przed

z tym do lekarza... staraj sie mniej siedziec przed kompem...

Hehe cykl na magnumie Przerwa po nitro II przed CYKLEM na magnumie Nupel słusznie prawi

masz niezle jazdy, po axio i jak teraz po fm zadnych takich wariacji nie mam efke zjadlem przed 1 treningiem i narazie odstawie ją bo chce zyc

Creatine micronized 200 mesh + TAURINE - zapodaj ale po cyklu z CM3 zrób przerwę a podczas przerwy ciągnij dalej AAKG MEGA HARDCORE. Dodałbym jeszcze do tego NITROBOLON ENERGIZED Przed Treningiem. O Diecie mam nadzieję, że już czytałeś Do tego białko jeśli jest jego brak w odżywianiu np. WHEY 100 Witminy Minerały Omega 3 I TRENING + REGENERACJA [...]

pomoc wagi Ci nie pomoże,ale na pewno pomoże Ci abys nie spalil duzo mięśni:-)) także bcaa przed i po treningu jak najbardziej

dokładnie tak - przed każdym treningiem w ramach rozgrzewki

Aaa, dzięki. Przed każdym treningiem robię ale chciałem się dowiedzieć czy robić coś jeszcze w domu ?

a można tą beta alanine brać razem z kreatyną czy np. kreatyne 30 min przed treningiem a beta alaninę np 15 czy można razem jednocześnie?

ok wrzuce ba 4g codziennie i aakg tylko przed dzięki

Super Panowie a odnośnie stosowania to tak około 30 min przed treningiem ?

Zawsze liczy się przed obróbką...

Liczysz przed obróbką , jako alternatywna mogą być serca i inne podroby. Poczytaj w tym temacie na pewno coś znajdziesz : http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html Pozdrawiam

kreatyne przed snem? o czyms takim pierwsze slysze :-D

Witam, zakupiłem sobie ostatnio monohydrat kreatyny ActivLab w tabletkach, przyjmuję w dni treningowe takie 3 tabsy (2 po treningu, jeden przed snem), natomiast moje pytanie brzmi jak przyjmować i ile w dni nietreningowe? Z góry dzięki za podpowiedź ;) Czy zjesz kreatynke rano czy o 22:00 nie wpłynie to w żaden sposób na efekty. Ja jestem [...]

Musisz zrobić badania przed i po to wtedy sie dokładnie dowiesz .

Dokładnie, badania przed i po to podstawa

Longus no widzicie jakie to proste ...informacje stoja przed Wami a nie wzyscy potrafia je wylapywac pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

W zasadzie gdy bierzesz 15mg/ED to nie jest kolosalna dawka Lecz pamietaj ,ze krótsze cykle chodz mocniejsze(mówię o oralach) mniej ryją wątrobe niż dłuższe a z lajtowymi dawkami Jeśli już to 210mg sylimarol/ED przed cyklem , po cyklu i w trakcje cyklu

Jakikolwiek miód pomoże. Obecni epolecam spadź + lipa ze względu, że zbliża się zimowa pora a to połączenie dodatkowo wzmocni organizm przed infekcjami.

dobrze jest cp przed trn .= dobra pompa na tren. mono dokup ,mozesz brac tez w NT (nie musisz) no i carbo do mono