ON

wycisza sposób w jaki się ćwiczy. ---------- jaki to sposób, zdradź nam Nie powoduje on wzrostu agresji co właśnie mogą powodować te pełno kontaktowe walki na treningach. -------------- a nie wydaje ci się że jest na odwrót? w walce wyłądowujesz swoja energię, niejednego zadziorę sparingi zamieniły w spokojnego człowieka. natomiast to że sie [...]

aaaaaa JKD to kung fu odsylam do ksiazek Lee do wywiadu co on mowi o JKD i o sobie

to co on pisze to inna sprawa, a to że wszystko oparte jest tam na kung-fu to też inna. Wziął wszysko co się nauczył i wybrał to co najlepsze.

Widział ktoś z was kiedyś taki styl z Shaolinu "Biały Żuraw", bo takie głupoty wypisujecie. To jest styl typowo w zwarciu, kolana, łokcie, rzuty, przechwyty itd. Więc nie wiem czemu to ma być coś złego skoro do złudzenia przypomina muay thai. Coś mi się wydaje, że jesteście tak zatwardziałymi umysłami, że nigdy nie próbowaliście się [...]

Ale jakbym wykonywal tylko 1 obwod to np robilbym tylko wyciskanie plasko na klatke a co z gora??unoszenie na bok na barki a co z tylem i przodem?Jestem juz zawansowany na silowni w miare i mogloby nie starczyc to,stad 4 rozne obwody w ktorych pobudzone sa miesnie w kazdym obwodzie w inny sposob.Wiec czy on w takim razie moze byc?

w Angli coś takiego jest - znajomy co tam trenuje twierdzi ze jak ma dość sparingow w klubie gdzie cwiczy to w gazecie znajdujeza kasę propozycje sparingów od róznych potrzebujących kase i idzie płaci i jest walka, a raczej to on klienta tlucze bo to przeważnie są twardzi nic nie trenujący. Trafia sie też ze spotyka sie 2 takich trenujących ( [...]

z tego co mi znajomy opowiadal - wiekszość tych walk - to "ulczyny wojownik" bez zadnego treningu chcący zarobić - naogól musi "drogo zapłacić" za tą kase i często sami chcą bez rękawic i ochraniaczy - sedziów tam naogół niema bo ten co płaci nie ma zamiaru staczać pojedynku z "najemnikiem" tylko 'pocwiczyć" na [...]

Siemanko wszystkim, ja jestem nowy na forum i przez przypadek znalazłem ten temat. Z własnego doświadczenia wam powiem że udział w takich walkach niczym dobrym się nie kończy, bo albo coś sie komus stanie mocnego i jest potem przypal mocny i dochodzenia, albo zlejesz kogos, a on sie potem poskarży kolegom na osiedlu i masz całe osiedle na karku. [...]

Metoda jest slaba, w ciagu 5 tyg. nie zbudujesz nic konkretnego. Zeby zbudowac jakies LBM w takim okresie to trzeba grubo dawac, co taki mini cykl musi byc inny mocniejszy impuls dla naszego ciala. Ok, wyniki niby ocenia sie przez pryzmat roku, ok w tym sek ze na cyklu pol rocznym on wiecej zbudujee LBM niz na tym. Po co jest ta przerwa 5 tyg off? [...]

Mozna teoretyzowac... to nie jest tak ze po 12tyg nie idzie, poprostu machina anaboliczna ktora napedziles nowym impulsem stabilizuje sie, dlatego zmienia sie srodki, dawki, dodaje, odejmuje, kombinuje, mostuje etc. Mam kontakt z osoba ktorej teraz 3 rok On leci, caly czas robi postepy. Wnioski wyciagcie sami.

Infamous - Powiedz mi ty kiedys robiles tak wlasnie ze kombinowales z krotkimi cyklami i dlugimi oparles sobie na praktyce czy od samego poczatku gdy zaczeles przygode z witaminami zaczels walic dlugie cykle ?? Bo znam takich co jak zaczynali to juz od dlugich cykli tylko ze dawki nie duze, co do tego ze przy dlugich cyklach zmieniac srodki [...]

e-lite - wlasnie chce tak zrobic przed kuracja i jak zaczne wbijac to pod koniec tyg zrobie znowu test a pozniej zaczne od 2 tyg propa. Jezeli wogole zdecyduje sie na te cykle 5 on 5 off ale chyba tak w tym roku zobacze tak a w przyszlym jezeli nie bede zadowolony bede walil dlugie.

Aleks- powiem ci ciekawa kuracja, tylko zawsze myslalem ze jak antek to meta juz nie pierwszy raz chyba z takim czyms sie spotkalem, no ale jak juz cos takiego masz przetostowane pewnie jest ok. Dobrze ze mowisz ze brales z 2 lata superke bo przepuszczam ze na pomorzu to i tak idzie z jednej reki czyli znajac zycie nie bede zadowolony. A powiedz [...]

Mam taka propozycje cyklu jeszcze cos takiego wymyslilem, 1-10 test.prolongatum 750 mg 1-7 meta 35 mg 2-23 boldenon 400 mg 11-19 wino 40 mg 15-23 tren 75 co 3 dni. Chcialbym aby ktos wypowiedzial sie na ten temat cyklu ktory rozpisalem sobie ?? Jeszcze jedno pytanie odnosnie, trenu czy on dziala lepiej z test. czy deka lub boldenonem jaka teoria [...]

To ja opowiem swoją historię może ktoś mi coś doradzi. Również mam całkowicie zerwane wiązadło krzyżowe przednie ACL co gorsza już rok, dowiedziałem się o tym dopiero w zeszłym tygodniu, gdy postanowiłem iść na wizytę prywatnie. A dlaczego tak późno się o tym dowiedziałem? Mianowicie gram w klubie w piłkę nożną i rzecz jasna dostałem kontuzji [...]

https://i.imgur.com/61FiuiN.jpg dioxyme.com Yoel Romero miał zmierzyć się z Jake’em Paulem, ale zespół Paula odwołał walkę: "Oni nie chcą się zmierzyć z prawdziwym zawodnikiem” Yoel Romero był bliski zestawienia go w walce bokserskiej z Jake’em Paulem, ale team YouTubera nie chciał tego pojedynku i wybrano innego przeciwnika. Kiedy Yoel Romero [...]

Pamiętaj że Coleman jako było zawodnik trójboju zaszedł ze swoimi treningami tak daleko że już żadna metoda na niego nie działała, a gdy ty zajdziesz tak daleko jak on to jak najbardziej będziesz mógł takie szmery bajery jak 21 stosować z powodzeniem.

czyli jak mutant mass, chociaz on ma mniej niz 70ww jakos

[...] na glukozę i galaktozę co nie miało wpływu na wartość energetyczną. Za to z całą pewnością drastycznie zwiększyło indeks glikemiczny czyniąc z tego mleka odpowiednik BATONA MARS. Brawo :) Laktoza nie jest zła w porównaniu z glukozą. Przynajmniej trzeba ją rozłożyć na cukry proste. Glukoza bezpośrednio ze szklanki idzie w smalec na brzuchu. [...]

na kondycję 1. bieganie na początek któtkie takie dwa trzy ray w tygodniu po 30 minut 2. basen na początek raz dwa razy w tygodniu 3. i oczywiście ta wyżej wspomniana skakanka ja po rzuceniu palenia usłyszałem od nauczyciela w-f zaczniuj biegać i basen ale to bieganie na prawdę z rozwagą wyszedłem do lasu i begałem przez 2,5 godziny z przerwami [...]