ON

Ładna dziewczyna... w moim typie I do tego z trojmiasta ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

to niejest zdjecie tego kolesia!!!!!! pogadajcie znim na gg i sprawdzcie oczym on gada to bedziecie wiedzieli dlaczego tak jest

pałka ma racjie ja gadalem z kolesiem on nawewt nie wie co to karbo Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

No musze przyznać że najlepsze zdjęcie na sfd...a fatron mówiłeś że wygląda ona prawie tak samo jak ty ....niechce się siemać ale on jest 2 razy taki jak ty pozdro 3-mta się O TAK... PRZELECIAŁ CIĘ STRACH???

myslą ze to od koksu bo ci ktorzy nie koksuja nie maja tego problemu i normalni ludzie tez.patrze na swojego kumpla a on nic nie jest spocony na twarzy a ja mokry.

Mam podobny problem chociaz nie jestem na towarze :P Wczoraj mialem jazdy i doslownie przylepilem sie do fotela :( wogole wychodzenie z domu do godziny 18 to jest porazaka :( ... Ale pocieszam sie ze kumpel jest na clenie - ciekawe co on musi czuc

Ale jaja sobie robią panowie ze związku na czele z panem Michalskim na tych mistrzostwach. Główny sponsor reprezentacji Rich Gaspari razem z ekipą musieli kupić bilety wstępu żeby wejść na salę. Wstyd i hańba. Ubrali reprezentację w dresy, zasponsorowali odżywki i w nagrodę ze związku musieli kupić sobie bilety żeby zobaczyć reprezentację..... A [...]

za takie zachowanie gdybym byl sponsorem to byl powiedzial dziekuje dowidzenia i wrocil raz ze sponsor dwa powinoo sie o niego starac 3 ma placic za bilety na zawodach na ktorych on jest sponsorem a potem sie dziwia dlaczego amerykanie beda nas mieli gdzies sami se beda robili pod gorke

Poziom zawodników naprawdę wysoki. Poziom organizacji - zupełnie odwrotny. Akcja z Gaspari to już w ogóle - brak słów. I nawet nie pozwolili im na gościnne pozowanie - bo co to jest #5 zawodnik z MO. Masakra. Syf, kiła i mogiła albo i gorzej. Spiker - no cóż, po 'angielsku' to on chyba pierwszy raz w życiu gadał. Przynajmniej MD jak zawsze daje [...]

Kiedy on zerwal tego lewego cycka??? Gora cycka ok, a dol oderwany orzyczep...szkoda, bo forma mega przy prawie 60 na karku...

najlepiej pójść do lekarza trychologa on zrobi wywiad, trychoskopie i badania krwi: TSH, ft3, ft4, anty TPO, anty TG, androstendion, prolaktyna, DHEAS, testosteron wolny, estrogeny ( estradiol), żelazo, ferrytyna, cynk, wit B12 i D3. Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2016-12-30 16:40:57

Red ale on powiedział, że się kasa marnuje przy fazie nasycenia kretką... a nie poprzez branie supli... osobiście sam chciałbym wyglądać jak zawodnicy fitness, dlatego poleciłbym Co coś w stylu: poniedziałek: klata triceps rozciaganie wtorek: na czczo troche pobiegaj a jakoś o 17:00 idź ponapieraj w worek; rozciaganie po worku sroda: plecy biceps [...]

mimowszystko nie możesz wszystkich sprowadzać do siebie , doświadczenie , ależ owszem - ale on to nie ty , musisz o tym pamietać narqua

kowal zobacz sobie jego foty jak byl na zylce chlop wie co robi. Mowisz ze forma beznadziejna odnoszac sie do czego do Ronnie Colemana, do siebie, czy do jakiejs norki z 30 w kablu?? HRHRHRHRHR Forma jest za***ista czy chcesz czy nie, nieliczni maja zaszczyt miec takie miesnia. Wez pod uwage tez ze on jest endomorfem.

Na 99% on nie zrobi mc na prostych nogach z wielu przyczyn np. jest za słabo rozciągnięty. Bardziej tu by pasował RDL niż na prostych nogach. Ale bardziej bym tu widział każdą partie 2x w tygodniu niz tylko raz. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-09 21:50:57 Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-09 21:52:48

Panowie dziękuję za rady. Pewnie masteron okazał się "masteronem", jak zawsze z pewnego k... źródła. :/ Podsumowując - kończę ten cykl, bo świruję. Najpierw muszę zbić estry i prolaktynę. Dlatego jutro biję tylko teścia ( 50 jak ostatnio czy 70 jak wcześniej?) i załatwiam te leki? Ile ich brać i jak długo? W trakcie tego dalej teścia co 2 dni? Jak [...]

okej, czyli zamienic przy lawce skosnej sztange na hantle- zrobi sie czyli lepiej by bylo stosowac zamiennie zeby uniknac stagnacji wyciskanie na lawce plaskiej sztangi a potem na skosie hantli i co jakies 2 miesiace zmiana na polaskiej hantle a na skosie sztanga? czy trzymac sie tej jednej wersji, ktora ustaliles? myslisz, ze jesli naucze sie [...]

.lukasar niesadzisz ze ten trening jest zbyt intensywny i forsowny jak na tak malo zaawansowana osobe?? ona cwiczy 7razy w tygodniu ten brzuch on niema regeneracji :( i z tego nic niewyjdzie poniewarz miesnie niebeda sie jej rozwijac bez odpoczynku sadza nieiwiem czy sie z tym zgadzasz ze powinna dac mu odpoczac i cwiczyc go 4 razy w tygodniu [...]

Miesnie brzucha to jedyna grupa ktora moze byc trenowana codziennie, ja trenowalek Kick Boxing, on trenuje TKD i na treningach naprawde z brzuchem sie zapieprza wiec mysle ze taki poczatkujacy nie jest... jak nie sprawdzi czy jest to dla niego zaczesto to sie nie przekona, a jesli okaze sie ze na drugi dzien ma spadki to sie spyta i rozpiszemu mu [...]

No wiec minął juz jakiś czas od rozpisania tego treningu. Co prawda nie robiłam takiego bo jestem zbyt leniwa Moj trening wygląda mniej więcej tak: 1)w zwisie na drążku podciągam kolana do klatki 3 razy po 10 2)w siedzeniu, nogi zgięte, prawy łokieć do lewego kolana i na odwrót, 3 razy po 40 3) spięcia brzucha 3 razy po 25 trening wykonuje [...]