ON

Oo dla haładaja :D Ja też go moge pozdrowić tylko trzeba wiedziec od kogo... :D Alboo chyba ze on tu na sfd sie kręci :D

miesiąc to nie za wiele więc jeśli nie pociągniesz tego cyklu po przyjeździe to będzie on niepełny tak i efekty będą połowiczne, zresztą możesz brać nawet podczas tej przerwy w treningach/choćby tydzień/ bo sam tak robię i przyznam się że świetnie zregenerowanym i wcale nie mniejszym wraca się do treningów.

"Jast on pierwszym człowiekiem który wycisnął czterokrotną wagę swojego ciała 242,5 ważac 60,5 kg." http://www.sfd.pl/temat84392/ wystraczyło poszukac.

Ale te rekordy po ponad 400kg to napewno nie z mistrzostw świata.Ciekawe czemu??Dawno nie widziałem treningu Mirowskiego,ale jak będe akurat w tym czasie co on na siłce to spojrze ile tam bez koszulki mu wchodzi,ale wydaje mi się,że te 300 to by chyba popchnął.

udez na priwa do -bling- 'a moze on ci ebedzie w stanie pomoc ma doswiadczenie w eskapadach na polwysep

Stosunek 1:1 w dzisiejszych czasach jest prawie niemozliwy do osiagniecia. Stosunek ktory napisalem wyzej poleca fatfaq dietetyk i on ogolnie zna sie na rzeczy ;) Oczywiscie czym blizszy stosunku 1:1 tym lepiej

Wydaje mi się że nie masz racji. Skoro coś jest produkowane przez koncern (legalny) farmaceutyczny to stężenia muszą się zgadzać .Nikt sobie nie pozwoli za zaniżanie stężeń ,na kary i nie przyjemności, zwłaszcza że produkcją tego specyfiku jest tania jak barszcz :). Myślisz ,\ze do aptek trafiają lipne produkty ?? Nie musisz mi wierzyc. Tak jak [...]

GYM ale on cię zaskoczył

Jak chcesz szybko kaloryfer to to idź do jakiegoś sklepu gdzie takie sprzedają.. Nic nie ma na szybko, dieta jest potrzebna bo kaloryfer co z tego, że będzie jak warstwa tłuszczu go zakrywa.. Kaloryfer ładniej wygląda jak inne mięsnie też ćwiczyć, ale by był on jakiś bardziej widoczny to musisz mieć masy.. A jak nigdy nie trenowałeś to 70kg przy [...]

jablczanu cytruliny w prochu sam nigdy w sklepie nie zauwazylem , zapytam sprzedawcy i zobacze ile za to by wyszlo i na ile by starczylo. a co do reszty to patrze ze zdania jak sie spodziewalem - podzielone. niedaleko mam tylko jeden dobrze wyposazony sklep i jest on mocno "zwiazany" z treciem wiec tylo jego produkty nie maja zawyzonej [...]

bol taki jakbym np MUKE dostal;p jak napinam. doskwiera mi on. nie zrobie treningu barkow przez tojesli nie przejdzie...

Już wkrótce pierwsza gala MMA w Rzeszowie Tego jeszcze nie było. Za nieco ponad dwa tygodnie zobaczymy pierwszą w historii galę MMA w Rzeszowie. Imprezę organizuje miejscowy klub Spartakus, który zmierzy się z rywalami ze Śląska. Piotr Kuchaj i Wiktor Błądek to jedni z najlepszych w rzeszowskiej ekipie. (Wojciech Zatwarnicki) - Najwyższy czas, [...]

No dobra posłucham was Pany bo widzę, że jesteście troszkę starsi więc macie większe doświadczenie. Mam też znajomego koło 40 co kiedyś leciał z towarem równo i on ogólnie w ogóle mi tego odradza i nie chce mi jakichkolwiek wskazówek udzielać nie wiem dlaczego.. Ale ja tutaj wrócę za jakiś czas :) A póki co dzięki za rady i odpowiedzi. Pozdrówki!

O ****a wy sobie z niego jazdy a on .........

"oj stary triceps to chyba zameczysz robisz go po alatce po barkach niemozna cwiczyc tA. Klatka piersiowa + plecy + brzuch 1. Klatka piersiowa + plecy + brzuch 2. Biceps + triceps + brzuch 3. Barki + brzuch 4. Nogi + biceps II + brzuch" Ten podział nie lepszy. Klatka z plecami to dość ryzykowne połączenie. W skali tygodnia zupełnie [...]

Mleko się rozlało, przybiłem pierwsze 100mg enana z apteki, będe jechał 100mg e5d 16 tygodni. Hcg, inh aromatazy i inne będę miał z apteki. Co mnie interesuje, czy ta dawka czasem nie jest śmieszna, może powinenem ją zwiększyć o 50mg jak myślicie? Jeżeli nie ma konieczności powiększania jej to lepiej, wolałbym cykle robić na możliwie najniższych [...]

Ale o co chodzi z tym dorośnięciem już npiszę kurcze żeby nie k***a bo zauważyłem że dużo przeklniam ;D ale serio co to ma do rzeczy? Ja jestem ciekawy i tyle... A poza tym ja nie jestem jakiś agresywny ale gdy ktoś ewidentnie rzuca mi wyzwanie czy chce zająć moją pozycję no to chyba normalne że któryś z nas dostanie wp******... Tylko że [...]

On mówi przed martwym ciągiem Aaaaaooooouuuuuugggrrrrrryyyyyyyyyy aaaaaaa sseeeexxxxxx uuuuuaaaaaaaa aaa ooooooo"

hmm jak bylem u kregarza to powyginal mnie troche ,myslalem ze to jest cos bardziej skomplikowanego a takie cwiczenia co on mi zrobil to by mogla zrobic kazda osoba z ulicy , moze powinienem pojechac do lepszego specjalisty?

Macie problem z kręgosłupem przesyłam wam email [email protected] specjalisty u którego byłem on też jezdzi do pacjentów ma sprzet najnowszy i co najważniesze dla sportowców jeden jest z wrocławia a drugi z katowic.