świąt

WODYN: alkohol ... ban Świat bez czeskiego piwa = ban. Świat bez wytrawnych win, z których smak każdego oznacza podróż zmysłów do innej części kuli ziemskiej = ban. Osobnicy narzucający innym swój sposób życia = .

Po prostu widze,ze to dobrze zorganizowana akcja ;) lacznie z ta baza danych etc etc. Spoko, zrozumiałem %-) dzięki ;-) Niestety od świąt do wczoraj miałem zlot rodzinny. Brak ćwiczeń oraz nie utrzymanie diety miało swój skutek. Ponad kilogram zbędnego balastu i nieznaczny spadek siły. Dzisiaj pierwszy trening od świąt i nie dość, że brak [...]

DObra trzymajcie sie, lece. Wesołych Świąt panowie. W miłej atmosferze. Jak coś będzie nie tak, nie zwracajcie na to uwagi. Cieszcie się tylko dobrymi aspektami Świąt.

Cynik75 sa ludzie co zrozumieli bo chcieli zrozumieć M.in. Puar dla wielu to o czym pisze to nowość i musi się oswoić ale podaje gdzie co znaleźć i od kogo pochodzi cytat i jaki filmik. To ty twierdzisz ze wszyscy się mylą pomimo przytoczonych argumentów i wypowiedzi ludzi którym mógłbyś co najwyżej buty pastowac, ty uważasz ze ludzie uznani w [...]

Podałem w temacie argumenty i sprostowałem Twoje błędy w rozumowaniu, na które się powoływałeś jako źródlo, a Ty z ich braku non stop zniżasz się do osobistych wycieczek, bo jak chodzi o napisanie konkretów to albo jesteś cicho albo się okazuje że to "common misconception." Ba ty nawet nie ćwiczysz ani yiquan ani jkd ale się wypowiadasz i Ty [...]

I odnośnie nieschematycznosci w jkd dopasowuje sie uderzenie do dystansu ale to jak sie uderza wynika z praw nauki. Takze nie plec glupot. Jak nie wiesz a nie bede cie instruowal przez internet tylko dlatego ze jestes zbyt leniwy, chcesz sie dowiedziec jak i co to przyjedz na seminarium do Brodnicy jesli nie to zyj w swiecie mitow i wlasnych [...]

szacunek ciekaw jestem jak by teraz wyglądał świat i sztuki walki gdyby on żył...

Panowie z okazji Swiat zrobie dobry uczynek i ostrzege. Jakby ktos te plecy widzial gdzies przy barze i kieliszkiem na blacie to proponuje ********lac. Bo to oznacza ze niebawem Punisher roz***ie swiat Dibo Kozacka sylwetka. Juz czuje mokro w majteczkach Danusi. A ode mnie szacunek Jest kozak

Na poczatku pisalas ze masz 1700kcal, to jest malo dla osoby 174cm i trenującej tyle i to tak czesto. Nie jakies ekstremum , bron boze ale chodzi mi o to ze byc moze juz sie przystosowałaś do tych 1700kcal i dlatego tak to wygląda. Aaa z tym okresem... moze do swiat zrobimy inaczej jak sie zgodzisz. Mam nadziej ze ci sie nie spieszy, wiec po [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 224 - 31.10.2010 - NIEDZIELA (Masa: dzień 28) DZIEŃ KONKURSOWY NR 55 1. (07:20) 30g WPC + 55g orzechów + marchewka 2. (10:20) 30g WPC + 140g owsianych + 2 marchewki 3. (13:50) ziemniaki + duuży kotlet + kapusta gotowana 4. (17:30) (SAŁATKA: 4 jajka + kapusta pekińska, kapusta zwykła, [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 233 - 09.11.2010 - WTOREK (Masa: dzień 37) DZIEŃ KONKURSOWY NR 64 1. (08:00) 15g WPC + 40g owsianych + 100g kuraka + 100g ryżu brązowego + kapusta pekińska + marchewka 2. (11:40) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka 3. (15:00) 150g ryżu brązowego + 100g kuraka 4. (17:50) (Jajecznica: 5 [...]

wracaj szybko do zdrowia ja bym jednak chyba ten plan ciagnał do swiat, bo chyba sie nie opłaca na 2 tyg nic nowego układac...

[...] AKA dupa : 98,5 Udo : 61, w najszerszym koło 62,5, ale tam dużo fatu Łydka : 42 Biceps (lewy/prawy) : 37 / 36,5 Tak to wygląda, jak widać w pasie przybyło, ale to wina świąt, jakieś 1,5cm do przodu przez okres świąteczny No bywa. Co tam jeszcze, z łap jestem zadowolony bo i wizualnie coraz lepiej wyglądają. Kiedyś będzie nieźle Na forum [...]

Macie wszyscy po sogu z okazji swiat Bożego Narodzenia od mikołaja Garfielda To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

berry danke :) SOG 4you( oczywiscie z okazji Świąt). Idem poćwiczyc i przygotowac miejsce w brzuchu na wigilijne potrawy :) A tak swoja drogą od ostatniego miecha przybył mi 1 cm w bicu :)( wspanialy prezent od Matki Natury na Święta choc swoja droga mogło być wiecej :) )

vox - "****a jak te zdjęcie wkleić do profilu żeby było nad nazwą użytkownika? czemu mi tak wyskoczyło . W profilu trzeba adres url o co biega ?" - prosze... juz Ci daje odpowiedz... Musisz zdjecie ktore chcesz załadowac sobie w profil umiescic gdzies na jakies stronie WWW, badz na jakims serwerze... ja polecam wkleic te zdjecie do tego [...]

Witam !! Mam 15 lat, w bicepsie mam 35 i chodzę na siłkę miesiąc. Robię duże postępy (Tak mi się wydaje) bo co tydzień biorę 5 kg więcej. Obecnie biorę 80 kg ale do lutego mam zamiar podnosić 100. Jeżeli chodzi o różnego rodzaju odżywki to nie biore tych gówien (Takie moje zdanie) Serdecznie Pozdrawiam !!! Wesołych Świąt. OLE POGOŃ KOCHAM CIĘ!! [...]

stara ekipa: w sumie nie bylem w 4fitness dzis, a ile tam kosztują kreatyny 250 i 300g? all: wesolych swiąt

ee to ten u mnie to typ fajny, jak ojciec miał knajpę jeszcze, pojechaliśmy do hurtowni po towar i go spotkaliśmy, a ten skrzynkę bro do bagażnika ;-) na dyskoteki śmigał (ale to dalej, ale i tak niektórzy wiedzieli ;-) ) a jak z tej siłki ukradli zaciski do sztangi takie hvje, i z klasy typ sie dowiedział kto i szedł odebrać (a w klasie miałem [...]

hehe dobrze ze od świąt do świąt jest tyle odstępu %-)