Mogę sprzedać obciążenie lecz na razie chciałbym się rozpatrzeć czy będą jacyś chętni gdyż chodzi o to ze mogę zrobić... Chodzi tu o tzw. samoroby...cena do uzgodnienia...zależny ile sobie życzysz...??? PS: Wyłącznie odbiór osobisty Zapraszam serdecznie!
Witam Mam pytanie dotyczące obciążenia w trakcie treningu. Czy trzeba zmniejszać lub zwiększać obciążenie podczas każdej serii? Chodzi mi o coś takiego, jeżeli mamy 3 serie 8-12 powtórzeń to pierwszą serię powinienem wykonać z takim obciążeniem, którym zrobię maksymalnie 8 powtórzeń a ostatnią z takim, którym zrobię 12 powtórzeń? Czy to tak [...]
witam,ogumowane talerze 2x25 2x20 2x10 2x5 i gryf olimpijski fi55 tworzy to super zestaw dla ludzi znajacych sie w temacie.sprzedam calosc.pisac tu.cena za kilogram 8pln. badz inne propozycje.tania wysylka calosci za 100pln. w kazdy zakatek kraju kurierem ups.zdjecia jak potrzebne beda pozniej.pozdro.
Witam, cwicze a6w ale ostatnio naczytalem sie na roznych forach o tym, ze obciazanie kregoslupu niekorzystnie wplywa na nasz wzrost(przestaje sie rosnac?) i sie troche przestraszylem :). Mam zamiar jeszcze urosnac(mam 15 lat i ~178 cm wzrostu). Przeciez a6w troche obciaza kregoslup, bo w koncu boli po treningach :>. Jakie jest wasze zdanie na ten [...]
Witam... ;D Wie może ktoś jak można zdobyć , zrobić tanio obciążenie do sztangi... np. 10 lub 15 kg.. ? Bo normalnie to takie krążki w sklepach są cholernie drogie... ;] więc prosił bym o jakieś ''źródła ''skąd moge ''zdobyć'' takie obciążenie... ;]
Mam do sprzedania 60 kilo obciążenia żeliwnego. 10 talerzy po 5 kg każdy i 4 po 2,5 kg. Średnica otworu ok. 32mm. Cena 4,5 zł za kilogram. Do tego mam 2 sztangielki gwintowane z zaciskami. Średnica ok. 25mm, długość ok. 360mm. Cena 15 zł za sztukę. Kontakt: tel. 603 691 884, [email protected] lub gg: 8402804 Odbiór osobisty we Wrocławiu. [...]
Mały gryf : waga : 2,2 kg , długosc całosci 40 cm , część chwytana 12 cm . 30 mm srednica Duży gryf : 160 cm , waga 6,5 kg , 26 mm srednica , 108 cm czesci chwytanej Ciezarki 4 x 2 kg , 4 x 1 , 2 x 0,5
Wiatm mam male pytanko chce zrobic sobie bocizenie do sztangi ...Wiem ze mozna znaleść to na zlomie a dokladnie czego mam szukac to chcialbym dac to do wytoczenia ... Tylko niewniem czego szukac ????
witam mam nietypowy problem. mógłby ktoś wrzucić skan, lub rozpisać chociażby trochę ciężaru który powinno się nakładać na sztange prawidłowo? tzn. np ktoś chce 25 kg, to zakładam sztanga + zaciski. byłbym bardzo wdzięczny bo muszę to na jutro mieć a nie za bardzo mam czas, piszę z pracy. i jeśli ktoś by mógł wrzucić od razu z damskim gryfem 15 kg [...]
Cześć Czym pokryć obciążenie betonowe na sztangę aby się nie kruszyło ? sztangę zrobiłem z grubościankowej rurki ,na złomie nie znalazłem krążków więc odlałem z cementu , krążki po dłuższym korzystaniu zaczęły się kruszyć . Zastanawiam się czym mogę je pokryć że by się nie kruszyły i estetycznie wyglądały .
http://allegro.pl/obciazenie-stalowe-tania-wysylka-kurierem-i1645355281.html http://allegro.pl/obciazenie-tanio-2-6zl-kg-tanio-i1631268564.html http://allegro.pl/obciazenie-4x10kg-tanio-krazki-stalowe-40kg-i1631439486.html Miał ktoś styczność? Wydaje się o wiele lepszą alternatywą dla firmowych za 5+ zł./kg. I czy pasowałoby na te gryfy: [...]
Witam! Mam do sprzedania obciązenie nowe stalowe toczone. Wszytskie są idealnie takie same. Otwór 29 mm. Posiadam 4 x 10 kg oraz 2 x 19.5 kg. Cena to 35 zł za 10 kg, i 60 zł za 19,5. Wysyłka kurierem DPD. Koszt wysyłki 17 zł za każde 30 kg W razie czego pisać na [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2749e5abe54540a89cfd82a8d2441f1e.jpg
Sprzedam obciążenie bitumiczne 10kg, 5kg, 2,5kg oraz 1,25 kg, w sumie ok. 150kg. Stan: używane Możliwa sprzedaż po kilka wybranych sztuk. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu. :-) /SFD/2017/2/28/7e8f0202dd8341b38c7378a52737fe27.jpg /SFD/2017/2/28/ad23029ed69542188f89ff4791369589.jpg /SFD/2017/2/28/1c1b5290dbb543dead0582d61c94e839.jpg [...]
Witam. Mam do sprzedania obciążenie + Gryf. 2x15 kg 2x10 kg 2x5 kg 2x3,5 kg + Gryf 180 cm / miejsce na ciężar 30 cm / średnica 30 mm Łącznie ( ciężary + gryf) 85 kg. Cena to 300 zł do negocjacji. Sprzedaje całość. Odbiór osobisty. Kontakt: GG:4870117 Kom:661384889 Fotki: Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-12-18 20:56:28
Sprzedam profesjonalny stojak na obciążenie MP-S003 . Wykończenie malowanie proszkowo i cynk galwaniczny, wytrzymuje 1000 kg a sam stojak jest ciężki waży ok.26kg. Stojak jest masywny i bardzo stabilny, taki sam na allegro kosztuje 350 zł. a ja sprzedam za 180 zł. Odbiór osobisty,możliwy dowóz po wcześniejszym uzgodnieniu. [...]
Witam. Jak w temacie, chciałbym kupić obciążenie. Bardziej byłbym zainteresowany obciążeniem toczonym- proste, niższa cena. Ale jeśli ktoś zaproponuje żeliwne (oryginalne) w rozsądnej cenie to również rozmyślę ową propozycję. Do ćwiczeń nie potrzebny jest ładny wygląd 'krążków' moim zdaniem, dlatego też wolałbym kupić tańsze. Nominały jakie mnie [...]
Sprzedam obciazenie toczne 76kg (2x13kg, 2x10kg, 2x7,5kg, 2x5kg 2x2,5kg) i oryginalne z go sport 12kg (4x2kg , 4x1kg) Oryginalna sztangę na sruby 180cm waga 7kg ławkę hms 2 gryfy (sztangielki) za cały zestaw chcialbym 450zł - mozliwa sprzedaz na czesci ODBIÓR TYLKO OSOBISTTY Jezeli ktos jest zainteresowany to prosze sie odezwac najepiej na gg [...]
SPRZEDAM Obciążenie 51kg ( 6x 5,5 kg, 2x 18kg)żeliwne, toczona, malowane Gryfy: Mocno łamany : Prawie nowy xylo 120cm, 2,5mm Prosty : 152,5 stan dobry, gryf nie jest powyginany, ma rok czasu. Hantle 20kg: 4x1,5kg, 4x 1,25kg, 4x 0,75kg, 4x 0,5 kg Lokalizacja: Ostrołęka, woj.mazowieckie Cene do uzgodnienia Do tego: nokia e52 ma półtora roku, [...]
Siema Mam do sprzedania obciążenie żeliwne 2x20 kg i 4x10kg. Wszystkie krążki firmy Thorn, do tego gryf Marbo Sport 180cm. Cena do dogadania, odbiór najlepiej osobisty, jestem z kujawsko-pomorskiego. Od siebie mogę dorzucić 2 krążki własnej roboty po 25kg, mnie są już niepotrzebne.
już kilka wątków zakładałem jednak żaden nie doszedł do skutku http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Diamond_Hydrolysed_Whey_Protein-opis26074.html zjedzone są 2 miarki smak truskawka to że jest mi potrzebne pilnie go sprzedać nie znaczy że oddam za 80 zł... wpisujecie ceny oczywiscie wygra największa :) możliwy odbiór osobisty w [...]
