SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spróbować. Wyniki mnie bardzo zaskoczyły.Tam gdzie spodziewałem się, że będzie łatwo i szybko szło, było słabo a barki mnie zadziwiły rekordami życiowymi. Z racji świąt i braku czasu założeniem było wykonanie tylko 2 cykli tj. podstawowego i z przesunięciem. Wyciskanie na płaskiej (ostatnie serie) 15-ki cykl podstawowy – [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 01:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    Stalin nalegał zeby napierac jak najdalej bo wiedział ze to bedzie ich strefa. Gdyby amerykanie chcieli Polske to co by było? ZSRR by nic nie dostał? I Kolejna wojna... ponownie nalegam bys zapoznał się z ustaleniami w/w konferencji. Szczególnie z tym jakie były postanowienia miedzy mocarstwami na konferencji w Teheranie a jak wygladały te [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10425 Data: 2008-08-17 02:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cztery, najczęściej używane, gryfy - 9 kg, schowany za nim 4,5 kg, 8kg i 17 kg. Kolega malował je, bo uprzednim pozbyciu się rdzy, jak wyżej wspomniałem, dwoma sprayami, bo dostaliśmy je w opłakanym stanie. Z tyłu 'słupek' do skosu (ławka ma dwa otwory po podniesieniu części, na której się leży - tam wkładamy wyżej wymieniony i mamy skos o, [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 23:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwole sobie skomentowac treningi WIELKIMI LITERKAMI.. Plecy: martwy dziś jako pierwszy, dla spróbowania. Zdecydowanie lepiej się go robiło i przynajmniej nie podchodziło mi wszystko do gardła, BO TAK JEST PRAWIDLOWO... ale jednak raczej pozostanę przy poprzednim rozwiązaniu, a więc wykonywaniu go po podciąganiu i wiosłowaniach, na dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 00:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też chcę taką dziewczynę która kupiłaby mi takie przech**skie spodnie ! Widać jedziesz ostro i siła jest, gratki zią . Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam regeneracyjny plan od Wodyna na tydzien który spędze w górach deska basen sauna i siłownia + hotelowe jedzenie i porcja białka z carbo + CP ... i potem Saib ruszamy z nową mocą a na sylwestra mozesz wpaść do mnie Wesołych świąt

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 13:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niwix jak śmiesz jesc kreatyne przed testem Saib, bardzo ładnie Ci idzie, gratulacje. Czekam na drugą odsłonę, a test śledzę ale w ukryciu saib mam pytanie jeszcze czy miałes kiedyś kontakt z alkoholem w okresie brania efki ? Jeśli tak to jaki okres miedzy odstawieniem efki a aplikacją alkoholu uwazasz za odpowiedni mokrych swiat i wesolych [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To juz jutro swiat zobaczy najbardziej skrywana tajemnice XXI wieku!

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 23:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miłych świąt, ochłoń sobie parę dni widać ,że prostakiem jesteś skoro już zaczynasz bluzgać,a kontrargumentów jak brakował, tak nadal brakuje eot Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-12-23 10:54:10

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje!!! Pierwsze co mi sie rzuciło w oczy to klatka widać poprawe sporą, wszystko dużo lepiej wygląda bo fatu sie pozbyłeś, widać też że jesteś większy moim zdaniem brzuch troche tylko odstaje od reszty ale może sie myle... SOG oczywiście no i wesołych świąt

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mimo, że się nie wpisywałem w tym temacie, to zaglądałem do Twojego testu w miarę regularnie cóż napisać mogę? lipa bardziej serio, to chyba taka ilość komentarzy (samych pozytywnych) o czymś świadczy, więc po prostu: ekstra test! relacje świetnie prowadzone, a efekty - oszałamiające! Zrobiłeś kawał porządnej roboty, widać, że przyłożyłeś się do [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie nie chce ci sie juz czytac tych wszystkich pochwal ale ja tez sie do nich przyłocze bo naprawde zaprzeczyles wszelkim terorim test sledzilem od poczatku i naprawde nie ma sie do czego przyczepic wszystko bylo na + w tym dziale soga juz ci nie dam ale pojde tropem Kamiru Wesołych Świąt zycze wszystkim odwiedzajacym tego posta pozdro

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 08:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super relacja, zainteresowanie postem najlepsze z dotychczasowych testów. Efekty też świetne, definicja bardzo się poprawiła, przy małym spadku wagi. Po tak udanym teście, życze Ci kolejnego testu i kolejnego i kolejnego... Garcia zawsze ostatnio na coś narzeka, chyba Zespół Napięć Przedmiesiączkowych Wesołych świąt

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj foty z twarza bo nie wszyscy uwierza ze to ta sama osoba A tak serio to wzorcowy test i dobre rezultaty. Wesolych Swiat

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny test wyniki tez bardzo dobre sylwetka tez wesołych swiat

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (dostałem je wraz z 1-szym kompem na komunię hrhrh) i wypadałoby, żeby już sobie odpoczęły. Postanowiłem zrobić fotkę. Oto mój prezent: Wigilia ogólnie przebiegła w bardzo miłej i świątecznej atmosferze, z czego bardzo się cieszę. *** WojtekX: dziękuję i również życzę wesołych świąt. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-24 19:00:25

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Holly-Holm-8.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Holly Holm może ponownie zaszokować świat pokonując Amandę Nunes” – trener Mike Winkeljohn uważa, że jego podopieczna odzyska tytuł mistrzyni Holly Holm już raz zaszokowała świat MMA detronizując wieloletnią mistrzynię dywizji koguciej UFC Rondę [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2019-07-04 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KiF odkrył (a link Kabo tylko to potwierdza) metodę naprawy świata! Nigdy więcej żadnych wojen. Świat zaludniony przez zrelaksowaną ludzkość - utopia przestaje być utopią. :-D I tak to jest z wyciąganiem wniosków z przeczytanych artykułów. Po postępowaniu opisanym w artykule świat się nie zaludni a raczej wręcz przeciwnie . Trochę ograniczam [...]

    Odpowiedzi: 10885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Auchan, Hypernova, Gorączka nearly zawałowa Shopping choinkowe things And the Christmasrings. Merry Christmas, merry Christmas, Hear the music, enjoy ten czas, Wesołych świąt, wesołych świąt, Merry Christmas, pozdrawiam Was... Mother in the kitchen bakes Sernik, piernik i z polewą keks Daddy zaś w living pokoju Choinkę wielką ustroił He is [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2004-12-23 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W SUMIE TAK, ale jak pocwiczysz ładnych pare lat osiagniesz ten naturalny max, to przyjdzie ci taka mysl do glowy,silownia to inny swiat jak naprawde chcesz cwiczyc zobaczysz ze to jest to co ci sie podoba, to poparu latach zmienisz zdanie na temat koksow, to tak jak bys mial teraz najesc sie wiagry, niby po co bo nie trzeba, ale jaka jazda by [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)