świąt

[...] nie mam siły ćwiczyć tricepsow???(barzo mocno je czuje podczas wycisknaia i nie mam już siły ich dalej ćwiczyć.) Tak pozatym to spróbowałem na rekord i udało się spokojnie wycisnąłem 3kg wiecej niż przed twoim treningiem, a stosuje już go od około1,5 miesiąca-DZiękuje i życze zdrowych pogodnych świąt i szczęśliwego nowego roku Pozdrawiam PEACE

papeken - powodzenia na siłce Wkleję tylko to co napisałem wczoraj na Insomni : " Chcesz aby życie Jego naprawdę coś znaczyło, to słuchaj jego nauk i wyciągnij wnioski z jego czynów Chcesz uczcić Jego śmierć, pamiętaj i zrozum co do Ciebie mówił I ciesz się Jego szczęściem, bo ogląda Pana Wszyscy chcemy iść do nieba ale nikt z nas nie chce [...]

Gratuluję medalu no i Wesołych Świąt

dalczego te dvd podobno z biedronki idą jak ciepłe bułeczki lece na kolację trzymajcie sie dziękuje wam wszytskim bardzo, jesteście super oczywiście nie mówię tu o konkurencji Wesołych Świąt

Wesołych świąt Bożego Narodzenia!!!

Fajne promocje oraz gratulacje za te 20 000 obejrzanych dzis Bul - daj konkurencji odpowiedzieć na cios, myślę że jest w stanie być konkurentem ! Jak dla mnie promocja Ultra Whey 3500g za 149 zł oraz Creapure 500g za 40 zeta pobiła reszte na glowe! Wesołych świąt chłopaki!!!!!!!! Pozdrawiam i smacznego

Dzieki chlopaki super pojedynek ! :) Napewno zakupie proteinki i chyba wezme tez koszulke ;p Moze niedlugo jakis noworoczny sparing? Wesołych Świąt! Ciekawe jak sie ma Wasza dieta to tych wszystkich potraw ;D

[...] /SFD/Images/2015/12/20/3211b57d9986430686e2c39e298a3e6f.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+  Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 5g, Wit. C 400 mg Odliczam  do świąt bo wiadomo, że cieszą %-) Znowu się porozciagalem i nieźle Wypoczalem przez weekend. Ruszamy z kolejnym tygodniem ;)

Widze ,że podpasowała czysta micha że pomimo świąt ją trzymasz :) Ale zazdroszczę metabolizmu ,2,5k kcal przy 60kg i nie ma spadków :D

tylko ci z afryki to takie pyzdy co sie daly w siatki polapac, a teraz zamiast nam sluzyc to kozacza z klamkami... swiat oszalal zeby nie bylo spamu Justine byczo!

Bodus gratki, sam wiesz jak jest forma to jest do nagrania zawsze, a te chwile spedzone z mlodym szkrabem ktory rosnie szybciej niz my na koksie....niezapomniane, wiec ciesz sie i zyj ta chwila.Ja sie nie moge doczekac juz jak Bozia da to za 4 miesiace przyjdzie na swiat moj berbec :)Pozrowka P.S maly ma twarzzczke serio szczesliwa :) Zmieniony [...]

WESOLYCH SWIAT KOniec robienia masy/sily i od przyszlego tygodnia zabieram sie za mocna wycinke.

no moze ma zyczenie, zeby byc zjechanym w swieta Wesołych Świąt Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2008-12-24 18:54:26 Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2008-12-24 18:55:00

Zdjecie nie do oceniania ZYCZYMY WSZYSTKIM WESOLYCH SWIAT

ale kaptur musiales przypiac co? wesolych swiat

Moj cel to r.oz.***.ac swiat dla tego wchodze na towar szczurze. A jak bede to robil to chce sie czuc jak Bog wiec wchodze na gear Darku super sie to prezentuje Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-02 17:44:32

Dziękuję baaaaardzo kochane kobitki :-D Po drodze do pracy kupię koleżankom cukierków na poczęstunek, coby na świnię nie wyjść, mnie już nawet nie korci, jak patrzę na moja tabelę pomiarów- to jeden z najpiękniejszych realnych prezentów jaki mogłam dostać w tym roku 8-) Aaaa i miska. Miseczka moja ukochana (paznokietki jak marzenie po tej dyni w [...]

Yes Hasa, to to moje fasolowe %-) Jutro pierwszy trenio pochorobowy, aż nóżkami tupię z radości 8-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-10 00:38:19 Aaaaa i będę próbować robić łoking wkrótce, pupa czeka na te atrakcje :)) Aaaaaa i zbieram się pomału do wylotu z tego piknego kraju... świat stoi przede mną otworem, ehe ehe 8-) miesiąc do [...]

Potrzebuję porady Obliques, kochana jakbyś zajrzałam to proszę o pomoc w kwestii okresu- od połowy marca będąc na diecie z ladies miałam 3 miesiączki z tendencją skracania cyklu (co mnie cieszyło niezmiernie), dziś 28 dc i owulacji ani widu ani słychu, mam za to bardzo ciemnobrązowe plamienie, takie jakby skrzepy krwi w ilościach śladowych i nic [...]

Zrobiłam dziś wytrzymkę od Agataq, tak mianem wstępu i na rozruch, coby nie okapcieć całkiem, ło matko córko i mój borze na motorze w taki deszcz :)) Kaleczyłam ćwiczenia, ciężko tak po przerwie, ale starałam się naprawdę mocno. Zajęło mi to około 30 min. 1. skok z kolanami do klatki 1 min 2. wejście na stopień 1min (na podwyższenie) 1min przerwy [...]