ON

dzieki , dzieki , wielkie dzieki za uznanie, obyscie wy tez taki sobie wypracowali, bo mnie on kosztował wiele pracy i czasu, ostatnio go zaniedbałem i mam zamiar poprawic jego wyglad, co znaczy ze bedzie jeszcze lepiej wyglądał, pozdro Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-03-18 20:54:47 Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-03-18 20:55:26

nie mam ustalonej diety , jakotakiej rozpisanej gdzies , poprostu co pare dni licze programami ile zjadam w ciagu dniam, jestem w 4 klasie technikum gasrtronomicznego, wiec z doborem produktów nie mam zadnego problemu, jem około 5-6 razy dziennie, codziennie ryz i piersi z kurczaka ,mleko, joghurt, ser i wedliny, ryby gł tunczyk, odzywka typu [...]

skowron tylko nie mów że ten koles obok mojego zdjecia które zapodałes ma nie napiety brzuch , buahaha przeciez widac od razu że napiał i jeszcze do tego mówisz że cwiczył go 2 razy dobre a co on drugi coleman że po dwóch sesjach na brzuch urosła mu krata, przestan mnie rozsmieszac, ja wiem ile mnie to kosztowało żeby zrobic taki brzuch, [...]

i jeszcze do tego mówisz że cwiczył go 2 razy dobre a co on drugi coleman że po dwóch sesjach na brzuch urosła mu krata, Ten koles to ja i nigdy nie cwiczylem brzucha, poza ostatnim tygodniem w ktorym w ogole zaczalem trenowac, pod okiem Skowrona. Drugi Coleman to raczej nie jestem ale dzieki za uznanie. przestan mnie rozsmieszac Dlatego nie [...]

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza i cholera wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już [...]

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i ch...a wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy [...]

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i kto wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już [...]

Nie rozumiem Was, jak zaledwie 70kg przy 173cm ? przecież on ma 15 lat, nie musi ważyc jak inni po 95kg chlopak jeszcze rośnie i się rozwija.. i nog wcale nie musi miec jak patyki.. Ale co do komentarza, że nie znajduje na nie czasu to -->

Zabarwienie białkówek jest oznaką niepokojącą. Należy to sprawdzić a nie iść do apteki po krople. Farmaceuta nie studiował medycyny więc nie może stawiać diagnozy i twierdzić ze ten lek pomoże... Idź do rodzinnego a on wypisze skierowanie na badanie krwi ( pewnie aspat/alat--> jeżeli już taki z Ciebie leń że nie chce ci sie iść do lekarza to [...]

on juz jest niezle spuchniety widziales go Mlody?

Triclosan jest dodawany do detergenetów. Nie wiem za bardzo jaka jest jego rola w pastach do zębów. Jesteś pewna, że w tej paście na pewno jest on zawarty?

dla mnie to on na fotach jest bialy :D a podobno bialy to fake

dodam, ze 'niby' tren lece z tym testovisem. libido dobre, ale nie moge sie tym kierowac bo u mnie zawsze jest dobre czy on czy off i tak moge ***ac kilka razy dziennie tak mysle ze wynika to z tego ze mlody jestem. sila - dzis potrenuje klatke to cos o tym napisze dorzucam wino od 3tyg do tego testolica bardziej czulem jak bylem na podobnym [...]

on to robi cyklicznie i jest zawodowcem, oni inaczej "jedzą" białko liczy się na kg. LBM

Gala bardzo dobra: Waluś/Piliafas - Piliafas to bez wątpienia największy ogór i nieporozumienie ever w historii KSW. On po prostu nic nie potrafi, bo ciężko tu powiedzieć, że Waluś był taki dobry skoro Pudzian i Waluś go po prostu zmiażdżyli. Teraz Walusiowi powinni dać kogoś dobrego, z Olim Thompsonem raczej szans nie ma, ale chętnie bym go z nim [...]

Gala calkiem ok,moje "ale" to zaproszenie tego Greka z juesej,po raz kolejny.Przeciez to jest jakas kpina i totalna amatorka a nie poziom zawodowy, zwlaszcza w "prawienajlepszejorgazniacjiswiata" :) Jak bedzie walka Nastula-Bedorf to stawiam na Bedorfa.Czasu nie da sie oszukac,Nastula po 2 minutach walki przez kolejne 5 minut podczas wywiadu lapal [...]

Dlaczego mieli by dostać polacy lol??? Przecież Khalidovowi nie dali by Belforta,Materli Bispinga,czy Blachowiczowi Davisa... Każdy dostałby przeciwnika do ogrania tym bardziej ,że gala w Polsce... I co z tego ,że Kita tak powiedzał, on może by się dostał do top 10 HW? dobre sobie...

tyle, że piłka nożna to sport drużynowy a MMA to sport indywidualny i ja nie mówię, że każdy z KSW ma iść do UFC %-) bo po pierwsze większość nawet kontraktu 5k$/5k$ by tam nie dostała, bo są za słabi i nie mieli by miejsca w rozpisce. Mówię natomiast o najlepszych zawodnikach z KSW jakimi są bez wątpienia Mamed, Michał i Janek (m.in.). Dla nich [...]

nie ma co się spierać po prostu oczywista oczywistość Khalidov nie jest pewny ,że zamiatałby w UFC,nie chce ryzykować nie czuję się na tyle mocny...Patrzcie Lombard rozp*****lał w Bellatorze i przegrał z wcale nie najlepszym Boestchem mega nudną walkę , Okami to już solidny zawodnik i walka była bliska ale też przej**ał, tyle ,że on tymi 3 walkami [...]

Przecież on nawet mistrzem KSW nie jest8-)