ON

1.Po prostu pójdź do lekarza, to nie boli, a on Cię dokładnie zbada. 2.Jeśli nie chcesz iść do lekarza to stosuj jakieś żele, maści , ale to może nic nie dać 3. Najlepiej patrz pkt. 1

apropo Metribolu.. czy jest on dostepny u nas? Zmieniony przez - rejch w dniu 2005-10-05 16:05:49

No to masz problem z dwoma podstawowymi aspektami treningu zła dieta = brak materiałów do budowy mięśni brak regeneracji = przetrenowanie (brak przyrostów a nawet pogorszenie wynikó) Tak to sie przedstawia w maksymalnym uproszczeniu Pamietaj dieta 65% sukcesu bez niej ani rusz PS wrzuć plan zobaczymy moze on kuleje

jak na diete? przeciez napisal, ze na diecie to on sie zna o czytal tyle, ze sobie nie wyobrazamy kolego, o treningu domatora masz juz napisane. http://www.sfd.pl/Shinji77%2FHellraiser%2FSiła!-t553493.html <--- kolezka cwiczy w domu bez sprzetu, zobacz http://www.sfd.pl/Sevrond_%2C_ll_fight_like_never_before__WODYN_15_10_5-t517261.html [...]

Podejrzewam jednak, że 100m i 1 km trochę się gryzą... Poczekaj na wypowiedź Sprinterka, on się zna

Czytałam Twój art i jest on naprawdę super Tylko że narazie chcę spróbować tej diety, a po jej zakończeniu zastosować się do wytycznych z Twego art oraz z art Verony i Tyki.Przez 2m-ce byłam na dużo bardziej restrykcyjnej diecie, którą sama ułożyłam ale potem były egza i wszystko przerwałam.teraz nie mam siły wrócić do diety która [...]

Dobrze by było jak byś usunął ten zott z rana. On jest naturalny tylko z nazwy:P Po treningu od razu rozumiem suple zjadasz? dobrze było by gdybyś posiłek o 20 przeniósł na 19 i dodał tam węglowodanów i wyrzucił tłuszcze. Poza tym wszysko OK. Pozdro

on ma tylko 5 jajek tutaj wiec nie widze nic w tym zlego, jedynie ten jogurt zott moglby zamienic na inny

Udaj się do lekarza pierwszego kontaktu następnie on skieruje Cie do specjalisty. Jeśli masz możliwość prywatnie to wówczas lekarz neurolog.

Wg: mnie martwy ciag - on ostatecznie niekiedy decyduje o wygranej/przegranej. Uwielbiam ten ciąg (może dlatego, że jest moją koronną konkurencją). Dąże do zrobienia w nim conajmniej 200kg! Również lubie wyciskanie, ale mniej *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

Maciek18 nie zgodzę się z tobą,że w martwym osiągane są największe ciężary. Zabacz sobie rekordy świata lub wyniki nawet z ostatnich MŚ w TS. W przysiadzie kilku zawodników robi wyniki ponad 400 kg a w ciągu jakoś ostatnio to tylko Węgier Tibor Meszaros przychodzi mi do głowy choć i on spalił ciąg na ostatnich MŚ

Sparingi są nierołączną częścią treningu. W grupie początkującej MMA oczywiście nie od razu na full i w pełnym zakresie. Jest podział na dystanse w pierwszych miesiącach - potem on zanika. Tak. można tak połączyć, że 2xMMA i 1xBJJ. Choć jeśli mówimy o poważnym treningu, z zamiarem późniejszych startów (bo taki jest sens trenowania w tej grupie), a [...]

wydaje mi się ze jest to wynik wczesniejszego urazu. Jezeli czujesz ból nie powinieneś obciążać tego obojczyka poniewaz moze sie to skończyc owiele gozej. Powinieneś sie tym przejmować i zwrócić sie do lekarza on bedzie wiedział co ztym zrobic. Nie znam sie na tym ale pomysl o jakichś preparatach regenerujących takie uszkodzenia.

-grzyb jest przede wszystkim szkodliwy dla człowieka. Może on wywoływać u ludzi takie objawy jak: nudności, zaburzenia układu pokarmowego, bóle i zawroty głowy, alergie, astmę oraz grzybicę płuc. -Niszczą zdrowie. Grzyby domowe podobnie jak pleśnie mają zgubny wpływ na ludzki organizm. Przede wszystkim zabierają z otoczenia tlen i wydalają [...]

krakow=50-70zl Longrunner Keep on Running!

To zescie panowie chlopakowi pomogli a moze on po prostu miecha nie lubi....

Panowie spokojnie dajmys ie chlopakowi wypowiedziec co on jada a co nie i dlaczego.... Bo gdybanie do niczego nie prowadzi

To ze on sie przekrecil, nie znaczy ze ja tez ;) ogolnie jak by sie nie przekrecil to bym znal odblok a tak lipyon

Nie znał byś i tak, bo on by się nie odblokowywał a skoro taki koń z Ciebie i porywasz się na taki cykl, to sam powinieneś umieć sobie wszystko rozpisać tak że albo ściema w ankiecie, albo żarty sobie robisz. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-07-29 15:48:54

Niedźwiedzio ale tu nie ma o czym dyskutować,jak by gość był przygotowany na coś takiego,to on by dawał rady nam tu wszystkim, a nie pytał o co kolwiek.