ON

Mam znajomego, który kiedyś trenował jj, teraz zaczął trenować karate i według niego najlepszym stylem na ulicę jest CAPOEIRA. Powiedział, że jak by zrobił na ulicy salto, to każdy jego przeciwnik zrobiłby wielkie gały i stał zdumiony, a on wtedy tym saltem by go kopnął znokautował i w ogóle niestworzone rzeczy by z nim zrobił. :-)))))) Jak mu [...]

Ale on ma duzo czasu, zostawcie go w spokoju ...

a kto mówił ze on bedzie sie trzymał czasu na odpoczynek a jak sie z kumplami zagada to nieraz przerwy mogą byc po 5 min hhehehe i co wtedy trening do rana ja mu polecam wykupic karnet i siedziec na siłowni cały miesiąc nie ruszajac sie z niej i cały czas cwicząc robiąc przerwy tylko na obiad sniadanie kolacje i przekąski, to jest sport dla ciebie [...]

pfff... nie naprawią gniazdka albo nie wkręcą żarówki... i wiele wiele innych prac... potrafię naprawić w zasadzie każde urządzenie... ale wychodzę z założenia, że szkoda mi na to czasu... dzwonisz po fachowca i on to zrobi... a ja w tym czasie mogę świetnie wyjechać na weekend albo skoczyć do kina restauracji... a fachowiec weźmie za pracę [...]

czesc. mialbym do Was kilka pytan: 1. czy jest jakakolwiek roznica w dzialaniu pomiedzy l-arginina, a aakg? czy oplaca sie doplacac sporo wiecej do aakg, czy jednak l-aginina sprawdzi sie tak samo dobrze w kontekscie efektu pompy miesniowej? Cenowo nie ma sporej różnicy, o której piszesz. Wychodzi podobnie. W przypadku działania najlepiej [...]

Rozumiem, ale czym on się różni od takiego za 600-1500zł? Bo może jest po prostu przystosowany do dużej ilości zabiegów i ma "większą" moc aby szybciej depilować (większą powierzchnią tego pistolecika). Bo jak mam już płacić parę tysięcy za wydepilowanie całego ciała to może lepiej sobie takie urządzonko kupić.

Rozumiem, ale czym on się różni od takiego za 600-1500zł? Na przykładzie podanym przeze mnie wyżej wiązką lasera i ilością pochłanianej energii w porównaniu do klasycznego co kosztuje ok 5 tysięcy złotych

Olo są różnice i wiesz o tym dobrze, pomijając fakt że w karate masz szeroki wachlarz kopnięć a w mt jest on okrojony do paru.

wklej ankietę, i poczytaj http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html Co do planu jest on przeładowany...

przysiad chce robic, nawet bardzo, nie chce za rok wygladac jak bocian, ale obawiam sie konsekwencji. na forum nie raz mowiono ze robiac przysiady hamujemy wzrost (tak jak w MC). juz mam chyba zahamowany (1cm na dwa miesiace urosne), przed przygoda z silownia roslem 1-2 na miesiac, nie robie przysiadu, ale jak np podnosze sztange z ziemi to robie [...]

no to by pasowało bo mam teraz regeneracje i leczenie kontuzji przez dwa do trzech tygodni w tym czasie można by interwały zastosowac bo jak by nie było to jest chyba njlepsza propozycja bo takie siedzenie na rowerku i pedałowanie godzinami to jest jak już mówiłem potforna nuuuuuuuuuuuda :/ i sorki ze to żę napisałem wypowiedzi w trzech róznych [...]

User pamiętaj o tym co napisł Byk on tu jest największym fachowcem

a tak wogóle to kto mi dał soga w tym dziale ?? czuje się tym faktem zaszczycony ale chciałbym sie odwdzięczyć a co do lekarzea to jutro pojade do ośrodka sportowego tam też jest jakiś lekarz możę on mi coś powie więcej chociaż ból już prawie nieodczuwwalny tylko nie wiem czy to jest tego efekt zę orgaznim sie uodpornił na taki ból czy poprostu [...]

MOjemu koledze za młodu też lekarze odradzali jakiekolwiek treningi z obciążeniem - miał nieźle skrzywiony kręgosłup, żadne zajęcia korekcyjne nie pomagały. W końcu trafił do nas na siłownię i zaczął trenować (mimo kategorycznych zakazów lekarza) z poczsątku lekko na wyciągach sporo się rozciągał itp po kilku latach lekarze nie mogli uwierzyć w [...]

wieksza czesc lekarzy w polsce to sie nie zna na fachu ;) musisz pochodzic po inych lekarzach, najlepiej po sportowych, popytaj treochu. Trening jak najbardziej jest wskazany podczas wad kregoslupa. Ja tez mam krzywy kregoslup ale zaden lekarz sie nie czepial, sam osobiscie widze poprawe od momentu kiedy zaczalem cwiczyc. Nie ma co sie zbytnio [...]

tygrum "Po pierwsze B. Lee jako jeden z pierwszych wprowadził trening siłowy do SW. W tamtych czasach uważano to za wręcz sprzeczne." Bzdury, B.Lee urodzil sie w 1940 r wt tym czasie Oyama mial juz 2 dan w karate:), gdy B.Lee a jak Bruce Lee mial 12 lat to Oyama promowal juz Kyokushin w USA i mial min 4 dana w karate. I trening silowy [...]

"wynika to z budowy ukadu kostnego i miesniowego jest bardziej masywna (prymitywniejsza??) a tym samym ma on genetycznie lepsze warunki fizyczne do walki co w rzeczywistosci bardzo sie przydaje:) nie prawda?" Nie pasuje mi tutaj to słowo "genetycznie" :> Co ma jedno do drugiego? Co ma masa wypracowana na siłowni wspólnego [...]

a jasne, ale tej części filmu nikogo nie zabił. W samym filmie zabija 2 osoby i dwa razy ma sprawy w sądzie, ale czytałem też o trzecim. nie o to jednak przecież chodzi. W tym filmie możemy się mnóstwo dowiedzieć o jego życiorysie, szczególnie w innych częściach. Bo nie jest prawdą, że on był bajarzem, w swoim życiu osiągnął chyba najwięcej ze [...]

przy pompce współdziałają wszystkie mięśnie, głównie brzuch. Jest to ważne, gdyż również przy ciosie powinien on pracować. Po za tym są dynamiczniejsze, chociażby ze względu na małe obciążenie. Pompek w serii spokojnie robisz 50, sztangą nie bardzo ( no chyba że bardzoo leką).

[...] znacznie silniejsze niż piescia,a kopniecie przeciwnika piszczelem az przesowa go natomiast stopa jest o wiele mniejszy skutek. SILA CIOSU BIERZE SIĘ Z PREDKOSCI JEGO WYKONANIA A wiec kluczem jest predkosc.Teoretycznie im szybciej uderzasz-tym mocniej.PROBLEM w tym ze czlowiek ma ograniczone mozliwosci wynikajce z budowy ciala.Nie da sie [...]