ON

Panowie, zołtko jaja to jeden z najcenniejszych produktów. Pamiętam jak przed laty jeden z moich kumpli jadł 15 białek od jaj dziennie a żołtka dawał psu. On wyglądał coraz gorzej za to pies miał się rozkwitał w oczach :)) szukala

Low carb nie spowalnia Ci metabolizmu. Jak zmieniły się obwody? Nieznacznie, na przestrzeni dwóch miesięcy: biceps, łydka, przedramię, klatka bez zmian udo: było 59,5 jest 58 cm pas: było 99 jest 98 cm talia: było 90 jest 88 cm @wojo zmc Dziękuję za włączenie się do dyskusji. Tak, jak piszesz, jestem lekkiej budowy i mięśnia u mnie niewiele. [...]

[...] mojej sekcji Bjj chodzi Rosjanin,ktory wczesniej trenowal sambo(jak sam zaznacza-wersje sportowa,nie sambo bojowe)mialem okazje raz z nim sparowac.Wygralem przez mata-leo,ale jestem od niego cięższy,poza tym-on walczyl w kimonie,mialem sprawe ulatwioną.Pokazywal nam kiedys chwyt z sambo,podobalo mi sie. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

hmm...mialam okazje cwiczyc z instruktorem sambo z Rosji i uwazam ze to rewelacja...podobnie jak kravka:)i o dziwo on tez cwiczy kravke...

ale cisnienie to on potrafi podniesc

trzeba tak było od razu jak ktos gdzies bedzie robił bydło, to inni dadzą ci cynk i przez te półgodziny bedziesz porządkował a do militariow to może seal, choc zdaje sie ze on nie bardzo ma czas Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-03-23 16:39:35

ogolnie OK SOG 4you Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << wWw

Flatron nie przejmuj sie tym Lukomenem Koles w moim wieku i takie wyniki , albo to bajki sa... Albo sie nakoksowal jak swinia i tu gada odzeczy bo mu na banie padlo... i to tak na bank jest :) nieradze nikomu koksowac... moj qmpel ma 17 lat ponad sie nakosowal tesh jak swinia... poszedl na przedczoraj znami ( Piatek) ppotanczyl chwilke wypil [...]

Najlepiej bedzie jak sie umowisz do internisty! on juz Cie dalej pokieruje. mogles sobie naciagnac miesien, moglo Cie przewiac, w gorszym przyadku moze byc cos z koścmi. Opcji jest wiele... Proponuje wizyte u lekarza.

Ok, wszystko zrozumiałem. Dziękuję za odpowiedzi, już wiem wszystko, co dotyczy tamtych pytań, ale chciałbym zapytać o coś jeszcze. Mianowicie moim priorytetem jest brzuch. Skończyłem cykl A6W, obecnie aeroby po treningu siłowym czyli jakieś 3x w tyg, dodatkowo 1,5h aerobów na czczo w niedzielę. Widzę, że zlatuje tłuszcz, tzn przy napompowanych [...]

btw gwiazda ostatnich dni - Usain Bolt - 196cm(wg wikipedii 193) wzrostu... On to dopiero musi mieć pare w nogach...

Mep 1.bardzo słaba metodyka 1 partia raz w tygodniu mija sie z celem napewno w fazie budowania sylwetki, popularna , mało efektywna. SPLIT - system dzielony wiele wiele mozna zbudować na jego zasadach. 2.nastepna sprawa bardzo sie skupiasz na kosmetyce ciała , a cwiczeniami izolujacymi dana grupe miesniowa nie zbudujesz nic. najwazniejsze sa dla [...]

hi ja bym nie radzila tego leku spozywac poniewaz sklada sie on przedewszystkim z sibutraminy czyli pochodnej anfetaminy,wiec pzez co kazdy powinien sie domyslec ze ten lek takze moze uzalezniac wiele osob na poczatku czuje sie oszolomionych,bole glowy,czuja sie pijani ,to sa skutki organizmu na narkotyk dlatego czlowiek ma brak apetytu,znam [...]

Ogólnie to trenuję 8 miesięcy i wcześniejsze moje plany były różne bo testowałem jak działają na mój organizm. Twój plan ma sens i wiem o tym, że lepiej jest trenować 1 partię tygodniowo ale chciałem zrobić sobie teraz miesiąc bardziej intensywnych treningów a patrząc na to co rozpisałeś to mój trening skończy się po max 40 min. więc nie wiem czy [...]

Jednak będę robił tą jedną partię tygodniowo. Wszystko już sobie rozpisałem i powinno być dobrze. Ten trening push/pull na pewno wykorzystam w innym planie. Jest on dość ciekawą alternatywą. Dzięki i pozdrawiam

Po co wyciagasz posty z przed roku ? >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

trzeba było nie robić pct tylko zostać na testo i zredukować pac i potem dodać środki i masować czysto. kiedy ten cykl planujesz? i na ile tygodni miał by on być?

Wrzucal jakieś zdjęcia kolesia proponując mi go, potem teksty o wyleczenia mnie z homoseksualizmu. Nie wiem po co on kieruje swoje wypowiedzi do mnie, skoro moje nie były do niego tylko do autora postu, upatrzyl sobie kogoś i zaczepia :-D

Przeczytaj jeszcze raz co napisał, akurat zgadzam się z nim w stu procentach. Nie można mówić że wygląd nie ma znaczenia, że liczy się charakter.. przecież to g**** prawda i po co się oszukujemy? wygląd ma ogromne znaczenie, decyduje on o tym czy dana osoba będzie chciała z nami rozmawiać czy też nie, ponadto wygląd wpływa na nasza samoocenę. [...]

Przeczytaj jeszcze raz co napisał, akurat zgadzam się z nim w stu procentach. Nie można mówić że wygląd nie ma znaczenia, że liczy się charakter.. przecież to g**** prawda i po co się oszukujemy? wygląd ma ogromne znaczenie, decyduje on o tym czy dana osoba będzie chciała z nami rozmawiać czy też nie, ponadto wygląd wpływa na nasza samoocenę. [...]