ON

co do poprzedniego cyklu był on w grudniu 2012 co do "zawodowego kulturysty" to przeczytałem że te środki pomogą mi schudnąć co z tego ze mam plecy po cypionacie i trenie jak okno od balkonu jak zpasłem sie jak świna od trzech miesięcy trenuje jak tylko umiem Zmieniony przez - krata1908 w dniu 2014-05-08 14:28:13

albo mozesz kupic max carba on juz jest z elektrolitami wiec nie bedziesz musial osobno dokupowa, do tego bcaa j/w.

hmm a jednak polityka UFC wraca do normalności......najnowsze info to to że przeciwnikiem Tima o pas będzie Gan Mcghee. On przynajmniej zasłużył.Heheh w tej alce raczej nie bedzie parteru a młócka olbrzymów w stójce Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

dlaczego poniosło? mam do tego możliwośći zeby zrobic taki atlac,tylko trzeba miec projekt zeby był on identyczny.

Dzięki, a np reduktor tłuszczu, szkodzi on zdrowiu ? Jakie daje efekty ?

Ok, ok. Ale tu jest Freed85 i on się zna, a tam chyba nie zagląda. ;)

jak oceniles swo BF? jak kalkulatorami on-line, to pewnie jest wielki blad, po prostu nie masz masy miensiowej, stad nie ma kraty

A co, chcesz mi dać? Klikasz na link w prawym dolnym rogu wypowiedzi na "czytelnik działu", "znawca w dziale", "nowy na forum" itd Aha, jak jesteś nowy na forum, to przeczytaj prosze topic "Podstawowe Sprawy". Jest tam wiele informacji, które Ci się przydadzą Jest on podwieszony, na górze działu z czerwoną [...]

No tak Soga dać nie mógł - trudno, niech strace - kiedyś i on straci

jakoś to wypośrodkujemy dajemy z Pepo alternatywe w tym dziale on bardziej bezpiecznie a nawet prozdrowotnie ja stawiam na maxymalny efekt stosując maximum tego co jeszcze legal na rynku

Możesz zakupić alveo, on wzmocni wzmocni organizm w ujęciu kompleksowym przygotuje go do treningu na siłę

Patrząc na metr w pasie przy tej wadze to troche brzuszka jest, co? :-) Jak już bardzo się upierasz to jedynie clen na razie 2wk on/2wk off, aero na czczo i bilans kcal na minus. Rzeźbić się będziesz jak będzie w czym bo wymiary nie powalają :-) Kolejna sprawa to miska. Ciężko będzie Ci zrzucić bebzon jak nie przyłożysz się do diety. Policz kcal, [...]

Jak liczyć makro masz wyżej + ew. makro z dodatków jeśli znacząco kaloryczne. > I czy zaszkodzi mi on jakoś mocno jeżeli w ciągu dnia nie jem żadnych słodyczy ani inny tego typu produktów przetworzonych . Gdzieś tak "zaszkodzi" jak gotowane maliny + cokolwiek do niego dodałeś ;) Czyli prawdopodobnie wcale póki rozsądek w spożyciu zachowany. [...]

Brak ankiety, jakiegokolwiek pomysłu na trening, jakiejś diety do poprawy. Jeżeli liczysz, ze wszystko ktoś ci tu rozpisze bez twojej najmniejszej ingerencji to już lepiej napisz do jakiegoś trenera z okolicy, pogadajcie, zapłacisz mu, on ci wszystko ułoży bez twojego wysilku. Tutaj ludzie starają się pomagac, ale trzeba coś od siebie dać.

Moim zdaniem Sefo jest lepszy niż LeBanner. Po tym jak Sefo ośmieszył wręcz Sappa w walce, jest on obok Hunta i Kaoklaia moim ulubionym zawodnikiem. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-07-29 09:31:47

emenems a czy on pisal ,ze to ma byc jablczan kreatyny?? pisal ze jablczan a MP jest jablczanem ale nie kreatyny,ale cytruliny oraz di-argininy(jeszcze silniejszej substancji niz jablczan cytruliny) a nie wspomne o skladniku GPA wspanialy dodatek ide spac pozdrawiam

Może chodziło mu tylko o samą góre,ocenić np.po barkach i klacie,bo barków to tam nie ma on szerokich a klate bardzo widać Zmieniony przez - Dostroy w dniu 2016-03-04 19:12:30

wpisz w google białka jaj w płynie - są też w kartonach, w makro widziałam, no i w sklepach internetowych. Zostaje jeszcze odżywka białkowa. Poza tym jest sobie taki makaron shirataki -on praktycznie nie ma ww wiec do tego nieszczęsnego kurata można dodac. Tyle, że to nie jest opcja ekonomiczna.

Polecam wybrac sie do endokrynologa, on zapewne poleci Ci isc zrobic zdjecie rentgenem w ktorym bedzie okreslony Twoj wiek kostny i bedzie mozna stwierdzic ile jeszcze jestes w stanie urosnac. Chociaz pewnie i tak lekarz stwierdzi ze jest za pozno by robic kuracje jak to bylo np w moim wypadku, a mialem 16 lat jak lekarz mi to powiedzial. [...]

Również mam spore ilości oleju mct w suplementacji okołotreningowej. Obecnie, już od dłuższego czasu stosuje go po treningu, wraz z odżywką białkową. Mimo, że układ trawienny już od lat jest przyzwyczajony, to stosując przed treningiem odczuwam w jego trakcie lekki dyskomfort i wzmożone ciepło, co trochę przeszkadza wykonać ćwiczenia. [...]