ON

Moje dziecko powiedziało: Jechaliśmy rok temu pociągiem do Sopotu, pełen przedział. Alek strasznie zmęczony, kręcił się i ciągle "stukał" pupą starszego Pana siedzącego naprzeciwko. Chciałam go trochę zawstydzić, żeby był grzeczniejszy i zapytałam: - Synku, chcesz usiąść Panu na kolanach?! A on bez cienia wstydu: - nie, ja mu tylko bąka [...]

Znalazłam zeszyt w którym zapisuję większość textów mojego synka. To był upiorny pociąg do Sopotu! Przeczytajcie to, ten sam facet (od bąka), zwykły starszy Pan z pomarszczoną twarzą. Mój synek bardzo uważnie mu się przyglądał i nagle mówi (oczywiście pełnym głosem) - Zobacz, Mamuś jaki on jest CHUDY! (dla Alka żółwiki też są chude, bo [...]

Wiesz co , mogłeś popatrzeć w archiwum. A co do pdanego przez Ciebie cyklu to wcale nie jest on taki lajtowy.Cikewy jestm kto rozpisał ci tak metke-pierwszy raz widziałem taka rozpiske.Wg mnie, a wiedze swoją opieram na tym co w archiwum to powinno wyglądać tak: 200mg Prolo na tydzień a metka to tak: I tydzień 1tab x 7 II 2 tab x 7 III 3 tab x7 [...]

To prawda, On to robil na silcem kolejna wada bylo to ze mozna powiedziec zajmowal calkowicie tych 7 przyrzadow, bo po seryjce, ktora byla arcy szybka biegl do nastpenej stacji, a normalka ze na silce czesto przyrzady sa pozajmowane.Jesli jednak ma sie dostep do wielkich wypasionch klubow jak sie zdarzaja w Wawie np, trenuje sie nie w godz szczytu [...]

Belfort vs Serati http://www.dailymotion.com/relevance/search/cage%2Brage%2B21/video/x1sa6j_vitor-belfort-vs-serati Rua vs Reid http://www.dailymotion.com/relevance/search/cage%2Brage%2B21/video/x1sa56_murilo-ninja-rua-vs-alex-reid Walki Tanka jeszcze nie ma. On od razu po walce browara TANKował

Może nie jest on aż tak wielki jak się domyślacie, ale po prostu wystaje. Nie mam możliwości pójścia na siłkę. Wiem, że to wstyd, ale cóż... życie... To podajcie mi chociaż jakieś ćwiczenia na tą klatkę, bo jak klatka się rozbuduje, to się zrówna z brzuchem (chyba) rozumiecie co nie?? A musze mieć jakąś konkretnę dietę?? Czy po prostu dużooooo [...]

girjewik: ja tylko napisalem ze ta wersja jest mniej komfortowa dlakogos z slabym zarzutem. Poza tym to co czytales to niekoniecznie pewnik, bo np ja gdy cwiczylem oddzielnnie zarzuty i wyrzuty to w tych drugich mialem - zalezy kiedy - 5-10% wieksze wyniki. Wiem ze wyrzut to nie wyciskanie, ale cos w tym moze byc. Wg mnie sprawa komfortu. Trenuje [...]

on chce smakowac smak a nie działanie

? Co masz na myśli? Przecież on żyje,

Wypelnij profil jeżeli możesz bo troche nierozumiem i mam nadzieje ze mi on rozjaśni ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale [...]

ejj..jakim rzeżbiebiu? Z tego co czytam on chce schudnąć (z tłuszczu). ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale Trening"

Ceyar,nie polecam ci ciosów prostych walcząc z przeciwnikiem o tyle wyższym od ciebie z uwagi na to,iż decyduje tutaj zasięg rąk.Twój rywal nawet przy kiepskiej technice będzie w stanie utrzymać cię na dystans szach**ąc cię prostymi.Jedyna rada to samemu decydować o dystansie walki,który jest dla ciebie odpowiedni czyli półdystans i zwarcie. [...]

dajcie spokój. Wolflang z Grapplu opowiadał mi kedyć, o mistrzu kung-fu, który odwiedził jego dojo. Twierdził (ten mistrz) że ćwiczy rozrywanie gardła palcami, a za gardła robią mu drzewa czy też kawałki drewna. poproszony o demonstrację powiedział, ze nie am niczego takiego pod ręką, a nie chce im niszczyć drabinek. poproszony na randori [...]

korespondencyjny kurs tsunami-do !? (Brawo Kosa) To ja rozumiem, że tsunami jest niebezpieczne, ale jeszcze korespondencyjny kurs to już wogóle. A jak jeszcze przyjdzie do ciebie dostarczyć paczke "listonosz-tsunamista" to i kumite masz za darmo. Tylko gorzej jak on ma przy sobie łopate...

Ja jak zaczynałem ćwiczyć to tez mi opowiadali al etak naprawdę nikt nic nie umiał pokazać no może poza Andrzejem Drewniakiem. Ale i on za bardzo nie umiał. Pozatym bali się łaczyć karate i religię z oczywistych przyczyn. Kiedy sam się za to wziołem z 17 lat temu to teraz się nie dziwię sprawa taka prosta. Co do metod treningowych to są bardzo [...]

moze byc taki posilek jak najbardziej, jak mas zchlebek dobrej jakosci, to moze byc on stalym elementem dietki

w zapasach nie wyłamują palców? błagaaaam.... walczyłeś zapaśniczo? wiesz ile tam jest brudnych chwytów? paluszki to akurat podstawa, nie jeden zapaśnik walczy z połamanymi... liście - też, że niby chcesz przechwycić za kark ojj ręka spadła 2cm niżej... że nie wspomnę o wsadzaniu palców w rózne miejsca, a jak znasz punkty spustowe to generalnie [...]

Chodzi mi o to że przez pewien czas chodziłem teraz na bjj bez gi i jak mi trener zakładał duszenia to bez zbędnego pieprzenia.Moj znajomy który trenuje judo mówił mi że oni np nie mają duszenia takich jak w subbmision zbyt dużo .Więcej jest duszenia z kimona.Wiem też że u nich nie ma dźwigni na nogi chodzi mi o judo sportowe .Moje pytanie jest [...]

a ja nigdy nie bylem na silowni, raz tylko poszedlem, bo kolega prosil, to mi zalozyl 90 kg i wzielem, on byl w szoku, wiec mi zalozyl 100kg- poszlo bez problemu, cala silownia sie przy mnie zebrala, dokladal mi obciazen, az wkoncu mi poszlo 140kg. wszyscy bili brawo. ja jestem zadowolony, bo jakbym zaczal na silke czasem chodzic, to mam szanse [...]

Moj braciak jest w twoim wieku Ale on tylko ze 120 wyciska na klatke A Tobie pozostaje mi gratulowac sylwetki Dalbym soga ale abonament jego mac