ON

Przecież kleiku na 150g produktu wychodzi z 2litry wtedy xD a płatków masz 150g :D. Ja nawet już wody do białka nie daje, tylko robię taką nutelle z może 50ml wody żeby mniej objętości było xD. Ja do 100 czy 150g daje te 600ml wody i fakt troche jak beton wychodzi ale i tak dużo łatwiej mi przejeść niz platki. Może nawet nie o samą objetsoc [...]

Przecież kleiku na 150g produktu wychodzi z 2litry wtedy xD a płatków masz 150g :D. Ja nawet już wody do białka nie daje, tylko robię taką nutelle z może 50ml wody żeby mniej objętości było xD. Ja do 100 czy 150g daje te 600ml wody i fakt troche jak beton wychodzi ale i tak dużo łatwiej mi przejeść niz platki. Może nawet nie o samą objetsoc [...]

ja jeszcze dodam, że ogólnie na suple JP i ich ubrania szykuje się jakaś mocna promocja niedługo ;-) wiem, że ściągając z PL dochodzi cło i koszty wysyłki, ale może mimo wszystko będzie się opłacać, tym bardziej zrzucając się w kilka osób na pake, a najlepsza opcja mając jakiegoś gościa, który jeździ z paczkami PL-UK i na odwrót można czasem [...]

Waga wreszcie się normuje, dziś 107,8kg więc kręcę się w okolicy 108kg, retencja mocniejsza ale na ten moment mi to nie przeszkadza. Samopoczucie dobre, sen już wrócił do normy choć czasem mam momenty, że przebudzam się z niewiadomego powodu i tutaj prawdopodobnie wypadałoby sprawdzić w kierunku bezdechu sennego bo gadałem z kilkoma osobami, które [...]

On te tricepsy miał zerwane, tu już wiele się nie zdziała.

On te tricepsy miał zerwane, tu już wiele się nie zdziała. Tylko lewy z tego co wywnioskowałem z rozmowy ale niestety uniemożliwia mocno trening :/

On te tricepsy miał zerwane, tu już wiele się nie zdziała. Przej**ana sprawa sam miałem mocno naderwany lewy, gdzie jestem leworęczny i widać jedna głowa praktycznie cofnięta w górę bardzo dlatego pozuje na słabsza i mniejsza prawa rękę. Na 1 treningu w życiu robiąc rozpiętki ciężarkami 2.5 kg uciekła mi ręka do przodu i j**lo. Zmieniony przez - [...]

Właśnie kiedy " Twój " Adam w końcu bo jego się świetnie słucha ? :-) Swoją drogą materiał z Rębisiem dla mnie bardzo fajny ( k***ił, aż się lepiej słuchało %-) ), chociaż miałem wrażenie, że czasem dla Ciebie trochę za dużo tematu dopingu poruszał. No szczerze mieliśmy raczej omijać, ale ciężko było jak widać xD. Tzn nie żeby coś, uważam, że to [...]

A ja walę po 5 on 1 off %-) Ale wiadomo, moje treningi obecnie to 50% Waszych.

Rest day - rano po wczorajszych nogach samopoczucie jakbym był w zaawansowanym stadium choroby xD ale dzisiaj miałem umówione usg jamy brzusznej, której wyszło idealnie, nic powiększone nie jest, lekko nerki "jaśniejsze" pani zaleciła uważać z odżywkami białkowymi bo one mogą "źle wpływać na nerki" xD. Dzisiaj kolejny dzień bez kleików i kolejny [...]

no to ładnie według san kupiłem podróbę Hello Stephan, Thanks for your question. SAN Tight! Xtreme capsules only ever came in two colors; orange and yellow. The original Tight! Xtreme caps are orange with brown-white powder, and have the SAN logo inscribed on them. We temporarily switched to yellow caps with off-white powder and no inscription [...]

1. Gainer mozesz kupic, nic nie stracisz oprocz kasy. 2. Na kaptury tylko szrugsy z tego co sie orientuje. 3. Najlepiej rozciągaj wszystkie mięśnie ponieważ jeżeli rozciągasz mięśnie to pracują wszystkie ich włókna nie tylko te których używasz do funkcjonowania. 4. Dlaczego nie martwy ciąg? Jezeli nie chcesz obciążać kręgosłupa to raczej nie ma [...]

on pisze a nie on jest napisane -,-

f***master widzę że masz wiedzę medyczną. Jak to jest z tym pasem treningowym czy on nie wchodzi w skład sprzętu dla początkujących ? Sprzętu podałem tyle ile uważam za odpowiednie na początek zabawy w kulturystykę a nie machanie treningu plażowicza.Jeśli kogoś nie stać na taki sprzęt to pozostaje siłownia albo męczarnia że tego nie mogę zrobić [...]

mówisz pas dla początkującego.. a ja potem widze na siłowni 15-latków którzy w pasie ćwiczą biceps zeby "nie uszkodzic sobie kregosłupa" nie potrafią nawet porządnie go zalożyc, tak aby rzeczywiście spełniał on swoja funkcje, nie mówiąc o tym ze nie wiedzą o tym ze istnieje cos takiego jak przysiad ze sztanga czy mc.. jednak zakładając [...]

eh Ta poprawka była nie słuszna ponieważ ja napisałem że zbyt duża ilość biała,węgli i witamin jest nie zdrowa .. no nie jest zdrowa ale zeby osiągnac hiperwitaminoze z pożywienia trzeba by żrec dosłownie słoniowe racje żywieniowe zlzone z samych warzyw przez pare ladnych dni jak nie tygodni- wysikujesz nadmiar witamin. nie ma w tym nic dziwnego [...]

Pacjenci z IBS często przyjmują Sulpiryd. Działa on przeciwwymiotnie i poprawia nastrój. Dawka stosowana w gastrologii jest bardzo mała. Najczęstsze dawkowanie to 50 mg rano i w południe. Nie ma też potrzeby obawiać się jego skutków ubocznych.W psychiatry stosuje się dawki nawet ponad 1000 mg, wiec tutaj to są mikro dawki .Jednak może on [...]

Czas działania W doświadczeniach in vitro prowadzonych na fragmentach oskrzeli zwierzęcych i ludzkich wszystkie leki należące do pierwszej grupy, a więc orcyprenalinę, salbutamol, terbutalinę i fenoterol charakteryzuje bardzo szybki, niższy niż cztery minuty, początek działania (11). W przypadku formoterolu wynosi on 3–5 minut, a dla [...]

Wstęp Choroby układu oddechowego przebiegające z objawami obturacji oskrzeli – przede wszystkim astma oskrzelowa i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) są poważnym problemem społecznym dotyczącym wciąż rosnącej grupy pacjentów. Stanowią też trudne wyzwanie dla lekarzy, zarówno podstawowej opieki zdrowotnej, jak i specjalistów [...]

gorzej jak odda heh ale z tego co wiem to on sie mnie boi bo jak jestem ze swoja laska i on tez nieraz jest to bardzo spokojny i grzeczny jest dla mnie