świąt

albo swiat sie w****i i juz nie bedzie muzulmanow zrobi im sie maly pogrom aby zdali sobie sprawe ze za kazdego europejczyka czy amerykanina ginac bedzie setka muzulmaninow i to wszedzie nie tylko w arabi lecz takze i ci co sa juz na zachodzie mam juz tego dosc terrorystow walczacych o ch wie co bo ich kraj jest posrany i nie wolno w nim sluchac [...]

wcinajcie na sucho - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

eeee... trzeba byc twardym nie mietkim... :P mialam raz oakzje pic to cudo z mlekiem jak zatkalam nos, to jakos przeszlo ;P ale np. Olimp Whey Pro to pachnie tak jak Slim Sticki HiTec'a, i to to moglabym nawet na sucho ;) - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== [...]

moj kuzyn robi sobie z tego omlety - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

no coz, on wpadl na pomysl, ze Ovo to sproszkowane bialko jaj, wiec miesza je z woda, ubija na piane, dodaje troche glukozyi platkow owsianych i na patelnie... albo ostatnio dodal jeszcze jedno zoltko jajka i troche startych jablek i mielismy placki z jablkami - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten [...]

Nie mierze, ale znam świat i ludzi A jak już tak bardzo chcesz to zrób tak jak wyżej napisał Ci Anubis z tymi płatkami owsianymi. Naprawdę świetna sprawa Zmieniony przez - Devilish w dniu 2013-01-11 21:18:44

tak przyszlam sie przywitac.... milo ze ktos zauwazyl ) i czuje sie powitana.... nie jestem tez dokonca pewna czy tak mozna.. pzrekierowywac za pomoca linkow sfrustrowanych grubasow do was, ale wyszlam z zalozenia ze... wszystko co wazne..jest wazne.. a moj swiat zawezony do liczenia kalorii i przestrzegania godzin karmienia stal sie juz dla mnie [...]

"a moj swiat zawezony do liczenia kalorii i przestrzegania godzin karmienia stal sie juz dla mnie za waski" wybacz mi bezposredniosc, ale czy nie cierpisz przypadkiem na zabużenia w odżywianiu? mam na mysli przebyta bulimie lub anoreksje..? pozdrawiam

Nie chcę się mądrzyć, tylko skonfrontować:-D Nie nie, nie się, tylko poglądy, wiedzę. Na początek trzy fakty. 1) Układ nerwowy jest połączony z innymi układami w tym z układem hormonalnym i immunologicznym i sprawuje jakąś funkcję regulacyjną względem nich. 2) Układ nerwowy posiada dwa ośrodki "decyzyjne". Są to układ limbiczny (ewolucyjnie [...]

Ja w czasie walki, a nawet sparringu z kims dobrym doznaje jakby oswiecenia i zapada wielka cisza. Nie wszystko pamietam jak sie zdaje z relacji swiadkow ale jest ... pieknie.. jak sadze najdziwniejsze jest to ze nawet po dlugiej walce z wieloma przeciwnikami nie mam specjalnej zadyszki nawet przy kiepskiej kondycji i slabym dniu. Na treningu [...]

Masakra ten swiat sie przewraca do gory nogami. 34 w lapie 70 kg przy takim wzroscie. Stary ty nie umiesz wykorzystac mozliwosci kreatyny supli a na omke chcesz sie rzucic ktorej bym nawet na 3 cykl nie polecil. Dieta dobry trening suple w celu uzupelnienia diety kreatyna i wszystko w temacie!!

ok dzieki wszystkim za pomoc i chwilke czasu !!!!! WESOLYCH ŚWIĄT panowie

Anca, 24 kg to duzo. Mam nadzieje, zrobiłeś to w zdrowy i rozsądny sposób Co do świąt, to wszsytko w granicach normy. Mozna sobie pozwolić na 'odchylenia', ale nie codziennie. Do tego ruch i nie bedzie problemu.

A dla mnie takie poluzowanie diety podczas świąt byłoby znacznie gorszym rozwiązaniem niż trzymanie jej. Wiem, że jestem w stanie czegoś nie jeść - to wszystko psychika. Każdy robi po swojemu :)

Nastepny dzien zaczal sie normalnie ale fry123 poczul sie fatalnie, przyjechala karetka zaraz go zabrali, lecz odlecial, zanim dojechali do SZPITALLLA, polozyli na stol, zrobili sekcje , przecieli w pol - A GDZIE TU SERCE I GDZIE WATROBA, zostalo sito, o jaka szkoda ;( Mial miesnie byl kulturysta, kulturysta ale to nie wszystko, chcial zadziwic [...]

Sifu Istvan Kun odszedł ze EEWTO w 2003 roku, ale to nie znaczy, że spoczął na laurach. Na początku zostawił to całe WT, ale to ludzie zaczęli go prosić aby ich uczył. Wiele chodził też po różnych szkołach walki i robił sparingi ze znajomymi z innych stylów. Liczba uczniów chętnych do nauki rosła. Zdawał sobie sprawę ze swoich braków w systemie, [...]

Jesli Rickson mialby jeszcze zawalczyc, to sadze, ze to powinien byc pojedynek z Saku. To oczywiscie czyste spekulacje, ale... moze wlasnie dlatego Sakuraba pojechal sie uczyc w CB? Nie chcialem po raz 3259 dyskutowac na temat rekordu Ricksona, lecz jesli dla kogos swiat VT zaczyna sie i konczy na rekordach z Szerdoga (skadinad obszernych) to [...]

jesli ma ktos naprawde profesjonalna bieznie na ktorej idzie prowadzic trening taki jaki mozna prowadzic na swierzym powietrzu to niema roznicy wielkiej ale zadajmy sobie pytanei kto kupi taka bieznie zeby trenowac skoro wychodzi na dwor i ma najwieksza bieznie ktora jest caly swiat i to calkiem za darmo, biegalem raz u kumpla (bo ma bieznei za [...]

Biorąc pod uwagę historyczne tarcia, wewnętrzne i zewnętrzne wojny, przejścia międzyfederacyjne, rozłamy, zawieszenia, usunięcia i dyskusje o wyższości świąt Bożego Narodzenia nad Wielkanocą - odnoszę wrażenie, że nad całą tą akcją "współpracową" rozlega się złośliwy chichot historii, która po raz kolejny postanowiła spłatać taekwondokom [...]

jaki ten świat mały :) mr. Brunon to mój nauczyciel..i czasami tam bywam ;p a Dawida..to z opowieści znam:)