ON

Gustomiesz FBW robiles juz tam rok czy ile to ja na Twoim miejscu juz bym go nie robil. Pozmieniaj sobie ten trening co ci napisalem abys mogl go zrobic na swoim sprzecie uluz diete bo bez tego nic nie bedzie i dodaj stopniowo aeroby zaczynajac od 10 min i stopniowo zwiekszaj czas aerobow do 45-60 min cwicz tak przez 4 tyg a pozniej napisz efekty [...]

ja sobie od czasu do czasu pozwalam na 2, gora 3 piwka, ziola nie toleruje wogule ON/OFF ale znam osoby co sobie na cyklu nie odmowia XTC lub/i amfetaminy na sobotnim disco -> Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-04 12:15:56

Holder, @. E-lite, czyli nie patrzysz czy jestes ON/OFF? Ladnie..

lol jeden z tych kolesi mieszka 7 pieter nizej ;), tak mi sie wydaje ze to on

ja palilem weed ON ale mnie to otepia i nie chce sie trzymac reżimu - thc na cyklu mowimy stanowcze NIE!

lepiej wypełnij z leonem nie ma żartów on już jest stary, pewnie niedługo umrze i ma gdzieś czy da ci bana czy nie

Już wyjaśniam. 1. Pozycja - Głowa. Było: głowa musi spoczywac na ławeczce. Jest: głowa może być na lub nad ławeczką, nie może wystawać z żadnej strony i nie może wisieć nad końcem ławeczki. Przy tym praktycznie dozwolony jest ruch głową przy wyciskaniu, choć pozycja pozostałych części ciała musi być zachowana. - Stopy. Było: całe stopy musiały [...]

Kur... to pocieszyliscie czlowieka:)I skad tu wiedziec czy doktorej wycial dobrze czy zle:) ''Wita mam pytanie ile placiles za zabieg? Tez chcialem sie pozbyc gino i rozmawialem z pania z prywatnej kliniki i chciala za to 6 tys pln , a przez kase chorych kosztuje to 250 pln ale dlugo, dlugo trzeba czekac,i ciezko sie z nimi dogadac bo mowia [...]

On próbuje stosować diete rozdzielna, w której w jednym posiłku nie łączy się ww i b, tyle, że ta dieta nie ma wiekszego sensu to raz, a dwa nie jest konsekwentny w tym co robi bo w późniejszych posiłkach juz ma ww i b razem.

Mozesz teraz zrobic odblok ale on potrwa minimum miesiac poterm minimum 3-4 miesiace off czyli luty-marzec moglbys startowac z nowym cyklem...

ee cwiczenia nie bede pisal bo wiadomo ze robie sie te co wiekszosc ludzi ogolnie standard chodzi o schemat treningu czy jest on sensowny ?

Countdown do UFC on Versus: Vera vs Jones http://www.youtube.com/watch?v=DJIgllaOA9g&feature=channel

Już się poważyli. Main Bouts (On Versus): -Jon Jones (206) vs. Brandon Vera (204) -Junior Dos Santos (238) vs. Gabriel Gonzaga (255) -Cheick Kongo (237) vs. Paul Buentello (246) -James Irvin (185) vs. Alessio Sakara (185) Preliminary Bouts (Non-Televised): -Clay Guida (156) vs. Shannon Gugerty (155) -Eliot Marshall (205) vs. Vladimir Matyushenko [...]

Pierwszy raz, on kiedyś walczył i był mistrzem HW w WEC

dos santos elegancko, chłopak ma za***istą stójkę i widać że jest w gazie, tylko pytanie jak sobie poradzi z takimi zapaśnikami jak cain, carwin czy lesner? w każdym razie nagle okazuje się że HW w ufc zrobiła się najciekawszą wagą kongo też ładnie ale buntello jest jednowymiarowym fighterem, dla mnie kongo to taki gatekeeper się trochę zrobił w [...]

Jones ładnie się recovered, po tym illegalu - normalny zawodnik by już quit, ale on perservered i biatch slapped tego Verę. Bardzo impressive.

Te spory przerobili już na Sherdogu, (zresztą tu pewnie też) z tysiąc razy od walki z Gonzem. Moim skromnym zdaniem opinie są jak zwykle mocno skrajne. To jasne że UFC to "inny świat" inni zawodnicy, style, podkręcony poziom zawodów ( szczególnie w porównaniu to niektórych indywiduów których Cro Cop mordował w Pride, że wspomnę [...]

Przy kolcu biodrowym jest przyczep mięśniowy, mięśnia który ma udział przy bieganiu jest możliwość że on jest źródłem dolegliwości , zakładając że miejsce które opisujesz to rzeczywiście kolec biodrowy ale oczywiście wymaga badania klinicznego być może poszerzonego o badanie obrazowe.

Do czego miałby ci służyć ten sprzęt? Wydaje mi się, że raczej jest on do rozluźnienia i koordynacji. Nie jest nie zbędny.

Do czego miałby ci służyć ten sprzęt? Wydaje mi się, że raczej jest on do rozluźnienia i koordynacji. Nie jest nie zbędny. Koordynacja oczu, wyczucie czasu, rytm. Nie jest zbędny ale na pewno tani do zrobienia i nie szkodzi spróbować ;) Chyba najprostszy sprzęt jaki można zrobić w domu. Ja bym odpuścił. Niby uczy reakcji oko-ręka, ale ile narobi [...]