ON

"zawsze sluchaj producenta on wie lepiej niz te koxy co maja zrzarte mozgi i kaza tak i tak brac kreatyne" I Ty jesteś normalny ? W galerii zdjęć też już dałeś popis swojej elokwencji.

jest caly czas ON

Całkiem przypadkiem natknąłem się na dietę ułożoną przez specjalistę w której nie wyklucza on tego produktu. Czyżby też miał błahe doświadczenie ? oto link http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html

Siły nie zrobisz w 6 czy 8 tygodni. Jeśli zależy Ci na tym, żeby rzeczywiście odnotować znaczący progres względem tego co jest, to zacznij od zaraz. Wejdź sobie na trening długofalowy który jest w postach podwieszonych. On co prawda jest ukierunkowany na cały ts, ale nie sądzę żeby siady w czymkolwiek przeszkodziły. Myślę, że raczej pomogą. Do [...]

tylko nie mam pojecia na co to zamienic :d bo bez chleba przez caly dzien to raczej nie da sie :p a on ma najwiecej weglowodanow :P

tak, aczkolwiek to też genetyka, on ma taką sylwetką na jaką pozwalają geny, przyczepy. Ty będziesz miał taką na ile pozwalają twoje, wiadomo przy odpowiedniej diecie, treningu

wiesz... mi pan Szukala polecal brac 25-30g Carbo z rana przed sniadaniem.. jak on to stwierdzil "na dobry poczatek".. wiec mysle ze hardgainerowi nie zaszkodzi, aczkolwiek nie wiem do konca czy autor postu jest hardg... LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

:) co to sie stalo te prochormony to tylko taka potoczna nazwa!! tO JEST ODRZYWKA Chyba ze on mnie sciemnial ale powiedzial ze kupil normalnie w sklepie! BLADY

wiedzialem ze on to powaznie potraktuje... ja tylko sie zbijam, chlopie o tych srodkach to ty nawet ne mysl

Smieszna ta piosenka fajnie ze cro cop przy niej wychodzi, no gustu to on nie ma dobrego ale lepiej mu tego nie mowic

1. Maksymalnie dopasowana dieta! - a czy on jest zawodowcem zeby takową trzymac ?? czasem wydaje sie ze niektorzy mijaja sie z powolaniem dobrze ze chociaz stosuje sie do zasad odzywiania jesli to twoj pierwszy cykl zrob go na samej kreatynie z mono polecam vitalmaxa z jablczanu polecam cm3

Skerx on pisze o zmniejszeniu ^^ Cm3 Treca szamaszz?

idz do dermatologa on przpeisze ci odpowiednie masci (serie kosmetykow ) itd . ja mam taki dobry tonik do przemywania cery tradzikowej potem jak bd w domu to lookne na nazwe i podrzuce...ale w s umie jest drogi bo kosztuje ok 40 -50 zl... i jest chyba na racepte

Jak dla mnie szkoda stawów. Jak teraz sobie coś zrobisz, to możesz mieć już z tym problemy cały czas. Masz dopiero 14 lat i jak chcesz nabrać masy to proponuje ułożyć sobie dobrą dietę, powiedzieć mamie, żeby ci gotowała jedzonko do diety i jak już tak bardzo chcesz to pij tego gainera, lecz pamiętaj, że jest on tylko uzupełnieniem braków w diecie [...]

[...] -białko: 4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON FOREVER 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

a co powiesz na wymiane Mesomorph za nowiutkiego Size On (smak do wyboru)

ja tez tak slyszalem. kiedys dawno na silowni przyszedl nieznajomy starszy gosc. okazalo sie ze byl dawnym w-ce mistrzem w trojboju silowym. od razu zagailem temat odnosnie saa - bral w tamtym momencie pl metke i mowil ze on gryzie i wielu jego kolegow tez. wiec cos w tym musi byc... od tamtego momentu tez gryze.

flex1976 czyli miedzy posiłkiem a no bedzie tylko pół godziny przerwy nie za mało? wole jesc posiłek na godzine przed treningiem bo wtedy mam wiecej sił ale obecnie biore teraz no i nie wiem czy przy tak krótkiej przerwie dobrze on kopnie

Adzik on pyta czy dobrze wyciska, przecież widzisz filmik i jak to wygląda. A tym bardziej że jest świeży to musi zwracać uwage na technike a ta u niego prawidłowa nie jest. Rozpietki to jedno Masz sztangę, gryf łamany?

a on na jakiej robił?