świąt

Również Zdrowych i wesołych Świąt

hej Shogun, nie spinaj się tak stary. Po prostu chciało mi się qpę, czy to dziwne? Poza tym, ja nie nazywam Cię dupkiem, więc nie musisz mnie obrażać. Szanujmy się na wzajem a świat będzie lepszy. Pozdrawiam

masz racje przepraszam... zachowalem sie jak gowniarz. niech kolega mjs sie wypowie bo jest znawca wedlinki... masz racje 4 kg w barek to dla niego stanowczo za duzo (szczegolnie ze niema barkow) pozdrawiam mjs zycze wesolych swiat w wolowina czy tam wolisz wieprzowina na twoim stole

w acdsee masz opcje convert i tam sie smienia format pliku na np. : jpeg, giff, bmp, tiff, itp....! aby uruchomić conferta naciskasz prawym myszy na pliki ktory chcesz zmienic i wybierasz convert tam juz wybierasz format oraz jakość...! --==Pozdrawiam==-- Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku [...]

no przeciez ci napisalem...popatrz troszke wyzej.... --==Pozdrawiam==-- Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

jaka masz wersje.... --==Pozdrawiam==-- Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

w jaki sposob przy seriach rzedu 6pow chcesz wzmocnic znaczaco prostowniki? niestety tak sie mozna bawic dlugo i namietnie a progres bedzie bardzo powolny, inna rzecz jakie wlokna wolnokurczliwie poruszasz przy 6pow?? .... To co teraz napisze, moze Ci sie wydawac herezja lub to docenisz, w kazdym badz razie, by znaczaco poprawiac wytrzymalosc [...]

w jaki sposob przy seriach rzedu 6pow chcesz wzmocnic znaczaco prostowniki? niestety tak sie mozna bawic dlugo i namietnie a progres bedzie bardzo powolny, inna rzecz jakie wlokna wolnokurczliwie poruszasz przy 6pow?? .... To co teraz napisze, moze Ci sie wydawac herezja lub to docenisz, w kazdym badz razie, by znaczaco poprawiac wytrzymalosc [...]

Zona cwiczyla regularnie ale teraz przerwa bo mi drugiego syna na swiat wydala wiec musi odpoczac u mnie jesli chodzi o kontuzje to zapalenie sciegna achillesa (zaleczone laserem) problemy z dyskiem mimo ze cwicze plecy i staram sie wykonywac cwiczenia poprawnie to i tak co jakis czas mam z nim problem i naciska na nerwy a wtedy jest kiepsko no i [...]

Dokładnie. Nie będziesz wiedział ile spożywasz kcal , więc nie będziesz wiedział czy chudniesz, stoisz w miejscu czy rosniesz (waga to słaby wyznacznik)... Biorąc się za sok to przynajmniej powinieneś wiedzieć ile jesz i co chcesz osiągnąć - prosta sprawa, jem 3000kcal, moje zero, więc waga stoi, boom +500kcal czas rosnąć, bijesz sok jako [...]

Tysiące ludzi tak ćwiczą. ... Metoda testowana miliony razy, stara jak świat. Ani nie jest kontuzjogenna ani nie zawadzi w regeneracji.

Tysiące ludzi tak ćwiczą. ... Metoda testowana miliony razy, stara jak świat. Ani nie jest kontuzjogenna ani nie zawadzi w regeneracji. Okej,ale mam osłabione nadgarstki po kontuzji i obawiam się,że się przećwiczę. Ustalmy,że będę ćwiczył 3 razy w tyg,ale czy można to robić co dwa dni? (pon-cz-ndz) Odnośnie tej syntezy białek,czy będą efekty?

Astacus-mozna powiedziec ze wdrazam sie w jedzenie surowego pozywienia dlatego moja wiedza na ten temat jest jeszcze slaba ale z tego co mi wiadomo to problemem nie sa patogeny mogace wystepowac w miesie lub innych produktach,problemem moga sie okazac srodki ktore sa uzywane do oczyszczania miesa poniewaz sa toksyczne. Teoria jedzenia surowego [...]

Polska to trzeci świat. Jak ktoś chce być dobry niech ucieka jak najdalej. BJJ -> Brazylia, muay thai -> Holandia / Tajlandia, MMA -> Brazylia, Japonia, boks -> USA. Trzeba mieć masę kasy i układy, żeby coś zdziałać. W rzadkich wypadkach trzeba mieć talent i szczęście. Takie są fakty. I dlatego prawie nie widać Polaków w MT, K-1, MMA. [...]

grom poprostu mamy troche inne spojrzenie na swiat

Już jestem z powrotem... Bimek ma swój inters w tym, żeby podnosić nieprzychylne głosy na temat jabłczanu tych, co maja podobny do Niego interes. Z jabłczanem jest tak, jak z cytrynianem i pirogronianem - w pewnych sytuacjacvh są lepsze od mono, w pewnych gorsze... Wszystko zależy od tego, czego kto spodziewa się po kuracji kreatynowej - czy [...]

pokory? Masz Wojtku drogi chyba, za dużą ilość wolnego czasu na myślenie. Ostatnio bardzo mi sie spodobał twój tekst, ze to ja stoję przeciw testom Fitmaxa na sfd, a było wręcz przeciwnie. Do sfd mam szacunek tak jak i do ludzi, dzięki którym mam to i owo. Dlatego nie pisz mi o pokorze, bo mnie poprostu nie znasz. pozdrawiam Wesołych Świąt.

Szoszon pomysl jezeli Olimp mialby przewalac to zobacz jak duzo by na tym stracil? Wg. mnie firmy badaja sie nawzajem/kontroluja sie i dysponuja rozna wiedza, co chwile jedna firma na druga rozsiewa rozne ploteczki branzowe itp., zdazylem juz sie przyzwyczaic do tego. Wg. mnie Olimp to nie Oxygen i na wałki nie ma miejsca, poprostu za duzo maja do [...]

wracajac do tematu obudziłęm sie bo zapomniałem białka wypić i stwierdzam ze truskawkowe prolongatum jest niedobre dobranoc Wesołych świąt (widze ze sie miła atmosfera na świeta robi)

jadłem już kreatyne rok temu przez 3 miesiące i też gainera. przybyło wtedy pare kg ale nic dalej do przodu juz nie idzie. chcialbym sprobowac po prostu ze sterydem jakims. jak bedzie zle, to odstawie, chyba ze sie szybciej przekrece na inny świat:))