świąt

Witam ponownie! Dzięki Vayo za ostatnią poradę, jednak niestety nie udało mi się wylicytować tego Thorna (ach te ostatnie minuty aukcji:D). Aktualnie robię drugie podejście do zakupu (+/- 600 zł) i na allegro znalazłem takie propozycje (dodam, że waga osoby ćwiczącej oscyluje w granicach 95 kg oraz wzrost 183): [...]

Away, powiem ci prosto z mostu i dosadnie... nie nazywaj paru komórek dzieckiem strzelac... a po co miałabym isc siedziec Co to tego ze nie dyskutowalibysmy tutaj, ja sie nie prosilam na swiat... ale byłam dzieckiem planowanym, na miejscu tego w brzuchu gdybym byla nieplanowana wolałabym zeby faktycznie mnie usunieto btw taki pamietnik nie robi [...]

Po pierwsze - trochę grzeczniej, dziewczynko. Cały świat nie będzie wychodził z siebie i stawał obok, bo masz egzamin i nie czaisz podstawowego nazewnictwa. Jak jesteś nieprzygotowana, to sobie zdasz kiedy indziej, życie się nie zawali...

i mi ie chodziło o to żeby caly swiat wyszedl z siebie tylko o kogos normalnego kto mi udzieli odpowiedzi.jak do tąd nikogo nie znalazlam:)

18 lat staż około 6 miesięcy z przerwą od świat do teraz :)

Czytałem na forum i sie dowiedzialem ze regeneracja jest bardzo ważna dla początkujących,dlatego wybieram split 3 dniowy.Wielkie dzięki za porady dla Ciebie nalezy sie SOG.Wesołych Świąt wsztskim uczestnikom SFD.Jeszcze się odezwe

Fedor powinien swojego menago wyrzucić - jeżeli te zarobki są prawdziwe, to jest on najbardziej wydymanym finansowo zawodnikiem tego wieczoru Na czyją walkę czekaliśmy wszyscy tego dnia??? I z czyjego powodu, może Tima Sylvii??? wiadomo że to nazwisko FE elektryzuje cały świat, a jeżeli jakieś inne gwiazdy walczą na tej samej gali ,to są do niego [...]

i enana 1-12 250mg co fajt dey k***a nie mozna cos edytowac :O wesolych swiat milego kucia %-)

Swiat bez Truskawy tak wlasnie wyglada.....

Widzac do jakiejs drogi to prowadzi, zamykam temat. Kazdy kto mial cos do powiedzenia, wypowiedzial sie. Jako iz mam silne zakozenione poczucie demokracji, nie mam zamiaru nikogo banowac ani usuwac wypowiedzi. Ta dyskusja do niczego nie doprowadzi, bo sprowadza sie do tego ze jedna grupa mowi wyraznie ze pod kazde cialo jest inna metoda, po kazdy [...]

Cross fit jest bardzo ciekawy , jednak u osób początkujących nie jest wstanie zastąpić podstawowego treningi siłowego , oraz podstawowego treningu wydolnościowego w postaci biegów długodystansowych . baza siłowa plus baza tlenowa i ruszasz w świat = pomyśl o tym .

Witam To co mówisz Tomasz1405 nie jest prawdą. Nie ma nic prostszego i lepiej wprowadzającego w świat siłowni i kulturystyki niż trenowanie ciała z obciążeniem własnego ciała u siebie w domu. Oczywiście nikt o zdrowych zmysłach nie będzie starał się wykonywać od razu muscle-upsów czy pompek na samych rękach, ale do ćwiczeń pompek, brzuszków, [...]

Trenujesz 1 rok a chcesz pouczać osobę która trenuj 14 lat %-) dobry jesteś . Kolejna sprawa dawaj argumenty na stół jak chcesz dyskutować , a nie suche słowa , cross fit jest dla wszystkich jeśli mi zarzucasz że nie mówię prawy proszę jeszcze raz ARGUMENTOWAĆ SWOJĄ WYPOWIEDZ konkretami na jakimś poziomie merytorycznym . obciążenie własnego ciała [...]

Film stary jak świat Nie widzę tam nic szczególnie nieprawidłowego

[...] po prostu ściąłeś później poniżej, a jeżeli miałeś taką kalorykę przy 70kg, a teraz obliczenia robiłeś na 65kg to znaczy że był za duży deficyt na starcie, jak leci dalej to jedź najwyżej na tej kaloryce do świąt jeszcze 3 tygodnie, a później na miesiąc wejdź na zero, i po tym okresie odpoczynku zobacz czy potrzebujesz jeszcze doredukować czy nie

Polska Organizacja Hakko Ryu Ju Jitsu?????? Mozesz napisac kto sie pod tym podpisal??????? Znam ludzi z Hakko Ryu jesli oni to zrobili to swiat sie konczy!!!!!

Budda zrobił 12 dana, a Bodhidarma (a nie Bodhidharma?) został dyrektorem... Jak ten świat idzie do przodu... PS. Spartan, a co to jest za certyfikat, co wrzuciłeś? Bo na tym co wklejałem nie widzę nic takiego? Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-03-19 09:05:45

Ludzie za oknem też jest świat...

Miło mi, że kulturka tego tam wszyscy się lubią i jest git Jadziem. Przypuszczenia... No bo to na tym polega idea forum żeby się wymieniać przemyśleniami, opiniami na ten temat? Chyba, ze czegos nie wiem W każdym razie także możesz domyślać się jak by potoczyła się taka walka, chętnie posłucham/poczytam Tak, dokładnie obalenie miałem na myśli [...]

Hmm, doskonale Cię rozumiem że takie słodkie drożdżówki to bardzo fajni przyjaciele Myślę, że jeżeli będą one w naszym jadłospisie nie częściej niż raz czy dwa w tygodniu świat się nie zawali. Sprawa wygląda inaczej jeżeli chcesz się odchudzać i musisz zgubić dużo tłuszczyku; wtedy dieta musi być bardzo przemyślana. Po pierwsze ustal sobie cel do [...]