SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Może być różnie jara mnie to zestawienie. Raczej stawiam na Vitora ale brazylijczyk jest znany że od drugiej rundy potrafi mu się system zawiesić. A Luke ma dobre tempo z tego co pamietam nawet na 5 rund.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 19452 Data: 2013-02-15 09:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androchem meta 15mg

    Post
    Doping

    [...] przez - WyrwiCh** w dniu 2016-10-21 09:19:43 Kiedyś były inny priorytety liczyła się wielkość i wymiary nikt nie zwracał uwagę na pas, liczyła się też siła, teraz jest trendy na kaloryfer na bardzo niski bf . Moda się zmieniła , czy na dobre czy na złe, to zależy , czy chce się podobać np dziewczyno, , czy budzić respekt na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2016-10-25 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie mi??..

    Post
    Trening w domu

    [...] krzesełkiem cięzkie do opisu ale spróbuje, stawiam przed sobą krzesło, chwytam jego krawędzi przedniej dwoma rękami, nogi oddalone dość sporo i wsuwam się pod krzesło (któe jest oparte o ściane bo inaczje bym odjechał i sie zabił pewnie hehe)a następnie prostując ręce ale uważając na to, żeby nie było to wypychanie a prostowanie z użyciem trika, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-06-30 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czujesz sie spokojniej bo wiesz ze nawet gdybys padł to ktos Ci pomoze... moze:P sama swiadomosc. przynajmniej takie akcje pokazuja ze to psychika a nie faktycznie serce. to jest dobre w tym nieszczesciu. to sa chore nerwy...człowiek nie jest psycholem, poprostu w nerwicy lekowej o takiej mowie dokladnie- ma chore nerwy, szwankuja mimowolnie i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LCHF na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy z nas ma na tyle doswiadczenia ze swoim cialem, ze wiemy najlepiej, co jest dla nas dobre. i tak jak zauwazyles w ostatnim zdaniu kazdy ma swoj schemat na ktorym czuje sie ok.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17371 Data: 2018-09-06 12:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RAZAK wino na oleju

    Post
    Doping

    "Swoja droga pokaz mi board gdzie pisza ze zmikronizowana zawiesine wodna jest latwiej zrobic niz rozpuscic srodek w oleju. Bo nie wytrzymam, Nobla dostana !!!! " co jest trudnego w zrobieniu wina na wodzie ? przepisow i sposob kilka, calosc ogolnie prosta robilem i nie widzialem w tym trudnosci na oleju bedzie podobnie, tylko duzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2010-04-18 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + TCM MegaCaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , czyli nieuczciwosci pewnyvh firm, ktore pierwszego zakupu dokonuja w dobrym labolatorium , otrzymuja certyfikat jakosci , po tym zabiegu kupuja do nastepnej partii to co jest tanie , a certyfikatem podpieraja sie jeszcze przez dlugi czas ! reklama , reklama - to co mnie kiedys tak denerwowalo !!! w "tajemnicy" powiem ci ze nawet [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-10-13 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z takiego plastiku? Jak na razie na celowniku były substancje BPA, ale być może za jakiś czas znów wyjdzie jakiś "babol". Ogólnie plastik i wysoka temperatura to nie jest dobre połączenie. W teorii tłuszcze również są podatne na reagowanie z plastikiem, przez co "przenika" on do produktów żywnościowych. Dla mnie plastik zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2017-05-01 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadziaq co do podciagania w stylu rockiedo, sa to style podciagania zaciagniete ze wspinaczki fachowo sie to nazywa podciaganie na "szmate" i jest to bardzo dobre cwiczenie ale jak juz masz bardzo wysoki poziom formy i mowiac ogolnie nie jest z toba najgorzej. Alain co wspinal sie na PalacKultory to w tym dniu przed wspinaczka to na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2003-06-27 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze HELP! Scorch, Tight, TSE, l-kar...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sklepie olimpu dokladnie tych samych produktow co on. Wyglada to bardzo dobrze, z za***ista dieta i ogolnie wyglada to profesionalnie w c*** ze tak powiem. Zastanawiam sie czy to BCAA jest mi niezbedne, mi chodzi tylko i wylacznie o maxymalne zrzucenie wagi. Zamienic to na Scorcha i ruszac czy nie psuc czegos co juz jest dobre? Co myslicie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-03-04 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko chłopaki Ci pomogą, weź się za to raz a dobrze. Słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2020-07-31 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej nie jest bardzo niski, ale myślę, że jak najbardziej należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Jest on na tyle nisko, że można z niego myśleć o budowie dobrej jakości mięśni. Szczególnie w sytuacji, że jak sam wspominasz jesteś już dość długo na redukcji, więc nie należy tego przeciągać nie wiadomo ile. Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2024-02-29 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka i dieta. Czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chcesz robić dietę na redukcję. Przy Twoich parametrach nachodzi pytanie po co ? Nie wiem jaki masz staż na siłowni i ogólnie z dietami itp. Ale takie odchudzanie nie jest dobre zwłaszcza, że masz dopiero 17 lat i organizm się rozwija i obcinanie kalorii w takim wieku nie jest dobre. A odżywki białkowe są używane do diety po to, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-08-12 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się przodem na ławce, tak żeby znajdował się na niej tylko brzuch. Złącz nogi, ugnij je nieznacznie w kolanach i chwyć rękoma za ławkę. Opuść powoli nogi tak nisko, jak to jest możliwe, a następnie unieś je w górę do momentu, aż poczujesz, że twoje mięśnie są już maksymalnie napięte. Zatrzymaj ruch i powtórz ćwiczenie. Ad3 To prawie to samo. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-05-06 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies Pomysly?

    Post
    Trening dla początkujących

    "nie próbuj naprawiać czegoś, co działa" czy autor napisal ze efekty byly dobre lub zle? bo jako nie widze, Jest inne powiedzenie "nie wracaj do tego co bylo pomylka" Mozna jechac nawet i rok dwa lata i wiecej ciagle na fbw i hst ale po co i tak efekty nie beda tak dobre jak przy pierwszym planie, wiec jaki sens?? robiac w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-08-30 11:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłki do nogi

    Post
    Piłka Nożna

    ja tam na pilke kasy nei mam zamiaru wydawac, mam najtansza z marketu i soie moge na podworku pokopac, wystarczy ze 200zl na korki wydalem a jak gram jakis mecz to ta pilka co jest na boisku zawsze ktos cos przyniesie, i z regoly sa jakies dobre

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 16:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W miare normalna (kanapki) + salatka warzywna + twarożek/jogurt + (przed snem) 100g wolowiny (poledwica) lub tuńczyk w oleju + oliwa z oliwek. // tunczyk w wodzie jakie jest twoje zapotrzebowanie, jaki rozkład białek tłuszczów i wegli ?? Pytania : a)ile najlepiej tego carbo z woda zmieszac po treningu? // o,5 g weglowodanów na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2005-07-26 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam zamiaru pisać o rzeczach o których nie mam zielonego pojęcia. Dlatego pytam, szukam, dowiaduję się z różnych źródeł, staram się być obiektywna. Moim celem nie jest to żeby oceniać czy to jest dobre czy złe, czy jest szkodliwe czy nie tylko to jak sami sportowcy wypowiadają się na ten temat, jaka jest ich postawa, co myślą itd. o [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2009-05-11 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się ograniczać:chociaż poprawa sprawności i zdrowia jest zwiazana ze zwiekszeniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2004-02-18 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18 – Unfinished sympathy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gość ma szanse być solidnym HW w Polsce.Walka z Bazelakiem to dobre promo ma możliwość zarobienia kasy ale jak zwykle trzeba sobie pop******ić. Puki MMA Attack nie dorównuje KSW jest to jedyna organizacja która daje jakąś szanse na rozwój. Zmieniony przez - namjan w dniu 2012-01-06 17:05:00 Zmieniony przez - namjan w dniu 2012-01-06 17:06:03

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)