Jak przezwycięzyć strach podczas bitwy ?

Czy koles zartuje czy nie i tak cos od siebie dodam,mysle chociasz troche sensownego.Ja rownierz przed dlugi czas mialem podobny problem,na to wplywa forma wychowania w rodzinie,srodowisko i to w jakich warunkach mijaja nam latka,jesli ktos od dziecka musi "walczyc o przetrwanie" to ma problem z glowy,ale ja ktos jest "glaskany" to juz ciezsza sprawa,umnie obawy i caly strach minol gdy pojawila sie sytuacja zagrozenia nie mnie ale bliskiej mi osoby,wlancza sie w tedy tzw. adrenaline rush :) (taki naturalny steryd uruchamiany automatycznie) trzeba mu tylko czasem lekko pomoc,przemoc sie troche...pomyslec sobie ze albo ja albo on,oni..gdy potrafisz pozegnac sie z zyciem i isc na calosc caly strach mija a pozostaje wscieklosc i zaciecie do walki,w tedy mozna wykrzesac z siebie naprawde duzo...sprobuj uwierzyc w siebie,sparingi ktore poradzil Mateo sa b dobre by sprawdzic swoje realne mozliwosci,pozdrawiam

..:: Free Style Fighting ::..

adrenalina nie jest sterydem:)

karma2030

Karma a Ty sie nie czepiaj cudzej czekolady rownie dobrze moglem to nazwac herbatka dziadunia a tak na serio to masz racje....przyznaje....zle to ujolem...poprawie sie

..:: Free Style Fighting ::..

Jezeli powaznie podchodzimy do tego tematu, to moim zdaniem najlepsze sa sparingi. Nie chodzi mi o takie tam przyjacielskie poklepywanie sie z osoba swojej postury, ale prawdziwy sparing z wieksza i silniejsza od siebie osoba. Po paru taki sparingach i porzadnym oklepie, ktory na nich dostalem, moje nastawienie w realnej sytuacji zmienilo sie calkowicie.

Zgadza sie ... trzeba duzo sparowac i to najlepiej z jakims nie kumplem :)
Tak mi sie wydaje ze dobrze byloby raz na miesiac (albo ze 2) spotkac sie z osoba ci nie znana na sparing. Wyrobi to moze u ciebie brak leku przed obcymi. Jak bedziesz psrowal cigle z kilkoma osobami na treningu tymi samymi to sie skumplujecie i bedziesz traktowal to inaczej niz napier* z obcym ale oczywiscie moge sie myslic ... kazdy jest innny i kazdy spraing jest dobry ...


>> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Wszystko fajnie "koledzy" (jesli tak moge napisac ale nie latwo znalesc takiego obcego sparingpartnera ktory nie chcialby Ci udowodnic za wszelka cene ze jest lepszy,wkoncu chyba mowimy tu o sparingu z okreslonym celem i zasadami ? czy o takim ktory trwa 10 minut i kto komu predzej i bardziej wpier*** to bedzie lepszy i wygra,jesli walka bedzie ostra i kazdy bedzie chcial pokazac sie jak znajlepszej strony to spoko ale oby sie to nie przerodzilo w krwawa rzes,moze przesadzam troche....fakt faktem ze osoba obca jest lepsza zewzgledu m.in. na brak znajomosci technik oraz zachowan jakie ta owa osoba stosuje,nie znamy jej i jestesmy bardziej czujni..sprezeni....szczescie dla takich ktorzy taka osobe znajda ! pozdro

..:: Free Style Fighting ::..

Cougar nie gniewaj sie, ale biochemia to moja dzialka, wiec to bylo po prostu sprostowanie.
moje zdanie na temat sparringow jest takie, ze dzieli sie je na 2 rodzaje, trenujemy technike( przykladowo rece-rece) np. lewa na lewa, albo walczymy na prawe pozycje, to jest jeden typ sparringow, gdzienb tech. jest glownym zalozeniem.
Drugi typ to wtedy kiedy zakladamy dobre kaski, ochraniacze, suspensoria i inne i walczymy na powaznie, to jest niezbednym skladnikiem treningu i w wielu sekcjach sie to robi, prowadzic jednak musi caly trening profesjonalista i ludzie musza byc na pewnym poziomie.
prawda jest taka, ze jak cwiczysz tak bedziesz pozniej reagowal:)
cwiczyles sile ciosu caly czas na 50 % na ulicy uderzysz na 50%
daje do myslenia, metodyka treningu jest za***iscie wazna.

karma2030

Karma2030:powiedz mi jak wyobrazasz sobie sparring na absolutny full 2 panow w mojej wadze(czyli powyzej 100kg.)??? Prawdopodobny rezultat:np.pekniete zebra,np.zlamana szczeka,np.pekniety piszczel etc.
Dobry trener w sekcji nie dopusci do sparringu na 110%.
Do cwiczenia mocy masz worek,a nie sparrinpartnera.Sparring sluzy przede wszystkim technice,koordynacji,przelamaniu barier psychicznych.Moc przychodzi sama.
Nie uwazam tez,zeby ograniczenia na treningu przekladaly sie na ulice.Jak najbardziej jestem zwolennikiem silowej i nieczystej walki,ale na treningu chce sie doskonalic,a nie leczyc kontuzje (i tak lecze).Pozdrawiam.

BTW zauwazylem, ze u mnie wyrabial sie zly nawyk na sparingach przez ochraniacze, przez co nie jestem zwolennikiem noszenia tony sprzetu na sobie. Chodzi mi o to, ze zakladaja ochraniacze na piszczele, poczatkowo olewalem kopy na nie, poprostu lekcewazylem takie uderzenia bo mnie to nie bolalo. Teraz na sparingach uzywam tylko suspensora, szczeki no i czasami ochraniaczy na piszczele, bo pomalu przestalem lekcewazyc takie uderzenia.

Ja sparuję ostatnio w ochraniaczu na głowę i mogę znieść dużo więcej strzałów. To bardzo zły nawyk, bo przez to źle chronię głowę. Jednak z drugiej strony bez kasku, to już bym takich fajnych programów nie wymyślał

Ja mam dobrego kolegę z którym sporadycznie sparuję. Ma ok. 195 wzrostu i 96 kg. wagi. Jest ochroniarzem i jeśli chciałby coś udowodnić, to nawet kask by mi nie pomógł. Ostatnio odkryłem, że specjalnie daje się czasem okładać, żeby mnie nie zniechęcić (widziałem go przez przypadek w akcji...)

Nie śmiać się - nie jestem fighterem

Mateusz Pazdan
Administrator