ON

Kvrwa, pierwszy raz tak będę kibicować Rampowi. Zobaczycie, wygra to yebany:-)) Istnieje jeszcze możliwe asekuranctwo Glovera i UD dla niego, ale on tak nie walczy, nie odwali takiej chałtury. Glover lubi nacierać, lubi półdystans. Jeśli będzie walczyć jak zawsze to nareszcie Ramp będzie miał drugiego do tanga + jest w formie.

tak coś w aptece zapytaj farmaceute on ci coś doradzi . powiedz ze jakiś magnez na skurcze chcesz :P

Madzin przypominasz mi jednego kolegę z liceum. On jak przyszedł do pierwszej klasy to miał niecałe 150 cm i był bardzo chudy. Pod koniec czwartej klasy już miał 170 cm ale masy nie nabrał.

Wrzuc tu swoj trening my sprawdzimy.Do trenowania szyji nie potrzebne sa przyzady wystarcza twoje rece.ale najpierw wrzuc trening bo cosik mi sie wydaje ze zbyt poprawny to on nie jest

na razie to nie widzę kozaka na Wanda w jego wadze jedynie Naturalny Randy, ale on spoza PRIDE i nie mówię, że pokonałby Wanda - jedynie dawałbym mu większe szanse niż innym hehehe

Randy jest w Japonii, może on powalczy hehehe

Hmmm rozbudowac plecy na drazku to wystarczy stystematycznosc i dyscyplina.Ja to bym z treningu na trening nie zwiekszal powtorzen tylko zaczalbym np od podchwytu bo wyczytalem ze zalezy Ci na ramionach wiec tak zaczalbym od 5 serii drazka podch. Pierwsze dwie serie machnij 10 ladnych powtorzen albo 8 pozostale 3 do upadku 3 seria do upadku(bez [...]

u mnie wyskok tez sie jako tako trzyma, tzn nie spada bo mam duzo treningow ale chcial bym zebym on mi caly czas rosl. Nie zalezy mi na tym zeby wciagu miesiaca osiagnac nie wiadomo jaki wynik, tylko zeby mi ciagle rosl...i to zauwazalnie a nie ze 1cm na miesiac np bo to bez sensu...

Dekstroze jak juz bedziesz meic to tylko pij 40g na 200ml wody po treningu z Kreatyna. Kreatyne Rano 5 gram i Druga Porcje Po Treningach 5 gram W Czasie Meczu mozesz popijac rozrobiona Glukoze/Dekstroe/Carbo z Woda i po treningu . JUŻ Lepiej Kupić Kreatyne Która Zawiera D-pinitol i niz Carbo/Dekstroze-Glukoze NP. Creatine XXS [...]

Dotychczasowy staż ok. 3-4 lata z przerwami. Sorry zdawało mi się że pisze 3-4 miesiące. Tak to 2 zestawy nabierają sensu. Co do żartu, on nie miałbyć śmieszny tylko traszny <buuu> Sorry za spam.

Jeżeli ktokolwiek myśli na poważnie o treningu BJJ w Trójmieście, to ma tylko jeden wybór: Sarmatię. To jedyny klub którego instruktor został wyszkolony przez Roya Harrisa i Augusta Wallena i który ma za sobą regularny trening w sekcji BJJ. W tym klubie wśród zwykłych ćwiczacych są trzy niebieskie pasy w tym utytułowany zawodnik z Poznania,Michał [...]

Paweł słusznie napisał. Niech ćwiczący zajmą sie reklamowaniem swoich klubów. Ja, jako już nie ćwiczący mogę sie pokusić o porównywanie gdyż stronniczy nie jestem a ćwicząc gdy wszyscy byli razem lubiłem treningi i Pawła i Roberta i Grzegorza. Tym niemniej uważam że Paweł był wówczas najlepszym instruktorem i chyba jest nim dalej. Ale i reszta nie [...]

Nie zauważyłem kolego Pittt żebym przekręcił Twój nick na np Pikaczu. Byłbym więc wdzięczny gdybyś Ty nie przekręcał mojego. Adam to moje imię, a KO to dwie pierwsze litery nazwiska. Przeglądałem stronę Bjj Polska wiele razy ale jakos tej informacji nie znalazłem. Za to pamiętam świetnie jak Wiesiek "uczył się" Bjj siedząc na schodach i [...]

Piramida finansowa: http://pl.wikipedia.org/wiki/Piramida_finansowa Ładnie, przejrzyście napisane. Jeśli dalej nie jesteś przekonanny- pomyśl ile kasy zarabia właściciel strony (chyba nie podał ile on z tego ma, nie?) Zmieniony przez - Mopss w dniu 2006-08-31 19:32:48

Świat nam uciekł ale pod względem koksu, bez niego większość z tych zawodników ledwo by eliminacje przeszło... Polacy po porstu jadą na czysto dlatego takie wyniki. Ale z drugiej strony liczyłem na coś lepszego. Co do Phelps'a to wydaje mi się że on czysty też nie jest, po prostu chiny nie chcą go skontrolować zeby amerykanie nie zrobili dymów i w [...]

co do sedziów i ich rzekomej stronnosci co do sportowców z chin no to znajda sie tez przykłady zaprzeczajace tej teori np. jesli widział ktos dzis pojedynek o medal chinka vs. ukrainka w szermierce kobiet to wie ze cały mecz od poczatku do przed osttaniej akcji prowadziły chinki (konkurencja druzynowa) a w ostattniej akcji ukrainka trafiła chinke [...]

wiec do posilku potreningowego dodam jakis kawalek chudego miesa lub rybki w zaleznosci co na obiad aby nie powtarzac do szkoly postaram sie brac moze kanapki ale z kotletem schabowym, mielonym i ostatnie 2 pytania - co by mozna bylo jesc zamiennie do tych jajek na kolacje ? - ogolnie jem co dziennie jogurt typu jogobella czy jest on dobry do [...]

co by mozna bylo jesc zamiennie do tych jajek na kolacje ? twarog lub mix twarog-jaja lub twarog-ryba ogolnie jem co dziennie jogurt typu jogobella czy jest on dobry do diety i kiedy go najlepiej zjesc ? naturalny jest ok

Pomoze ktos bo nie wiem co robic jestem 3week on Bold mam 7flaszek z zoltym olejem i hologramami i 10 z jasnym olejem i bez hologramow z innyni kolorami gumek kuzwa zawsze cos... :-?

Znajomybil bolda alchemii ale stary design. O ile nic sie nie zmienilo to powinienes byc zadowolony. On byl ale to ze 2 lata temu bylo.