SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Trening nóg - oceńcie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker: dzięki za odpowiedź. Z kręgosłupem mam takie problemy tzn. wada wrodzona: "rozszczepienie łuku kręgowego 1 i 2" - nie wiem sam już na czym to polega. Ciagi to moje ulubione ćwiczenie! I nie chciałbym z nich rezygnować... Co do planu to user: "Kileri" mi go ułożył... A co do lekarza: to nawet nie ide, bo on sam nie ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2003-08-20 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki dla kolegi

    Post
    Doping

    e-lite mam pytanie do ciebie. Czytałem twój post i jest tam dużo osłonek czy ma on wszystkie na raz brać czy jak. To samo z witaminkami. Prosiłbym żebys napisał jakąś rozpiske. A ile białka czyli ile gramów na kilogram ma brać przy cyklu. Ile po cyklu ma stosować clomid? Prosze o dość szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2004-01-16 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałogowe żucie gumy a aspartam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania nie wskazuja na to, ze jest on rakotworczy, ale to sie ciagle zmienia. Calych paczek codziennie pewnie nie zjadasz wiec nie ma sie co martwic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2009-06-08 18:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania byly na off gdzie tesc wyszedl 490 ng . Te sa po 10 tyg ON na cyklu j/w. Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2017-05-12 17:33:18

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2017-05-12 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andractim + tamoxifen

    Post
    Doping

    stary to powien kase dac na zabieg zamiast sie smiac przeciez to on s******lil robote

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2005-05-06 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramida czy stały ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty mówisz o regresie-- jest on b. ciężki(dla zaawansowanych można powiedzieć)-- z takim stażem powinieneś zająć progresem. pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2009-07-08 07:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramida czy stały ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących

    myslalem ze to tyczy sie tylko klaty ;P ale dobra nie znam sie ok dzieki za pomoc postaram sie stosowac tą piramidke przy wszystkich cwiczeniach mam nadzieje, ze przyniesie jakis efekt aha zeby nie zakladac nowego tematu mam jeszcze pytanie otoz od jakiegos czasu stoje w miejscu, byl okres, ze rosłem, rosłem az w tym momencie sie zatrzymalem siła [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2009-07-08 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening w domu

    hej jeśli mogę coś dodać to to że niektórzy po prostu nie są przystosowani do robienia pompek... mam kumpla na sztandze bierze pod 100kg waży ok90 kg, ja ważę 57 kg na sztandze dochodzę do 70kg a pompek na samych palcach z podskokami wycisnę nawet 3 serie po 50 bez większych oporów, on zwykłych zrobi max50 w jednej serii i wysiada...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2007-11-24 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora najlepsza?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam nie wiem co jest najbardziej wyczerpujące ale z tego co opowiadal sensei u mnie to wtedy jak on zaczynal treningi KK to np: gdy robili brzuszki to ten co to wtedy prowadzil skakal im na brzuch i testowal czy mocno robią. Albo na egzaminach mieli stać w sanhin dachi i robić uchi uke z jednoczesnym wydychnięciem powietrza i wtedy padala [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2005-02-04 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i tradzik

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm bylem u dermatologa on powiedzial bardziej ze to z dorastania... ale slyszalem tez ... byc moze mit ... ze duza ilosc bialka rowniez wywoluje tradzik... ja mam problem z tradzikiem na plecach i ramionach... myslalem ze to przez bialko... siodema a gdzie wystepuje witamina b12?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2008-08-18 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie, czy ten steper jest jeszcze do przedazy?? i skad on jest?? ile bedzie wynosil transport do lodzi??? pozdrawiam i prosze o odpowiedz:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-08-30 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon Real czy Fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie raczej bo bralismy z kumplem on chytal razem bralismy 50 a nie 100

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2012-02-14 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi Ci o poziom BF body fat /SFD/Images/2016/5/29/b0ad4c1e29bf4033a9c38435d41d940e.jpg Jak mięśni brzucha nie ma to nie wiadomo jak nisko zejdziesz to on będzie płaski a kostek nie bedzie widać, programy 300 brzuszków itp olej, one nie spalą tkanki, mozliwe ze siłowy trening słaby z dwoma hantelkami

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2016-05-29 10:43:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kawa ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde ,chłopy, ja bez kawy jestem nikim!!! Na trygława i swaroga!!! Dajcie żyć! Może mam jeszcze rzucić palenie??? - to taki żarcik oczywiście. Nienawidze papierosow. Uważam ze powinny byc kary za palenia na przystankach itd. Takie byki jak wy powinny tępić palaczy -tych najbardziej bezczelnych - co wsiadają do tramwaju z fajami. Zadrza sie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2003-12-19 20:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop vs meta

    Post
    Doping

    carion i nie pyskuj do pakmana bo on jest z policji i cie aresztuje. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-11 16:33:36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2005-10-11 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już skandal

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na zdjęciu jest widoczny autor "porad" i wystawiający aukcje zarazem, umieszczał on swoje zdjęcie kiedyś na forum.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2006-12-27 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już skandal

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niewierze! Takie coś za grosze.. to nieprawdopodobne! Muszę to zakupić.. tylko 5zł? W cenie hamburgera? Niemożliwe.. musze.. poprostu musze wyglądać tak jak On. Coś pięknego...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2006-12-28 12:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA DO OCENY----------------------------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ACT ci jakotakiej masy czy sily nie da. Zapobiega on kontuzjom oraz zwieksza wydolnosc oddechowotelnowa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2007-07-08 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty myślałeś że on ci chce dać 1.200 zł?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2008-12-09 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno Podobno i takie są odpowiedzi jak nie testowaliście to poco piszecie. BRAŁEM Test FREAK powiem ci że dziwnie działał na mnie Nie spokojny sen,jaja czułem strasznie Odstawiłem po zjedzeniu 70kapsułek(TYLKO) Jestem na kuracji Bsn Axis-HT 2 opakowania 240tab. kończę pierwsze i nic jak na razie a pisali że taki wspaniały i że czuc działanie po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2011-09-20 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)