jakie sa

Razem z TT niekoniecznie ale samą z zestawem na masę czemu nie. Nie wiecie jakie są koszty? Doradca w dziale suplementacja

A jakie są nienormalne witaminy? z koxem? :D

Memek, z ciekawsci. A co sie dzieje, jak np mam 5000kcal przy potrzebowaniu by rosnac 3500, zalewa tak? Ale jak zalewa, to i tak przy tym mi miesnie rosna? Czy po prostu wtedy miesnie stoja jakie sa, ale tluszcz wzrasta?

ja chce dawkować 2,4g piracetamu na dobę, czyli tak jakie są wskazania, nie mniej nie więcej

hehe Rain dobra bestia jesteś :D sporo zaoszczedzisz hehe na ocleniu :D hm... jakie sa jeszcze w miare łatwe grindy/slide'y ??

[...] jeziorkiem na zasadzie uderzania w taflę wody reką i chlapaniu sie nawzajem przy czym staramy sie trzymac oczy cały czas szeroko otwarte nawet jak woda chlapnie w oczy. Często zamykanie oczu jest odruchem, a nie strachem, który można w ten sposób stępić. Jeszcze nigdy nie sprawdzałem jakie sa efekty tego ćwiczenia, tylko słyszałem o nim kiedyś.

[...] martwi... wspominane mdłości były spowodowane zgagą, domyślam się ,że z braku apetytu jadłem słabą jakościowo żywność, jedynie pełnowartościowe śniadanie a reszta śmieci... chipsy, słodycze itp (na myśl o zdrowym żarciu było mi niedobrze) zgaga się utrzymuje.. dzień i noc... jakie są domowe sposoby na zgagę? a może lepiej coś w aptece kupić ?

gdzie dokładnie jest ta siłownia na Bandurskiego? To jest w bloku czy w jakimś innym budynku? Kręciłem się tam ostatnio i rozglądałem ale jakoś nie rzuciła mi się w oczy informacja o siłowni. Jakie sa godziny otwarcia? Jaki sprzęt?

A teraz jeszcze jedno pytanie nie do tematu ktos wypróbował juz NITROBOLON jesli tak to jakie sa efekty bo jestem ciekaw

Napisalem przy jakich treningach i dietach, co stosowalem i jakie sa efekty. W pierwszym przypdaku bralem mono, sprawdzilo sie do zamierzonego celu. W drugim biore cm3, sprawsza sie do zamierzonego celu. Teraz w zaleznosci, co autor chce osiagnac ma jakis obraz. Moze zrobic tak, jak ja albo moze robic na odwrot i albo wyjdzie, jak powinno albo [...]

jakie sa jeszcce ciekawe kombinacje parabolanu, wina, oxadrolonu, i propka?

No mam nadzieje że nie odeślą, bo koszuleczki z szejkerem to raczej w "odżywkarskim" nie dostanę, a tak na marginesie to nie wie ktoś jakie są rozmiarówki tych koszulek głównie M i L, bo jakoś nie mogłem się doszukać? "Niech nienawidzą byleby się bali"

Osobiscie to ja go biore na bolacy bark.....ale jestem ciekaw jakie sa opinie na temat jego stosowania w kontuzjach (silownia) moze ktos go bral ...?

A jak według ciebie wyglada przepuklina pachwinowa i jakie są jej objawy?

Ja mam 2 pytania: 1. jakie są minusy HIIT? 2. czy można "zacząć" HIIT od interwałów 30:30 i 10 minut? Ja nie jestem jakimś mega cieniasem, a po 5 15:45 mam kompletnie dosyć, przy ostatnim interwale zaczynam wysiadać w okolicach 10 sekundy.

przede wszystkim bys musial na pocztaek podliczyc ile kalorii dziennie zjadasz i jakie sa w tym proporcje makroskladnikow czyli biala, wegla tluszczy

To, że redukujesz i ktoś widzi, że schudłeś niewiele znaczy. Ważne jest to jak wygląda Twoja dieta i trening siłowy, oraz to jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Niestety z tych trzech podstaw wiemy tylko, że trening siłowy jest słaby. Nie napisałeś w zasadzie nic na temat swojej diety, oraz zmiany obwodów ciała. Masa ciała, którą się [...]

Dzięki bardzo za wszystko. Jak byś mógł mi jeszcze tylko napisać jakie są koszty brania tej glutaminy? Ile mnie to wyniesie w przeciągu kilku miesięcy? dzięki

Do micmil oraz luzakkkk Na poczatek odniose sie do mojego tematu, micmil ty mnie chyba zle zrozumiałes, o obserwowaniu ciała, jak wiesz nie ma złotej diety, kazdy powinien obserwowac co sie dzieje ze swoim organizmiem, jesli zjadam 5g ww/kg masy i mnie zalewa znaczy ze mam diete dobra ? W tedy wiem ze musze ograniczyć ww. W tamtym temacie chciałem [...]

[...] powieki czy skóra na policzkach nie czyni tego sportu przyjaznym dla zdrowia(zresztą jak każdy sport uprawiany w nadmiarze). poruszyłem ten temat, bo chciałem zobaczyć jakie są wasze opinie.nie zanierzam nikogo przekonywać co do moich racji, każdy ma jakieś poglądy i ja je szanuję. pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie, sogi dla [...]