ON

No luźno jednakże dalej co do części macie jakieś sugestie jaka to by mogła być część bo mi wygląda to na skrzydło wołowe bądź Łopatke jednakże to również chude części woła jednakże kark wołowy bez kości również jest podobny a on już zawiera nawet do 20g tłuszczu w 100g a to już przepaść odnośnie zawartości tłuszczu w danej części może ktoś [...]

jeśc nie musi ale chyba on wie lepiej jak które ćwiczenia wyglądają więc łatwiiej i szybciej będzie wiedział jakie to są co nie ;/ ?

ok, dziękuje za ćwiczenia, powinnam sobie poradzić :) Moje zapotrzebowanie kaloryczne wg. dziennika posiłków Vitalmax jest dokładnie takie jak piszesz, czyli 1503,36, przy współczynniku aktywności 1,2 i bez redukcji (pewnie wiesz o czym mówię). Dotychczas to tak trochę na oko się żywiłam, ale wrócę do ułożonego stałego harmonogramu posiłków, bo [...]

Jak sie gosc poryczy ze smiechu to mozna to potraktowac jako sprowadzenie do parteru. Grunt ze o tym slowa w regulaminie nie bylo wiec nie na miejscu debatoac nad czyms czego nie ma. Uwagi do tworcy Pitt, Ta droga stanie sie z Bjj to samo co z Judo. Analogiczna argumentacja towarzyszyla Judo. W niczyim interesie jest robienie z Bjj drugiego Judo. [...]

No czemu nie, też może przykoksic bo jak ide z kumplami na siłke to on tam sie nudzi

przysiad 410 kg ale tak na poważnie, to lepiej dam mu się pobawić niż kazać ćwiczyć. niech pogra w piłkę, lub gdy ty będziesz koksił to on niech idzie na basen

Ale on sam chce koksic i robi tylko mó plan z własnym obciażeniem wiec niema szans nieurosnąc

mam pytanie : czy on wogóle kiedykolwiek wcześniej walczył w pride?? bo ja filho tylko z k1 kojarze

dużo pracy przed francisco filho , brazilian top ten to fachowcy od vale tudo z pierwszej półki ,ciekawe tylko jak walkie w parteże będzie on czuł. nie jest łatwo w tym wieku parter super opanować. sem schilt w ufc i pride też walczł , no ale jak w k1 mu idzie , no to vale tudo chyba odpuscił. schilt miał łatwiejsze zadanie , uniego w klubie w [...]

a co chesz od mojego artykolu ? on napewno nie jest sponsorowany, a szkoda

Panowie, prosiłem o rozpisanie cyklu, a nie o zbędne komentarze. On i tak to weźmie i tak, a ja chciałem mu pomóc żeby chociaż z głową to zrobił. Ja nie mam doświadczenia w takich przypadkach, więc piszę tutaj. Tak więc ile czasu brać dane środki i w jakich dawkach.

Gekon,kup sobie olej z nasion winogron.Łykaj 2 razy dziennie(on prawie nie ma smaku)Nie jest to turbospalacz,ale:zawiera kwasy nienasycone a je organizm spali.Pozwoli to na mniejsze spożycia węglowodanów a musisz jeść ich mniej.Ponadto ten olejek zawiera sprzężony kwas linolowy(u Hi teca-CLA)a to niezły spalacz tłuszczu.Ta dieta [...]

Posługiwania się pałką teleskopową w sposób skuteczny można się nauczyć na zajęciach Jissen TF w Otwocku s] Jeżeli chodzi o pałkę teleskopową to powiem tak -jest on moim zdaniem jednym z najlepszych instruktorów od batona i co najważniejsze gość ma wieloletnią praktykę -i ma bardzo dopracowaną metodykę nauczania . Ponadto ma pojęcie o [...]

skad wiesz znasz jego organizm? on sam musi pocwiczyc o zobaczyc co dziala lepiej na jego organizm

trzeba zjeść porządnie po treningu, nawet jeśli jest on późnym wieczorem i jako ostatni posiłek, o nic się nie martw ;-)niektóre to nawet w nocy dojadają:-D od razy po treningu zalecany jest owoc, w domku białko+tłuszcz

Osobiście mam go już dosyć, nie chcę żeby wszyscy zawodnicy BJJ byli postrzegani przez pryzmat takiego buca a na tak wysokim poziomie zawodów tak się właśnie dzieje. Co wy o tym myślicie? Pojechałeś %-) A co o tym myślę - myślę że aktualnie on i Held bardzo inspirują do tego żeby doszlifowywać dźwignie na nogi

Autorze tematu chyba grubo przesadziłeś ;-) rozumiem, że można kogoś nie lubić, ale w walce z Carlem było wszystko ok, nawet szefowie organizacji go bronią. Pozatym w zasadach jest ,że sędzia przerywa po odklepaniu ,bywały przypadki klepania i następnie dalszej walce bo sędzia nie widział no dokładnie, on sam mówi, że w ferworze walki po prostu [...]

Może trochę przesadziłem ale nie on jeden miał ciężko, Jens Pulver nigdy takich rzeczy nie robił...

Skocz do rodzinnego, on cie oblooka i da pewnie skierowanie do poradni (pewnie chirurgia lub ortopedia ) i zobaczymy co to sie stało

Gehe, niestety nasza sluzba zdrowia taka jest;/ czasami mozna odniesc wrazenie ze tak naprawde nikt nei chce pomoc choremu, zaczynajac od rejestracji po lekarza;/ ja dzis poszedłem do rodzinnego po skierowanie na przeswietlenie stopy, ale rodzinny dal mi skierowanie do ortopedy specjalisty, poniewaz wykryl plaskostopie i jakas koslawosc stopy [...]