SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Michał Jekiel road to super heavyweight

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3543713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 2265 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 175040
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Woda po furce zeszła ?;d jak tam wszystko git?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2382 Napisanych postów 5805 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 106442
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238098
Taaa zeszła zeszła xD
Ogolnie to wczoraj okolo 10 mnie zabrali na zabieg, znieczulenie poszło gdzies tam blisko kręgosłupa ze od pasa w dół nic nie czułem.
Zabieg nie wiem ile trwal bo odplynalem w czasie zabiegu, w sensie ze zasnalem i sie przebudzilem pod koniec ;)
Więc spoko.

Po zabiegu dali mnie na inna sale, kroplowki itp, cały dzień bez jedzenia w sumie to od poniedziałku o 18 do dzisiaj do 10 byłem bez jedzenia.
Ogolnie to wczoraj bylem nie do zycia. Totalnie wywalony z kapci, brzuch boli, w sumie dalej pobolewa.
Ale dzisiaj normalnie wstalem i sam przeszedlem na nogach o wlasnych silach na drugą sale.
Tam juz czekalo sniadanie czyli 3kromki chleba, dwa plasterki sera twarogowego, maslo i troche dżemu.

No ale ja z tego zjadłem te dwa plasterki twarogu, do tego mialem ostatnie 100g wheya to zrobilem sobie wszystko w postaci budyniu i dałem 120g masla orzechowego xD wiec pojadlem sobie jakby nie było ;)

Opatrunek mi zmienili no to opuchniete póki co i ciężko cos powiedpowiedziec, no ale na bank będzie na plus :D

Dzisiaj o 18 maja mnie wypisać do domu bo juz jest wszystko ok a w poniedziałek mam przyjechać na kontrol prywatnie ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238098
Jeszcze ostatnia pamiatka z czasu przepukliny ;)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238098
No to takie info, krwiak sie zrobił i zostaje kolejne 24h.
Przy wypisie poprosilem lekarza czy jeszcze zerknie na to i mowi ze krwiak sie zebral, na zywca wyciskal no i mowil ze zostaje do jutra ;)
Szkoda tylko drogi jaką tata zrobił :/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 2265 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 175040
trzymaj się! i powolutku, nie objadaj sie !! *_*
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238098
Jakby było czym xD
We wtorek nic nie jadlem
Dzisiaj 100g whey, 200g masła, dwa plastry twarogu, z 75g ryżu i troche takiego musu z jabłka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 659 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26943
:P dobrze ze juz po wszystkim najlepiej mieć takie rzeczy z głowy później człowiek o tym nie myśli a tak zawsze z tyłu głowy siedzi, wracaj nam do zdrowia!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238098
No jeszcze nie tak do konca po wszystkim ale oby na dobrej drodze ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamil Nosal - klasycznie 2021

Następny temat

DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

electro
Polecane artykuły