nia

ale nie wiem dlaczego z góry zakładać, że później już następuje uzależnienie i koniec końców człowiek staje się niczym ćpun. Odniosę się do mojego przypadku, kawę piję od 5 lat, stwierdziłem, że trzeba przynajmniej czasowo odstawić i mija 3 miesiąc jak po nią nie sięgam, podobnie byłem miłośnikiem wszystkiego co pszenne, a jednak z tym również nie [...]

z tego co wyliczyłem w tej diecie miałbym spożywac coś ponad 3000kcal i z tego 2000kcal tłuszczy - kurcze trochę to dziwnie dla mnie wygląda - i ciekawi mnie też ile tak dieta kosztuję bo nie wiem czy byłoby mnie na nią stać

[...] na dnie jest mała dziurka żeby woda mogła skapywać kropelka po kropelce. Woda kapie mu na głowę. Na początku jest to znośne, ale po pewnym czasie staje sie nie do wytrzymania, w czaszce robi się powolutku dziura - erozja. Podobno ból nie do zniesienia. Może powinno się takie kary wprowadzić? Zamiast kilku lat więzienia - tortury. Może wtedy [...]

spoko we Wrocławiu mierzą grunty pod budowę więc nie ma co sie cisnieniować...małopolska robi tylko jakieś problemy ale na nia nikt sie nie będzie ogladał..

prawie każdy hormon ma swoje dobre i złe oblicze zaczynając od insuliny przez estradiol kończąc na leptynie czy niechcianym kortyzolu rozwiązanie jest takie o jakim piszesz wysoki poziom wtedy kiedy musi byc wysoki niski kiedy ma byc niski części hormonów 'silną wolą' czy dietą nie damy rady kontrolować,ale jeśli chodzi o insulinę,jesli nie [...]

Isner słabiutko.. oglądałem, gdyby nie serwis to by baty dostał.. Verdasco natomiast niesamowicie regularny.. Można już powiedzieć, że ma mega doświadczenie i potrafi z niego korzystać.. ___________________ Jeśli chodzi o Panie to zawsze kibicowałem Oudin i postawiłem na nią w poprzedniej rundzie przy kursie 9,94 Zmieniony przez - diakonos_0 w [...]

Teraz będę miał trochę nauki, bo zaczyna się szkoła, więc musi być czas i na nią, na trening, jedzenie i regenerację, dlatego chciałbym aby mieścił się w godzinie. Plan wyglądał następująco: - hack przysiad ze sztangą 3s 15-12 powtórzeń - RDL 3s 15-12 powtórzeń - wyciskanie poziomo 3s 15-12 powtórzeń - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s [...]

ok czyli kwestie z piegami juz mam załatwioną ;) Myśle ze moge zacząć od 40 jak 50 jest ąz tak mocna Narazie nie ma aż takiego dużego słońca zeby az tak mocny filter był potrzebny. A do solarium mam dostęp 24/7 za darmo wiec moge się stopniowo opalać a na jakiś bardzo szybkich efektach mi nie zalerzy :) Może doradzisz jak moge wybielić szybko te [...]

Dzieki chlopy, sogi rozdane komu weszly. Jendrek (innych tez prosze o opinie), dlaczego raz biorac nolve bedzie sie na nia jak to okresliles "skazanym" przy kolejnych cyklach? Co do tego profesjonalengo podejscia i "wyczucia" to jestem laikiem (pierwszy cykl jakby ktos nie wiedzial) jesli chodzi o SAA, wiec ciezko mi bedzie [...]

Co do treningu i ewentualnego problemu z klata, to obstawiam problemy z tehcnika wykonywania na nia cwiczeen. Tutaj bym skupil swoja uwage. Nie widac po pozostalych grupach jak ramiona, czy barki, ze cos odstawje od reszty. Raczej tutaj cale cialo potrzebuje rownomienrgeo treningu, nie kombinowałbym z zadnymi planami na priorytet czegokolwiek :) [...]

Jako sluchacz rapu musze zaoponowac, poniewaz widze tendencje do wiazania skejciorow z rapem. Otoz rap mimo, iz jest niejako czescia kultury hh nie moze byc z nia utozsaiany.Jest pare rodzajow rapu i wiekszosc z nich nie wiaze sie z tym calym syfem ktory widzimy w TV(vide 18L al'a libery i inne pedzie) , ani z chudymi smieciami palacymi trawe i [...]

poczekaj przez 2 miechy nic sie z nia nie stanie

Demono mial kapsulki i co?****nia?he

miałem podobnie przez 2 tygodnie w każdą noc budziłem się ostrym skurczem lewej nogi musiałem z 5 minut przeboleć i w końcu ustępowało, w moim przypadku pomógł tran i magnez z wapniem. Nie wiem jak jest w twoim przypadku, spróbuj może jeść więcej rzeczy z magnezem i żelazem, mogą pomóc masaże, ale nie wiem (na pewno nie zaszkodzą a mogą pomóc). [...]

a co odnośnie mojej dolegliwości? mógł bym z nią brać jakieś suplemęty pomagające w spalaniu?

tak słyszałem o Hamburgu. podobno dają nawet certyfikat. qbiec tylko mi chodzi o tą walkę :) ta mi sie wydaje najlepsza. watpie zeby inna sztuka walki mnie tak fascynowala abym sie w nia zaangazowal :) poczekam i w razie czego wyjade do Hamburga :) masz moze stronke o tej szkole w Hamburgu?:) bylbym wdzieczyny. Dzieki za info :)

Bierzesz a nawet nie wiesz co. Masz ulotkę to zapoznaj się z nią.

Moze Wycwiel celowo tak wymyslił ten handicap zeby wygrala dziewczyna ? :) i zwycięzyc z nią mógł tylko naprawdę dobry w pompkach facet, tylko ze to z góry skazało na przegraną całą resztę startujácych. Z drugiej strony gdyby nie Catalaja, to raczej zwycięstwo faceta byłoby pewne, a tak jest jakaś szansa chociaż :-) Trzeba było rozdzielić konkurs [...]

A mi się podobała ta trzecia ring-girl - ta szatynka. Ma ktoś linka do fotek z nią? ... A co do bojki..... E. A jak ktoś ma czas i chce posłuchać to tu macie linka do boxingNews Cafe odc. 3 [...]

Liczylem,ze Legia i Lech wejda do 4 rundy i jedna sie przesliznie do grupy.Weszla tylko Legia,ale ciezkie zadanie przed nia.