świąt

No ale te dzieci, to lepiej dla Jego i Ich dobra, niech się nie śpieszą na ten świat

Dresso swoj własny świat ma kto to pisał?

W martwym klasycznym pracuje kilkadziesiąt mięśni. Łącznie z mięśniami twarzy - jak targasz duży ciężar i robisz "grejfruta" z wysiłku. Po drugie - nawet jeżeli łopaty się delikatnie rozjadą (co jest najbardziej prawdopodobne przy opuszczaniu) to świat się jeszcze nie zawali. Gorzej jak zrobisz koci grzbiet. I dodam że właśnie odkładanie sztangi [...]

To jeszcze raz moja micha Sniadanie:3 jajka,kapka oleju,makrela 50 g Szejk:dwa zoltka,dwa banany,25 g odzywki peanut butter,75 g mleczka kokosowego,troche mleka kokosowego Obiad:60 g soczewicy,200 g miesa mielonego,pol puszki pomidorow w puszce,lyzka oleju kokosowego,szklanka wywaru z rosolu Przekaska:tak mnie naszlo na dwie mandarynki bo corka [...]

Ratyn, zapomniałeś dodać bardzo ważne rzeczy: 1. pod artykułem jest dopisek tej treści: "Artykuł zamieszczony dzięki uprzejmości autora był pierwotnie opublikowany w nr 38 (październik 2004) Internetowego Magazynu Tomasza Grycana "Świat Neijia". Autor zajmuje się sztukami walki od roku 1976, głównie chińskimi stylami wewnętrznymi, i [...]

Miski i trening: /SFD/2016/12/23/12f7c4f5224d420dacf9494d0f74ba20.jpg /SFD/2016/12/23/72bd25a5075649a3aca0c6a74a0f94fc.jpg /SFD/2016/12/23/3a13a29468d74836b20094044fe9441d.jpg Życzę wszystkim Wesołych Świąt, zadowolenia, samych sukcesów i dużo miłości :) Zmieniony przez - kereko1 w dniu 2016-12-23 16:53:55

Ja bym go nie przyjął. W d*** miałbym takiego. Tym trochę pokazał, że dla kasy i reklamy można z człowieka zrobić szmatę. Fajny cytat z forum Oknińskiego. Chłopak się trochę wk@@@wił ale czyżby mówił prawdę...? " I co Huh?? I kto ci teraz załatwi sparing-partnerów w odpowiedniej wadze Huh? Chłopaczków ważących po 80 kg to ty sobie możesz [...]

nie wiem czemu nie wierzycie w niego... Ja wierzę w niego, ponieważ nie pasuje mi to do mojego obrazu świata SW i przygotowywania się do walki sportowej. Jeśli Pudzian zostanie mistrzem świata MMA, pokona Sylvię, Lesnara, Emalianenkę. Legnie w gruzach mój świat Okaże się że wszyscy wielcy zawodnicy przez lata marnowali czas na matach, ringach, [...]

I ja zgadzam się z opinią MMA, narodowość się dla mnie w tym przypadku nie liczy, a liczy się to że każdy hermetyczny w miarę krąg - jak świat mma, ma swoje formalne i nieformalne reguły, a jak się wchodzi tam z buciorami to nie dziwota że wszyscy się dziwią - czy to pozytywnie czy negatywnie, ale dziwią.

Wybierzcie sobie któregoś Silvę dla Pudziana jest ich 215 tu: http://www.sherdog.com/fightfinder.php?firstname=&lastname=silva&nickname=&search=yes Co do napinania się i Pudziana. Jego trener ma strasznie mały wpływ na niego i się podkłada. Od kiedy na treningach zawodnik strzela fochy, a trener za nim biega?. W życiu tego nie [...]

Muhammad Ali nie musiał mieć pokory bo wiedział, że jest geniuszem boksu. Pudzian nie ma pokory bo jest po prostu głupi. Ale to się skończy szybko, z chęcią zobaczyłbym jego KO. Ps do geniuszów boksu można dodać jeszcze - Roy Jones Junior, na ringu robił co chciał i kiedy chciał i z kim chciał, to było arcydzieło. Każdemu polecam obejrzenia jego [...]

Aż takich emocji tutaj nie ma, więc nie dramatyzuj Transi Psychofani to na forum pudziana, a pare spinek tutaj to raczej na tematy około-pudzianowe. Wiekszość czeka ze stoickim spokojem na walkę, a spora część z nich po prostu nie dała sie uwieść marketingowi Pudziana tylko wierzy w chłodny osąd - zatem oczekują że Sylvia ręce będzie miał [...]

I jutro cały świat się zdziwi. I nasi Znafcy na sfd również nabiorą trochę innej koncepcji w patrzeniu na otaczającą ich rzeczywistość...

Jakoś wytrwałem wejście Krystiana... ale "Dawaj na ring" to już chyba będzie ultralegendarne... Podsumujmy: i tyle w temacie. Jedynie dwie rzeczy mnie zaskoczyły - Pudzian dotrwał do 2 rundy oraz postawa Pudziana - odklepanie i czmychniecie chyłkiem z klatki. No ale może ta lekcja mu sie przyda na przyszłość. Teraz myśle że świat wróci [...]

Wesołych świąt!! Widzę że siła rośnie:)

Zdrowia, szczęścia, braku kontuzji, mega formy i energii na przyszły rok! Wesołych Świąt!!!

cały świat

Dream, no i w końcu realnie patrzysz na świat! Panowie... udało się. Nasza misja się powiodła.

No! Przynajmniej realnie patrzysz na świat.

18.11.2015 r. DT Dieta I. sałatka cesare z kurczakiem, mleko do kawy trening II. ryż basmati, masło klarowane, polędwiczka z indyka, lód + warzywa III. makaron pełnoziarnisty, schab, masło klarowane, ser kozi, whey, płatki owsiane, mleko, masło z nerkowców, czoko + warzywa Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, novo, GABA, [...]