SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Dwa tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Słyszałem o tym, że ćwicząc klatkę raz w tygodniu można robić tak: w jednymm tygodniui ćwiczenia na płaskiej ławce a w drugim na skośnej(mniej więcej te same ćwiczenia) i tak na zmiane tygodniami. Proszę o opinię do takiego systemu ćwiczeń, bo mnie się on wydaje śmieszny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-03-11 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERMO SPEED EXTREME a wzrost...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Mam pytanko co do tego spalacza. Mam 19 lat prawie 20 wzrost 174. Zamowilem thermo speeda jednak mam dylamet czy dobrze zrobilem.. bo jesli mi wiadomo hamuje on wzrost.. czyli nie ma szans zeby jeszcze cos urosnać? Za wszystkie odpowiedzi z gory dzieki :) Pozdrawiaaaaaam! :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-03-30 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z masą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mój kumpel ma problem a wygląda on tak : mianowicie ma problem z przybraniem na masie poniewaz ma bardzo dobrą przemianę materii. Nie będe owijał w bawełne ze stac go na diete... Jaką odzywkę na masę polecacie?? wazy 68 kg przy wzroscie 175. Proszę o pomoc.. z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-03-31 23:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam progesteron ponad norme z wynikiem 1.43 norma do 0,90 aktualnie bije hcg 500 j co 3 dni i enan 125 mg co 3 dni (mostek) i teraz mam pytanie. Czy witamina b6 mogę zbić progesteron do normy? Czy jak odstawię hcg to może on spaść do normy? (Miałem wynik 2,80 jadłem winstrol spadł do 1,43)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2018-09-17 11:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel zaaplikowal sobie cykl z 15 omy i 12 supera i ma marne przysrosty.Co polecacie aby efekty byly lepsze??Ma on 21 lat i wazy 60 kg.Cwiczy juz rok i idzie mu tylko sila.Nic a nic nie puchnie...??Co ma zrobic prosze o fachowe porady wielkie dzieki pozdro dla wszystkich zglebionych w temacie!! suplementy gora

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-01-05 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Doping

    Witam.Pisze post w imieniu kolegi ktory mnie poprosił .. Ma on finabol 30 i szczerze mowiac nie wie co to bo nie kąsał ;]a słyszał ze mocny i ma pytanie odnosnie tego czy wystarczy sam ten specyfik czy warto dozucic np.propa 150mg/ml czy jakos inaczej ma to wygladac.. ma staz 6 lat i juz kilka razy byl na saa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-05-02 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po chorobie

    Temat
    Sztuki Walki

    witam mam taki problem leżałem w szpitalu przez tydzień i bardzo mało jadłem 3 dni po wyjściu sparowałem sie z kumplem którego bez problemu rozwalałem jednak tym razem to on mnie położył i moje pytanie jak szybko wrócić do formy siłowo i szybkościowo co jeść może jakieś preparaty polecacie . z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-09-30 08:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę - Rozpiętki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Kolega mnie poprosił abym spytał was o to czy w celu robienia rzeźby może robić 5 razy w tygodniu rozpietki. Chce on również głównie się kupić na klacie i pozbyć się trochę brzucha. Co mu proponujecie? Zmieniony przez - Gildarts w dniu 2014-07-11 00:12:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-07-10 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej koleszka prosil zebym sie zapytal specjalistow ;) jak brać on ma 150 tab Naposimu ostatni cykl mial z 1.5 roku temu tez mete nic innego nei wchodzi w rachbe prosze o rozposke tylk odzieki z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2006-05-19 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezentacja sprzętu

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam serdecznie, gdzie można zobaczyć sprzęt firmy Kelton? Czy macie jakiś swój showroom w którym jest on wystawiony i czy ewentualnie można sprzęt wypróbować. Jeśli macie takie miejsce czy wyeksponowane są wsyztskie produkty firmy? pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-07-28 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie postu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    mam pytanko odnośnie S.A.W'a z Treca, czy przerywa on post i czy mozna brac to nie jedzac posilku ? podrzucam link do tego specyfiku: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW_Blister-opis28376.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2014-01-02 11:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja na NFZ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, po rekonstrukcji ACL miałam 3 tygodniową rehabilitacje na fundusz. Byłam u lekarza związanego z tym ośrodkiem gdzie miałam rehabilitacje i on po zbadaniu wypisał skierowanie, a po 3 tyg dał zakończenie leczenia. Mogłabym pójść do innego ośrodka na dodatkową rehabilitacje na NFZ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-11-12 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META INDYJSKA

    Temat
    Doping

    Witam,mam pytanko mial ktoś z was doczynienia z metanabolem indyjskim.Bo chciałbym sie dowiedzieć czy jest on dobry w dzialaniu i czy na tabletce sa wyryte jakies znaki???? Z góry dzieki za odpowiedzi.:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-10-21 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otrzymałem na urodziny perfum chanel allure homme sport lecz posiadam już taki... jestem z niego bardzo zadowolony ale po co mi takie 2... tym bardziej że pieniądze by sie przydały. Tak więc chciałbym go sprzedać. Cena jaka mnie interesuje to 150 zl. Jest on nowy nie otwierany w foli pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-10-27 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma on być uzupełnieniem diety "ektomorfika" czyli gainer ma być najlepszy dla ekto :) * chodzi mi jeszcze o dawkowanie, żeby starczył na długo * gramaturę *** no i działanie dla chudzielca produkty : Scitec Mass 4,5 kg VS Uns mass shocker 5kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2015-01-18 15:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy refluksie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mam do Panstwa ogromną prosbe, syn 14 lat ma rozpoznany refluks, ciagle kaszle, lapie zapalenie oskrzeli, teraz lekarz wypisal leki na refluks ale kaszel brzydki nie przechodzi:( mam pytanie co moge mu podawac na kaszel, jaka zastosowac diete( on nie lubi miesa za to bardzo mleko) no i mam z tym problem..z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-07-16 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załamanie psychiczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie umiem sobie juz poradzic z niczym pije a mam dopiero 21 lat jest mi bardzo ciezko nie wiem jak sobie pomoc jakies 3 misiace temu zostawil mnie moj narzeczony jestem teraz sama chciaz utrzymujemy kontakt tlefoniczny ale to dla mnie duzo za malo on mi zawsze umial doradzic i wogole ja juz tak nie umiem zyc!!!! pomozcie!!! co ja mam robic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-01-08 18:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć zrobiłem sobie plan treningowy oto on w poniedziałek barki i klata w środę biceps i grzbiet w piątek triceps i przedramię napiszcie czy mam dobry plan czy nie a jak zły to poprawcie proszę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-03-24 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " pompa wodna "

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema! Slyszeliscie kiedys o tzw " pompie wodnej " Nie chodzi mi o wypompowywanie wody :D Slyszalem kiedys wywiad z zawodnikiem UFC ( Nie pamietam jakiego ) mowil ze potrafi w jeden dzien 7-8 kg. zejsc w jeden dzien. :) Slyszeliscie o tym sposobie ? Jak tak, to na czym on polega? Pozdrawiam!~:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-12-06 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję programu w excel'u.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Kiedys na forum widziałem taki program w excel'u, gdzie wpisywało się produkt/wartoci odzywcze produktu i automatycznie obliczał nadwyżkę, lub niedobór Węglowodanów, Białek i Tłuszczy na cały dzień ale też i na tydzień. Chcę ułożyć własną dietę, a on by mi to bardzo ułatwił. Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-01-16 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)