Michał Jekiel road to super heavyweight

Czwartek 18.06.2020r

Elo
Dzisiaj wolne od treningu ale za to 40min cardio z rana na czczo.
Niby bez treningu ale za to zapierdziel na dworze bo dzisiaj zrywałem kostkę i ją przewoziłem, to samo z przewożeniem ziemi a na koniec jeszcze eko groszek który został z tamtego roku musiałem przesypać do nowych worków bo te się rozwaliły a trzeba było zrobić miejsce na nową dostawę eko...
ogólnie to od rana do teraz coś... Więc takie regeneracje w te dnt ;p


Szama
1. B: 55g W:80g T:15g + 5g o3
2. B: 55g W:40g T:20g
3. B: 55g W:40g T:20g
4. B: 55g W:40g T:20g
5. B: 55g W:40g T:20g
6. B: 55g W:100g T:15g +5g o3

Hej
Właśnie leci kolejne 40min cardio. U mnie po dnt i wczorajszym dniu roboty waga spadla na 114,6kg :D
A dzisiaj w planie barki mocno i klatka lekko :D

to wczoraj aeroby pół dnia leciały ;)

Wody sporo zlecialo jak sie tak namachales przed domem

I to jakie :D ale w sumie fajnie ze wczoraj to zrobilem bo dzisiaj od rana pada i by byla lipa :D
Dokladnie a do tego dnt i mniej jedzenia to tez zlecialo :D
Dzisiaj juz tylko sprzatanie w domu a później trwning :D

Niby dom fajny i sa zalety ale roboty tyle ze zawsze sie cos znajdzie na umilenie czasu ;)

Szczerze to czasami mam dość. W takim sensie ze tak jak piszesz duzo do roboty, jeszcze dom duży, wiadomo oplaty itp. No i wiocha jakby nie było.

Wiem ze niektórzy by tak chcieli. Ja jak tak na to patrzę to wole duże miasto, mieszkanie w bloku. Wszedzie blisko, gdziekolwiek wyjść, kino, silka, galerie, kluby, pub'y itp. Jest co robic a tutaj?
Wiadomo jak wszystko ma to swoje zalety i wady :)

Ja przeprowadziłem się z bloku na 4 piętrze na wieś i uwierz, że mimo tych prac wokół domu, związanych z nimi kosztów i pracy(u mnie głównie kosztów bo jestem lewus jeśli chodzi o remonty itp więc trzeba płacić komuś kto to potrafi) nie wrocilbym do bloku. Docenisz jak urodzi Ci się choćby dzieciak.... Zejdź z Nim przygotowanym do spaceru, znieś wózek itd... I niech Ci się zesra pod blokiem. Tachać wszystko na górę aby przebrać, a przed domem... Wózek przed domem, pyk za drzwi wejściówe, przebiorka i ruszam. Dalej taka kwarantanna jaka była niedawno. Popytak dzieciatych z bloku i domów jednorodzinnych kto to lepiej znosił.

W mieście klubu, puby... Ty spać chodzisz o 20 więc ocb? :D

a o której ma chodzić spać jak wstaje po 4? ja sam dłużej jak do 22 nie siedzę, bo wstaje 4:25

poza tym nie raz pisał, że w weekend siedzi do późna ze znajomymi

Żartowalem, sam już do klubów, pubów nie chodzę praktycznie wcale.
Mi coś umknęło chyba bo ja kojarzę w weekendy pobudka na Cardio, a nie siedzenia do późna zee znajomymi.

Mnie też w dużym mieście wkurzały by korki, patrz Michał ile oszczędzasz czasu jak po pracy szybko jesteś w chacie(Bk chyba tak jest jak się nie mylę, dosyć szybko trenujesz po powrocie) a tu nawet w tym samym mieście ale po drugiej stronie i już kilkadziesiąt minut schodzi na przyjazd i powrót.
Także są plusy i minusy, jak ze wszystkim zresztą