia jej z SFD. To by było niedorzeczne. Tak jak pisałem , temat Ligi został usunięty z SFD na prośbę organizatora..... Osobiście uważam że to złe posunięcie ze strony organizatora , zwłaszcza że kiedy Liga dopiero powstawała to On sam umieszczał na SFD wszystkie informacje [...]