świąt

13,80 wesolych swiat Panowie

ladnie, ale do swiat jeszcze troche

Sobota 26.03.2016 Rano trening góry ciała i miska w miare trzymana tzn 100% czysto ale liczone troche na oko. 27.03.2016 Pobiegane z rana 25 min mozna spokojnie zaryzykowac jedna białą kiełbase - i tak mam w DNT sniadania białkowo-tłuszczowe wiec bedzie po prostu troche inne niz zwykle wesołych swiat wszytskim Zmieniony przez - Qitr w dniu [...]

Przeskoczyć jakiś płot czy uciekając przez auto rozumiem,ale po garażach skakać. Przecież jak tubowanie na ziemi jest przypisane to cie nie ominie. co jest w filmie to nie znaczy że musi sie to przekładać w świat realny. bo za nim ty zdążysz zrobić krok żeby wyskoczyć na garaż t0 taki miś zdąży cie 3 razy rzucić o ziemie.

Prawda jest taka że w gorącej sytuacji adrenalina nie pozwoliła by ci na głębsze zastanowienie sie na temat *******lania,jak ci sie wydaje że jest inaczej to nie miałeś spięcia na ulicy. owszem po iluś tam razach działasz że tak powiem instynktownie w pewnym stopniu ale ryzyko zawsze masz,to nie gra gdzie masz 2 życia tylko ****a świat realny a [...]

Nawet gdyby dostał kontrakt w UFC to nie walczył by z topem, więc nie można mówić, że na wejściu jest przegrany. Wiadomo, że o pas nie będzie walczył, a wątpię że chodzi mu o aspekt sportowy, że nagle sobie pomyślał - kurde, dlaczego nie wrócić do sportu i nie zostać mistrzem. świat ciągle o nim pamięta i co by nie mówić, nadal jest 'goracym' [...]

Cały świat zatesknil za nim bardziej niż się komukolwiek wydawało. Gość automatycznie nakręca hype ie robiąc nic xd a trenuje bo na vlgach Cowboya Cerrone jest zawsze na sali

powiem tak: jeżeli Fedor nie podpisze kontraktu z UFC to będę kibicował każdemu z kim będzie walczył żeby go znokautował (chyba nie jedyny), bo to po prostu byłoby śmieszne, on miałby w dupie fanów wybierając inną organizację i wykazałby się zachowaniem Mameda - pewny pieniądz, mniejsze ryzyko porażki. Fedor to legenda i żaden prawdziwy fan MMA [...]

Dwa posty wyzej jest adres :) Co prawda obecnie troche sie zmienia na stronce(a poczekajcie do swiat to dopiero sie zmieni :) ) i nowy jest nunchaku.one.pl ale stary tez dziala http://fbb.prv.pl - Forum Broni Bialej http://nunchaku.prv.pl - strona o nunchaku

Świat nie jest sprawiedliwy i nie ma co się porównywać do innych osób. Jedni chudną szybciej, inni trudniej, jedni nigdy nie tyją i tak po prostu jest. Zdrowy styl życia daje więcej niż tylko sylwetkę, robisz coś dla siebie, dla swojego organizmu. Ważenie się codziennie jest bezsensowne, jak i samo bazowanie na wadze. Postaw na lustro, oko i [...]

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia wszystkiego najlepszego, pogody ducha, radości, a przede wszystkim sukcesów na siłowni i w sporcie :-) http://www.youtube.com/watch?v=xF_SJsMODag

No w drugi dzień świąt już przystopowałem - wcześniej wigilia i spotkanie rodzinne więc wiadomo jak wygląda to ;-) W sumie to schudłem po świętach %-)

Ok. dzięki Panowie za wskazówki, pod wieczór ułożę wszystko w plan nowy i zamieszczę po raz ostatni. Tylko dotrę do Warszawy ze świąt od rodziny. A jutro skocze po białeczko pewnie dodatkowo. Hubert łap sogacza!

Nie dość, że znam, to jeszcze tam odpisałem co nieco, bo glutamina ma bardzo dużo pozytywnych działań, tyle że niekoniecznie dla kulturystów. Dla biegaczy jest niezastąpiona, z kolei np kreatyna biegaczowi nic nie da. A białko soi to faktycznie paskudztwo, ma substancje blokujące przyswajanie, tyle że na soi świat się nie kończy. I na pewno nie [...]

przy******l jednemu w pysk to sie pozamykaja na amen!!! ja tam nie mam diety ustalonej az tak zebym mial latac po szkole wpieprzajac salatki ale tez mialem takie akcje z kumplami typu: jestem z***any jak kon po silce i mowie ze musze isc na chate cos zjesc nie spadnie ci masa nie pyraj a ja na to mowie mowisz tak bo tobie juz nic nie spada bo nic [...]

akurat w 86 przybyłem na ten świat żeby go zaspamować

Jak wiemy wczoraj DNT dzisiaj już wpadło 35 minut cardio bo testowałem nowa gre na playa ;) Do celu w swoim tempie idę człap, człap człap Powoli, konsekwentnie, tak buduję swój świat I mi się nie śpieszy, bo mnie cieszy, co mam Nigdy ponad stan https://youtu.be/R9tGqDgGvDo /SFD/2018/8/30/04a15658b6394df3ba53a82a7f5cef85.jpg [...]

Poza tym nie wiem, dlaczego świat jest tak dziwnie ułożony, że najlepsze sylwetki i wyniki sportowe od dawien dawna osiągali ludzie nie sugerujący się kompletnie badaniami i innymi naukowymi wywodami:) Ty znajdziesz badania mówiące o wyższości cardio, inny znajdzie o wyższości tabaty... a jeszcze inny pokaże badania, że to trening obwodowy z [...]

patrząc na historie i korzenie od hindusów no jak by nie było ludy słowiańskie pochodzą.ale czemu ewolucja ich nie wykończyła zresztą w pewnym państewku mieli status honorowej rasy białej.ale potem przyszedł komunizm i państewko sie zrsrao,z tamtego państewka pochodzi bardzo sławny wirus więc dorobek poszedł na cały swiat

1.redukcja a rzeźba to 2 odmienne sprawy, więc nie sklejaj tego w jedno, jeśli nie wiesz jakie są różnice, to po co udzielasz rad bez grama wiedzy? 2.tak jest coś takiego, na kilku ang stronach, tabele które maja przełozenie na czas obecny(są podpięte pod konkretne parametry),tylko najpierw musiał byś wiedzieć co to intensywnośc, to co jest w [...]