ON

Gdzie on ma rękę Tutaj zapodaje moją kolekcję.

Może na tle wypowiedzi poprzedników wyjdę na odszczepieńca, czy heretyka, ale ja nie uważam że w/w teza jest prawdziwa. Sądzę, iż kwestię hartowania ducha ma się w sobie lub jej nie ma, można oczywiście w grupie zaobserwować efekty i dać się wciągnąć w to bagno (ponoć chodzenie po nich wciąga). Jeśli tak by to rozpatrywać to każda aktywność która [...]

ja troche opisze mniej tradycyjnie sprawe :P wedlug mnie oczywiscie ze hartuje ducha noi cialo przedewszystkim po sparingach z kumplami jak rozmawilaem w szatni z nimi to wyszlo na jaw ze "jak ktos nie polubi dostawac po mordzie to nie ma sensu cwiczyc" ja mialem ciezkie rozgrzewki (w zasadzie nigdy calej nie zrobilem) bo byla tak [...]

Czy koles zartuje czy nie i tak cos od siebie dodam,mysle chociasz troche sensownego.Ja rownierz przed dlugi czas mialem podobny problem,na to wplywa forma wychowania w rodzinie,srodowisko i to w jakich warunkach mijaja nam latka,jesli ktos od dziecka musi "walczyc o przetrwanie" to ma problem z glowy,ale ja ktos jest [...]

Moje 3 grosze. 3 full-kontaktowe sparingi w tygodniu to na pewno duzo za duzo Podstawa to cwiczenie technik w ruchu i kombinacji ciosow. A po kazdym takim sparingu trzeba widziec nad czym musimy pracowac. Bo to wszystko wlasnie wtedy wychodzi. Czasami wystarczy zadawac jeden cios w kombinacji nie sugerowany lub nieustalony z ktorej reki i [...]

Karma2030 Przyjdz do mojego klubu powiedz to mojemu trenerowi 3 krotnemu mistrzowi swiata. Ktory od 20 lat zajmuje sie kickiem. Wychowal mistrzow Europy i zdobywcow Pucharu Swiata. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-08-01 13:17:29

Kto to? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Nie jestem z Lodzi. Ale czy na pewno to Kwasniewski??? Wlasnie oto chodzi ze to sa sprawdezone metody trningowe i pisalem juz w innym poscie o tym ze trener podchodzi pod katem predyspozycji trenujacej osoby. Bo nie wysle kolesia ktory walczy w semi na full-kontaktowe walki. To sa sprawdzone metody treningowe - sprawdzaja sie u wszystkich. [...]

Nie napisałem że nie wiem, jak to jest ze wzrostem siły, tylko że jest dla mnie wątpliwe, żeby on nie występował w trwającycm tyle tygodni treningu Więc nie zaprzeczyłem sobie, no bo jak A poza tym to temat uważam chyba za zamknięty, bo jak pisałem w następnych postach, niedługo sam spróbuje i się przekonam jak to jest

Siła na pewno idzie w górę i co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Szczegolnie można to zaobserwować w cyklu negatywów (aż dziw bierze ile można z siebie wycisnąć). A co do HST, to mimo iż nie zauważyłem po nim jakiś niesamowitych przyrostów, to bardzo mi on odpowiada. Efekty masowe pewnie miałbym większe, jednak nie stosuję żadnej diety. Także [...]

mam kolejne kilka pytan a nie bede nowego tematu zakladal bo tematyka prawie ta sama, bylbym bardzo wdzieczny za odpowiedzi (glownie od ciebie boofi;] 1. czy sa jakies przeciwwskazania co do uzywania szczoteczki elektrycznej i pasty wybielajacej? kupilem dzis Pearl Drops i zastanawialem sie czy np. to ze elektryczna szczoteczka dziala w inny [...]

Jesli chodzi o trening to kolega który zajmuje sie kulturystyka kilka lat ułożył mi go. To jest jego strona - kuzniakowala.com.pl On tam duzo ebooków zagraniczych przeczytał o treningach i taki mi trening ułozył. Mimo to wolę przy okazji diety zapytac sie o wasze opinie.

NO to ci powiem jak. Po pierwsze wszyscy powazniejsi fighterzy maja caly powazny sztab ludzi stojacych za nimi i myslacych o tym co robic zeby bylo dobrze.PO drugie oni nie cwicza na silowni tak jak to robi wiekszosc osob chodzacych na silownie. Nie wykonuja treningu kulturystycznego ani zadnego tam dynamicznego. Jezeli juz trenuja na silowni to [...]

Siemanko.Nie zgadzam sie do końca że siłownia przeszkadza(uważam to za kompletną bzdure).Mam znajomego trenera w USA który był mistrzem USA w boksie i od czasu do czasu emailuje sobie z nim jak czegoś niewiem.I powiedział że wykonywanie ćwiczeń typu rób 15 powtórzeń z ciężarem na poziomie 40% to kompletne nieporozumienie.W ten spsób to można [...]

Przepraszam że troche przekręciłem to co napisałeś.Zgadzam sie że MIke tyson zawdziecza swoje mieśnie głównie genetyce.ALe jakoś je musiał wypracować.Z tego co czytałem na zagranicznych stronach www to on baardzo dużo czasu spędza na siłowni.Ja ćwicze boks i niezgadzam sie że siłownia nie pomaga nawet na poziomie amatora.MI pomogła w bardzo dużym [...]

To moze byc i on - najpierw trenowal u mojego sensei'a pozniej gdy sensei zrobil pauze w treningach to u innego ale z jakiegos powodu przeszedl na MT i trenowal wlasnie w Krakowei pozniej byl w tjalandi i prowadzie podobno zajecia w Rz. nie .. u nas w gastronomiku jest Karate Kyokushin :)

Normanek popytaj Rafała Atończaka coś słyszałem że on też rano prowadzi MT, ale na 100% nie wiem . :)

chce sie zdecydowac na aprat.. ale mozecie mi wpoedzieci ile sie taki aparat nosi?? i ile on moze kosztowac ???

bo to dzial uroda a on pewnie jest brzydal...

ja czytałam a Kazam to na pewno nie,bo on czytać nie umie.. nam z Kaziem zawsze bardzo trudno sie powstrzymać sory za spam <btw.Kazam cepie mózg nie kość-nie łamie sie ... kolejny przykład ślinienia ławeczki na biologii tym razem..>