Michał Jekiel road to super heavyweight

koło 100 raczej powinno zostać chyba, że będziesz chciał dociac do każdego prazka na tyłku

Wstawaj na Cardio

Artur tak właśnie obstawiam że coś koło tego chyba zostanie no ale wiadomo czas pokaże ;)


Mario juz krece i dzisiaj znów do pracy xD ogólnie ten cały weekend mam pracujacy na dodatek, bo kumpel z tego samego stanowiska co ja jest na kwarantannie i trzeba nadrobic zaległości ;)

Siemka
Waga w trzecim tygodniu redukcji spadła do 116,8kg (-1,9kg).
Dzisiaj samo cardio 30min i nic wiecej ;)
Zdjęć z check nie ma bo cały weekend pracuje i nawet nie mam jak zrobic foto no ale wiadomo nic sie jakos specjalnie nie zmieniło jak to początki redukcji woda, treść jelitowa i może troche fatu spalone ;)

MARIAN 17

Wstawaj na Cardio

Swoją drogą a Ty co tak wcześnie dzisiaj? Czy jeszcze sie nie położyłeś? :D

Michał , nie będziesz sam pracował bo ja tak samo cardio zrobiłem i zaraz do pracy jadę. Caly tydzień w pracy dopiero za tydzień w sobotę mam wolę XD

Powiem Ci że mi to nawet pasuje xD nie wypadam wtedy ani trochę ze swojej rutyny xD hehe

winterR

MARIAN 17

Wstawaj na Cardio

Swoją drogą a Ty co tak wcześnie dzisiaj? Czy jeszcze sie nie położyłeś? :D

Szkoda gadać... Myślem ze ludzie po magisterce są mądrzejsi xD ale jednak nie zawsze
Wtedy jeszcze nie spałem
A spałem cały hvj bo może z godzinę, bo jka się już położyłem to byłem tak podk***iony ze się zasnąć nie dało
U mnie zazwyczaj zarwana nocka co zdarza się może z 2x w roku to potem kilka dni chodzenia do tyłu a jeszcze Tetaz gdzie flaki dają po dupie.
No ale h**;) szkoda chyba nerwów bo na pewne rzeczy nie ma wpływu


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-04-25 08:15:39

O masakra... współczuję nerwów, nic dobrego... Ja to też tak mam że jak ktoś lub coś zdenerwuje to spać nie umiem a nawet jak i przed treningiem jest taka sytuacja to nawet trening z dupy sie robi mi akurat nerwy na treningu nie pomagają :P hehe

Jasne że szkoda nerwów ale wiadomo łatwo się mówi a zapanować często jest ciężko ;/

No nic mam nadzieję że niedzielę miło spędzisz. Miłego :)

winterR

Powiem Ci że mi to nawet pasuje xD nie wypadam wtedy ani trochę ze swojej rutyny xD hehe

Nie wiem jak Ty ale ja dzisiaj jestem sam na zakładzie i mam święty spokój XD w uszach gra muzyka i można tak robić XD