SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    obrej diecie i odpowiednim programie treningowym. Oczywiscie mozesz dorzuccic jakas odzywke bialkowa. W przyszlosci jezeli bedziesz chcial cos wziasc do dobrym wyjscie byloby hmb wcelu palenie tluszczy i ochrony miesni, lub zma wcelu poprawy sily i regeneracji :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-20 2

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-20 20:33:41 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwsza rzecz to prawidłowa dieta - bez niej ani rusz Jeżeli chcesz zgubić tę oponkę to karnityna jest odpowiednim wyborem do tego możesz jeszcze dołożyć Fat burnera, Chrom, Green Tea, Lecytyna białko, HMB, BCAA dla ochrony mięśnia możliwości masz sporo w zależności od zasobności portfela ------------------------------ *Nie ma granic możliwości,

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-20 20:56:37 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Teraz kiedy zaczoles trenowac powinienes jeszcze stosowac l-karnityne, mozesz takze zakupic hmb, a po odpowiednim czsie jak jeszcze spadnie ci waga powinienes robic mase miesniowa no i oczywiscie sile. I w zw.z tym bedziesz mogl kupic jakis preparat na mase np.kreatyna lub jakas inna odżywka paozdrawiam "I'll back"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-20 21:09:50 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam . Z tego co piszecie to sadze ze moge pozostac nadal przy l-karnitynie z tym ze polecacie dodac HMB oraz glutamine do tego no i oczywiescie green tea . W jakich proporcjach mam to brac ? oraz jaka odzywke bialkowa polecacie ?. Z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-20 23:16:36 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Coz...ja bym HMB nie bral sama glutamina ci styknie (L-glutamina OLIMP) oraz Green Tea OLIMP, bialek masz sporo najlepsze od Matrixa do PURE WHEY ISOLATE 95...Odzyweczka 30g na noc z woda moze byc, glutamina rano 5g i po treningu 5g, w dzien nietreningowy 5g rano i przed snem. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-20 23:21:00 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja odczuwalem pozytywne efekty przy 3g/ dobe :) Hmb jest dobre jesli nam zalezy na ochronie miesni i paleniu tluszczu, a nie tylko na budowie samej masy :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-21 02:36:59 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak ale glutamina tesh ma dzialanie antykataboliczne i anaboliczne. Także sądze, ze sama glutamina wystarczy. Osobiście zrezygnowałem z HMB na korzyść glutaminy. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-21 10:08:57 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale budowanie masy to u niego daleka przyszłość najpierw trzeba spalić tłuszcz nie mąćcie mu w głowie, green tea i gluta (glutye, przecierz może brać koło 10 g w dawce to moze sie wchłonie troche, a wtedy juz lepiej kupic hmb taiej wyjdzie i tez będzie chronic mięśniie(dodatkowo pomoze spalic tłuszcz) Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-21 14:10:05 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB zjadlem 4 puchy z tym, że dziła antykatabolicznie w to nie wątpie. Co prawda jadłem 2g dziennie weic to mało. Wole stosować glutamine w porcjach 10g dziennie jak cwicze i 5g jak nie cwicze. Takie rozwiązanie jak dla mnie jest bardziej opłacalne. Jednak dobrze by bylo jeść heh 40g dziennie jak to robia zawodowcy jednak nie ta masa miesniowa i ni

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-21 17:07:48 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    volvie a słyszałeś moze o wpłwyie glutaminy na raka ? hmb jest mocniejszy spróbuj większych dawek Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-21 17:58:59 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to mawiają w olimpie "HMB - rzeźbiarz męskich sylwetek" RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-12-22 11:29:59 Liczba szacunów: 0
  • Co mam brac i jak by przybrac na wadze i sile???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co powiecie jakbym zrobił tak:W styczniu kupił bym sobie jakiegos gainera lub Isolate95 i przeszed bym na diete białkowa a w marcu HMB i KRETKE odpiszcie co o tym sadzicie!! A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2003-12-13 14:41:42 Liczba szacunów: 0
  • Co mam brac i jak by przybrac na wadze i sile???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wszystko spoko ale lekarz ten z olimpu powiedział ze moge brac kretke i hmb ale w mniejszych ilosciach i mi to nie zaszkodzi??? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2003-12-13 15:40:17 Liczba szacunów: 0
  • Co mam brac i jak by przybrac na wadze i sile???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kretke po pierwszym zastoju a HMB sobie odpusc. Jak mash 200zl to postam na Gainera SPW 4000gram + carbo lub mniej gainera i zato bialko np. SojaVit bo jest tani NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2003-12-13 20:50:52 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja w plywaniu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja polecam polaczenie kreatyny z hmb. Oczywiscie ze wszystko sie nadaje, ale trzeba cos wybrac.A najlepiej wybrac suplementy najbardziej skuteczne :) McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:27

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2004-01-27 22:12:46 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna-HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedni mowia ze slaby inni ze dobry poprostu chce wyprobowac, ale mi nie chodzi o dawkowanie tylko o to czy wlaczyc do cyklu z kreatyna czy moze cos dokupic i brac z hmb jak skoncze cykl kreatynowy. jezli lepiej cos dokupic do tego to co proponujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-10-19 19:15:31 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna-HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb do kreatyny się nada. łykaj tak jak kolega poradził. zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-10-19 19:16:26 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna-HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem juz ile lykac :) spoko ale dobrze to bedzie jak zaczne brac hmb polowie cyklu kreatynowego ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-10-19 19:40:09 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w przybraniu wagi...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Śniadanie: 4 kanapki chleba ciemnego z pasztetem śliwkowym i do tego papryczka. 2 śniadanie: jabłko, banan i jogurt truskawkowy. Obiad: 2 krokiety z kapustką w środku i kukurydzą. Przed treningiem: jogurt, banan i 3 ciasteczka dietetyczne Po treningu: jabłko, 2 kanapki z psztecikiem wieprzowym I na kolacje został mi jeszcze serek wiejski. Czyli w m

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-02-05 21:19:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 20 lat 80 kg do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    m, że to nie ten dział ale dostaje konkretne odpowiedzi więc z tym mi też pomożecie, jako że ostatnio budżet pozwala co poradzilibyście mi do kupić jeszcze do mojego zestawu: hmb, bcaa, białko, carbo, omega3. Osobiście zastanawiam się nad jakąs przedtreningówką tylko chciałbym bez kreatyny- po niej podobnie jak po weglowodanach lapie szybko wode a

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-07-22 17:23:29 Liczba szacunów: 0