SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • siła + rzezba

    Post
    Doping

    On czeka aż ktoś mu napisze "wintrol"%-) Wypelnij ankiete działu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-01-20 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie zrobienia sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak będzie miał czas to odpiszę bo on zabiegany pewnie jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2009-05-17 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On akurat pisze o Ostatynie mk2866

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2020-12-23 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    stack to slowo okreslajace produkt skladajacy sie z kilku substancji stack kreatynowy powinien byc mixem samych form kreatynowych, czyli nie jest on przed treningowka jednak przed treningowka rowniez jest stackiem w ww kontekscie znaczenia tego slowa, ale ma dodatkowo stymulanty, pompery, neurotransmitery itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-01-10 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachwina prawa , duże cięcie ( 9cm) siatka ( dokladnej nazwy metody nie pamiętam ale ponoć najlepsza ) po 3 miesiącach dopiero mogłem coś zacząć mocniej się ruszać bo przez pierwsze dwa miesiące ból okrutny w miejscu cięcia . Do ćwiczeń siłowych po 6 mieiwacach wróciłem , minęło wiele lat i żadnych komplikacji . Laparoskop szybciej się goi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2022-08-22 06:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nikt z nas Tobie nie odpowie na to, czy możesz podjąć się aktywności fizycznej w określonej chwili po danym zabiegu chirurgicznym. Od tego jest lekarz specjalista, a najlepiej prowadzący Twój przypadek. Przecież po zabiegu otrzymujesz od niego określony termin konsultacji i wtedy właśnie należy pytać i wyjaśniać tego typu wątpliwości, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2022-09-03 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 12 lat jeszcze urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mając zaledwie 12 lat jesteś w okresie dojrzewania, więc oczywistym jest to, że jeszcze urośniesz. Teoretyczne rośniemy do 18-21 roku życia, więc tych centymetrów może dojść jeszcze sporo. Nie da się jednak określić ile i nie da się również nic zrobić w kierunku tego, aby wspomóc ten wzrost. Jest on uzależniony genetyczne. Wiele zależy od tego ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2022-04-15 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie basenu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy masie mozesz 1xtyg basen,ale ogolnie to na rzezbie bedzie on dobry,ale oczywiscie grunt to trening "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2003-08-02 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ; ]

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kanonier czytaj uważnie, on chce ćwiczeń - nie diety. Na samej diecie nie napuchną ci miesnie, trzeba ćwiczyc ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-02-16 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ; ]

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kanonier czytaj uważnie, on chce ćwiczeń - nie diety. Na samej diecie nie napuchną ci miesnie, trzeba ćwiczyc ;] A ty mysl nie ma czegos takiego jak trening na mase sile badz rzeźbe , na to jest dieta , wiec rozpisz mu trening na mase mistrzu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-02-16 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie dopiero poczatek, potem bedzie zakladal tematy o odbloku: "clomid, dobre to?"... chociaz moze nie, zapomnialem on nie robi odbloku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-10-10 14:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    Cytuję Macciej: no ok, wobec tego napisze krótko jak wygląda mechanizm rozwoju mięśni. Mięśnie szkieletowe poprzecznie prążkowane zbudowane są z włókien. Włókien jest w danym mięśniu określona ilość i rozrost mięśnia nie polega na zwiększeniu ilości włókien, a na zwiększeniu ich grubości. Po prostu zwiększa się ilość elementów kurczliwych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-12-02 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat i mam 176 i jestem za niski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tu zdania są podzielone, jedni twierdzą że masz zapisane w genach to ile urośniesz a inni że możesz sobie pomóc. Przykład: kolega ma rodzinkę która trzy pokolenia w tył była po prostu niska, on sobie zakodował w mózgu ze będzie wysoki i od którejś tam klasy podstawówki wisi na drążku, potrafi kilka(naście?) razy dziennie się wieszać po pare minut [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-07-02 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat i mam 176 i jestem za niski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poszukaj na forum treningów Johna Grimcka, kulturysty z I poł XX wieku, on wyczyniał cuda na drążku i ponoć od tego nieco urósł;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-07-03 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile cp przed treningiem, daje sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    1h-30min banana nie sluchaj on kłamie! Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-28 12:15:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2006-07-28 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2024-01-05 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substytut dla wąskiego wyciskania?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jakos nie podoba mi sie to cwiczenie... patrzylem w atlasie on-line i juz chyba wiem co bede robil! dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2005-07-19 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra undery to: balkan,pmp,atomic,alchemia(ciezko dostac ale fajny stuff), apteka: testovis SIT(lataja podróby po pl) jest jeszcze dostepny ukrainski Farmak on podobno dobry ale z dostepnoscia jego jest tak jakby znalesc dziewice w wieku 18lat%-) Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-24 21:21:23 Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-24 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-10-24 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha zapomanilem dodac interesuje mnie waga jego w okolicach 60 g. patryknik1: dzieki za oferte ale za wielki on dla mnie ale po takiej cenie i z ta proba napewno go sprzedasz, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2006-12-13 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje lepszego kopa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten sam**** co do zwykłego x-panda to on również daje dobrego kopa i pompe zapewniam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-02-21 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)