świąt

Dobra, koniec świąt, laby i innych takich cza się zabrać ostro do roboty! /-)_ Z dobrych wieści to informuję, że znowu dostałam @. 8-) Cykl trwał tylko 22 dni, ale z dwojga złego to chyba wolę tak niż raz w roku. %-) 27 grudnia 2014 TRENING Zaczęłam nowy, ale od ostatniego dnia, bo i w moim piwnicznym pure się zdarzy, że ławeczka zajęta. %-) A nie [...]

Mmmm pierożki <3<3<3 \-) Ja się tak zastanawiam, czy mi się zepsuło coś, że nie przychodzą mi powiadomienia, czy ty się tak obijasz, patrzę, a ja w ogóle nie miałam zasubskrybowanego twojego dziennika... %-) Jeszcze sobie w edycji zaspamuję: Wesołych Świąt i odpocznij od nauki na chwilę! };-)};-) Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2015-04-04 [...]

[...] Dużo buraczków, warzyw i śledzi. ;-) A no i jajka. %-) Pestko, no wiesz jak mogłaś?! Z nami koniec %-) };-) No i kaszko speszyl for ju : /SFD/Images/2015/4/4/3081ee4b661a49a08a2936476371a059.jpg };-) No i wszystkim życze wesołych, zdrowych i spokojnych świąt, smacznych jajek i innych dobroci. 8-) Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-04-04 23:37:56

Pati Słonko ja nie rozumiem ????? :P Siema z rana ekipa - nie wiem jak Wy ale ja nie mogę doczekać się świąt :) Zmieniony przez - swider111 w dniu 2008-12-17 07:21:41

Moim zdaniem to święta :) bez świąt utrzymałbyś diete w min. 99% i pewnie ten centymetr, może dwa byłoby mniej :) Ale głowa do góry, z takim zestawem to w te 2 tyg spadnie sporo :) jest motywacja ;]

ja na paczke kwartalu czekalem chyba ponad 2 tygodnie ;d a na tygodnia czy dwutygodnia jakosc tez kolo2 (w orkesie swiat majowka)

23.12 - poniedziałek #basen 45min technika 24.12 - wtorek #siłownia 3x7 - dumbell snatch 20kg (7x na rekę) na czas : 30 Back Squat (80kg) 30 Shoulder to Overhead (40kg) 30 Thrusters (30kg) jutro wolne w czwartek bieganie ;) wesołych świat :)

niema co sie ******lic swiat jest za duzy zeby byc malym

musze ogladnac do konca, moge ci powiedziec o poczatku ze dla mnie religia to tylko tradycja, modlilem sie gdy bylem maly bo moji dziadkowie w to wierza, w boga wierze ale w kosciol etc NIE, nie wierze ze smiertelnik moze mnie rozgrzeszyc, za duzo sie naslyszalem o ksiezach pedofilach ... czysta kasa bez podatkow pozniej jezdza maybachami. Niema [...]

Bugi wesołych świat też i sie nie przejmuj zastojem bo będzie jeszcze gorzej może to właśnie z powodu psychiki albo musisz zmieniać ćwiczenia ja naprzykład niedawno sie dowiedziałem że aby zrobić dobry trening bicepsa musze zmieniać ćwiczenia co trening ..

Siemanko. Dzisiaj rano wszedłem na wage i pokazała 97,5 kg także troszeczkę ruszyło. Możliwe że to woda bo od tygodnia odstawiłem już mono ale i tak cieszę się z tego że waga spada. Teraz tylko nie obeżreć się w święta jak prosiak i będzie git %-) Życzę wszystkim zdrowych i Wesołych Świąt. Pozdroo ;-) I tak przy okazji co myślicie o diecie IIFYM [...]

Zachowanie Rondy na ważeniu, przed walką i w trakcie tylko sprawiło, że cały Świat cieszy się z jej upadku, nawet jeśli miałby być on tylko chwilowy.:-D

siema. Ja śledzia to tylko ze świąt kojarzę, taki słony albo w majezonie :D

kazdy ma swoj swiat

Albo mają tylko świat przez pryzmat reklam ...:)

a ja robię tydzien wolnego, od świąt do sylwka, także tez przybijam :D

Wesołych Świąt :)

świat się kręci na przekręcie do tego tonie w jednym wielkim farmazonie %-) Choć studia fajna sprawa , na pewno ciekawy okres w życiu i nie mam na myśli libacji ;-) o których niby tak się mówi .

Gdziekolwiek byś nie był trzeba pamiętać że trzeba ciężko pracować i mieć duże ambicje bo świat jest bezlitosny i nikogo nie oszczędza . więc nie ma co szukać klucza po krajach na świecie tylko go w sobie poszukać . Dziś w Australii jest OK jutro będzie tragedia . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-19 19:06:35

dzisiejszy świat...