mayec91
Witam. Poszukuję ostatnio alternatywy dla kurczaka i czasami jem wątrobę. Jednak ciężko policzyć makro. Wątrobę gotuje w kostkach bulionowych. Może ktoś wie jak liczyć makro z ugotowanej wątroby? Z 100 g surowej dużo odpada wagi dlatego nie wiem liczyć surowa czy inaczej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
398
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Nobody11
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
200
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5798
Czemu odpada wagi?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
300
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8835
Zawsze liczy się przed obróbką...
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191713
Liczysz przed obróbką , jako alternatywna mogą być serca i inne podroby.
Poczytaj w tym temacie na pewno coś znajdziesz : https://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html
Pozdrawiam
Poczytaj w tym temacie na pewno coś znajdziesz : https://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
