ON

20mg mety i 30wina ale wiecej bym nie bral i raczej nie dluzej niz 5tyg. i oslonki obowiazkowo.moj kolezka tak bral i za***iscie go zrobilo ladny miesien +zyly ale on ma genetyke taka ze nie lapie tluszczu.

*bubkowaty teoretycznie, zawsze jest "sens" ale teraz trzeba zadac sobie pytanie czy warto? kolega uprawia 2 spoty mocno aerobowe + ma zamiar zaczac 1 sport walki, wiec gdzie on chce zmiescic silowni? miesnie tez potrzebuja regeneracji nawet po tej jego pilce noznej i tenisie.. no chyba, ze kolega preferuje starozytny styl, gdzie ludzie [...]

lucek spójrz na wyniki szabli...myślę, że on już się przygotował do ZMA i TT:)) Doradca w dziale suplementacja

Jezeli chodzi o stawy to profilaktycznie:) To mialoby byc dla ojca, on wprawdzie nie narzeka na razie no ale ostatnio wyszla taka rozmowa o odzywkach i chyba sie zdecyduje:D

może on w sklepie sfd białko znalazł a co do autora ~~ naprawde super dieta

Znaczy się ćwicze ze starszym bratem jemu to idzie wmiare i on "pilnuje" mojej techniki. Odżywiam się podobnie do niego Może się źle wyraziłem z dietą trzymam cały czas mało odstępstw tylko z przyczyn technicznych nie jaadam o tych samych porach.

mialem podobny problem i raczej wykluczyl bym tu problem diety raczej cos z treningiem na poczatku tez wogle klata nie chciala mi sie ruszyc az w koncu zalozylem sie z kumplem ze za miesiac zroie wiecej pompek niz on i zaczolem dziennie robic pompki i o pomoglo po tym miesiacu niedosc ze wiecej wyciskalem to klata ruszyla sie do przodu za kazdym [...]

Dzisiaj zaglosowalem. Lipa. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Jezeli chodzi o berka to on wysyla zamówienia złorzone u niego a nie w ovopolu.

HEHEH pojawil sie Boofi i znowu bedzie prowadzil wyprawe krzyzowa >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

[...] i meta podnosza cisnienie, mozliwosc pogrobienia lewej komory i pewnie z 10 innych dolegliwosci...... Z drugiej strony nadcisnienie powinno wrocic do normy po cyklu a przerosty komory sa nawet u ponad 50% czystych sportowcow. >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

Prawda >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

Klejcun-Prawda >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

Hmmm a wspominalem jakie duze ryzyko wiaze sie z przechodzeniem przez jezdnie? No tak zostaly jeszcze kanaly....... >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

dzieki kupilem nerwosol...ale on jest nei dobry...i czemu na alkoholu...ja tak nie lubie ledwo co to pije....

jesli będziesz z nim trenował nie będzie wiekszego problemu i bedzie mógł on wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, sportowcy niepełnosprawni zajmują sie sportami siłowymi,widziałem zawody wyciskaczy np, których ciężary były naprawde imponujące

Często na Discovery przed programami pokazują takiego niepełnosprawnego który podciąga się na drążku. Raz widziałem program gdzie pokazywali zawody karłów w wyciskaniu i przysiadach - wyniki imponujące. Ogólnie bardzo podziwiam ludzi których takie coś dotknęło ale ćwiczą na siłce. Myślę że może on wykonywać prawie wszystkie ćwiczenia ale lepiej na [...]

Problem nie leży w sile a po stronie psychiki kolega jest leniwy po prostu gdy potrzeba większego wysiłku to on sie blokuje i nie daje rady

Bo on mete "Videlcem" wpier... I to jest sekret! Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

taki poradnik jest gow.no wart gdy pojawia sie jakies pytania to on Ci nie odpowie zdecydowanie lepiej szukac informacji i pytac na sfd