ON

davidinio niemasz wogule zadnego pojecia o pilce gadasz bo widziales ze dudek kiedys bronil to nieznaczy ze tera jest dobry dla mnie kazdy kowalewski kuszczak i boruc sa lepsi bo graja tak samo z tym ciekim frnakiem co on szuka w kadrze za miast mlodych powolywac bierze jakies pruchno wo wolverhampton franke nawet gola nieszczelil jeszcze nie [...]

typowe ogladal jedna polowe w karierze Kuszczaka i wielki znawca obejrzyj sobie mecz WBA chocby z Manchesterem czy Liverpoolem , Kuszczak mial pecha ze trafilo to sie w takim meczu przed MS raptem wszyscy wielcy kibice 95% jak nie wiecej widzi Kuszczaka po raz pierwszy, widza taka szmate i wyrabiaja sobie opinie na podstawie jednej interwencji na [...]

Przydałaby sie krioterapia ale teraz juz za póżno. Musisz iść do dobrego ortopedy. Ja moge Ci jedynie zasugerowac jak to leczyć ale leki musi przepisać lekarz i on tez musi zajac sie terapia która w Twoim przypadku troche potrwa.Ręka musi byc oszczędzana.

szkoda, z tą dietą... Czyli nie ma sensu robić ACT? Bo jak nie będę miał wyników to szkoda czasu... Problem mam z brzuchem, mimo, że według bmi nie mam nadwagi jest on dość duży... nie wiem czy to skóra czy tłuszcz... Może trening abs dałby jakiś efekt? aby spalić tłuszcz na brzuchu i go wzmocnić, aby tak nie zwisał... Niebawem wakacje, i nie chce [...]

Leki?... Śliska sprawa, nie wiem co on tam wymyślił, ale ja bym zaczęła od diety, bo może to wystarczy. Z tego, co piszesz, można na początek wywalić batony proteinowe i odżywkę i zobaczyć czy jest poprawa. Nie musisz na siłę dobijać do określonych cyferek, pamiętaj że nawet zalecenia to tylko orientacyjny zakres, 1.5-2g. Organizm to nie maszyna i [...]

izotretynoina i trądziku nie ma poł roku może rok kuracji - to dopiero na dalszy plan, na razie jedzie antybiotyk na 3 miesiące. Zastanawiam się jednak, czy on nie spowoduje blokady syntezy białek. Ale tak czy siak wolę nie mieć tych pryszczy niż mieć mięśnie.

A jak zrobiles ten napis on jest namalowany czu przyklejony z literek ??

Trzebabylo sie spytac czy plan dobry 7 miesiecy temu a nie po 7 miesiacach cwiczen planem pytasz sie czy on jest dobry. NIE PRZYŚADY tylko przysiady

No jak wyżej, nie bój się tłuszczu. To nie on powoduje, że tyjemy.

Chcialem zaznaczyc ze w pierwszym przypadku nie bylo mowy o stazu treningowym wiec zalozylem ze naprawde ma on problem i ze silka nie jest mu obca wiec wypraszaam sobie stwierdzenie ze ******le bzdury.Co do drugiego przypadku to sie zgadzam.

Trening klatki masz dobrze ulozony. Stosuj progresję w wyciskaniach a w rozpietkach staly ciezar. Uzywaj takiego ciezaru aby technika byla idealna. Co do reszty treningu nie patrzylem skoro mowisz ze wszystko rosnie oprocz klaty. Wuder: co Ty pieprzysz...... po trzech miesiacach treningu powinien juz miec klatke przynajmniej troche zarysowana a on [...]

od czegoś takiego mogła sie zrobić przepuklina? ;) starszy sie maca i maca, ale nic mu nie "wyskoczyło" ;] i tak jest zbyt uparty żeby pójść do chirurga :P aktualnie faszeruje sie jakimś lekiem na reumatyzm "naklofen" i matka go ochrzania ;P dodam, że prace ma raczej ciężką (czasem musi pomóc wyładowywać jakieś cięższe pudła, [...]

smiejecie...bo to smieszne( on jest smieszny klaun-pajac), ale koles czasami pisze talkie *******y ze moze komu krzywde zrobic

Panowie tylko ja chciałbym przeczytać dlaczego on i jego takie rady są tutaj tolerowane! Chodzi mi o zdrowie, bo wiem, ża z taką wiedzą w suplach czy odchudzaniu po 5 wpisach miałby dożywotniego bana. A w tym dziale nie dostał nie tylko bana ale te wszystkie rady wiszą i nas śmieszą ale inni je czytają. Przecież ktoś kto ma IQ powyżej 50, wie, że [...]

dajcie juz spokoj, przeciez on w ogole juz nie siedzi na forum

On już sie szykuje, niedługo cała elita sfd będzie martwa Pozdr.

kurde on jest tu ciagle tylko pod innymi nikami!!!

nie ma co tematu ciągnąć niech on nie doradza i nie pajacuje i będzie okej,

sranie, j.ebanie, w b.anie. To tylko metanabol. Nawet zawodowcy walący takie kombinacje soków o których Ci się nie śniło czwiczą maks grupę co 5 dni. Jak jesteś ON to dopieszczasz dietę, zwiększasz intensywność treningów i musisz zwiększyć czas przeznaczony na regenerację....

a czy po 100 tabsach metki na odblok wystarczy TRIBUACTIV B6 firmy ACTIVLAB?? bo kumpel tak mi doradził i on też tak zrobił czy clomid konieczny a to jako dodatek?