ON

dziekuje bede uwazal dzis ide do swojego lekarza moze on mi jeszcze cos ciekawego o tym powie. jak tak bedzie to podziele sie tym z wami:)

czy dobrze zrozumialem, ze jak koles jest w gardzie to ty chesz go nogami scisnac i on ma odklepac?

o jakim michale mowa? o naszym Michale_M z CS? o tym co za granicą mieszka? co On takiego zrobił?

Knife ma racje :) czytałem że w leku tussipect jest efka a jest on na kaszel więc mogą Ci skoczyć :P

Mayweather podobno sparuje z kolesiami z CW.co do tego kolesia to on żadnego konia nie podniósł w przysiadzie nie wiem gdzie to wyczytałeś

Taki Kliczko (jeden jak i drugi) by ubił Luisa Cry nawet mając tylko jedną rękę :) Trenujecie coś? Nigdy nie mieliście sparignu z większym koksem, który przyszedł ćwiczyć i chciał pokazać jaki to on jest silny? Jak po minucie pada z wyczerpania ;) To jest całkowicie inny sport. Ja widziałem szczypiory po 60 kg pokonujące na sparingach chłopów co [...]

Zwykłe pełnowartościowe posiłki. Nie ma konieczności pośpiechu z posiłek po takim treningu. Szczególnie, że jest on mocno wyczerpujący. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-15 15:26:59

Gdzie mozna dostac ochraniacz na jaja? Czy jest on na BJJ potrzebny? Dla poczatkujacego oczywiscie. Szczeki w BJJ??? to ja na kicboxingu tylko na sparingi zakladam. Kask!

jeśli chcesz ćwiczyć klatkę dwa razy w tygodniu to ułóż plan 4 dniowy w którym wszystkie partie będziesz ćwiczył dwa razy , tylko musi być on kompletny i całościowy

Kiedy 1 raz wszedłem na forum i wypowiedzial sie driver to myslalem ze on ma jakies 40 w łapie i jest bardzo doswiadczony ale teraz widze ze jest podobnej budowy co ja gratuluje pozdro tak dalej

noze teraz troche takie glupie pytanie ale ten clomid to po co sie bierze(ja wiem ze on odblokowuje)ale jakby sie go nie wzielo po takim moim cyklu to co by sie stalo??? czytelnik

Uważam, że najlepszej rady na temat Twojego przygotowania do walki udzieli Ci Twój trener. On Cię na co dzień obserwuje. Tu na forum, uzyskasz klitka dobrych rad, które mogą mieć się ni jak do cyklu jakim prowadzi Cię trener.

Pomyslcie troche.. on ma dopiero 20 lat czyli zaczal cwiczyc jak mial 14.. niewiecie jak wygladal wczesniej wiec komentarze typu "cos slabo nabierasz to doswiadczenie" jest bez sensu.

Egzamin końcowy NIE daje licencji drugiego stopnia.Po jego zdaniu otrzymujesz tytuł technika ochrony fizycznej osób i mienia i on jest podstawą ubiegania się o licencję II stopnia. Tryb wydawania licencji: http://lex.pl/serwis/du/1998/0511.htm Opłata za wydanie licencji jeśli dobrze pamiętam 300 zł. Co 2 lata trzeba chodzić na badania [...]

Wyliczenia często nie pokrywają się z faktycznym zapotrzebowaniem-są one tylko orientacyjnym punktem wyjścia przy układaniu diety,a weryfikujesz je obserwując swój organizm i w zależności od tych jak on reaguje wprowadzasz stosowne zmiany. Sam tego doświadczyłeś-masa Ci rośnie na niższych wartościach niż wyliczonych. Jeśli Ci się nie spieszy to [...]

No jak mozna byc Polakiem, zyc w Polsce i nie wiedziec jak odroznic lewego Omena od prawego ... tak tak, jezeli ktos twierdzi, ze nigdy nie spotkal lewego Omena to chyba poprostu nie wie jak on wyglada ... ... mala zagadka - powyzej dwa skrawki opakowan Omena - ktory lewy a ktory prawy ?

jak to nie wiedziales chlopcze przeciez sam koksujesz :D PS szczaka starsi pracuja w jelfie dlatego on taki paker :D

lysanel ma taki efekt ze robi sie pod syfem woda i szybko schodzi ale za to effaclar ma kwas lha który lepiej skóre zluszcza niz aha.ja tera uzywam effaclar i jestem zadowolony.tylko ta cena i dlugo on nie starcza <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Jak to juz kiedys pisaliśmy sekcje karate, czy boksu tajskiego są i dobre i złe a judo to jednak sprawdzona marka. NinjaTKD z tego co on pisze to nie ma do wyboru sekcji tkd ale z tkd jest podobnie jak z karate czy tajskim, można trafić dobrze a można źle.

No brachu, całkiem przyzwoicie - bardzo mi się podoba sylwetka. Tak trzymać! Sog w nagrodę, choć on nigdy nie odzwierciedli ciężkiej pracy! Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl