nia

jak gdzies nazywal walking squats - czyli chodzone przysiady i myslalem ze bedzie wykroki robic a on poprostu zdjal sztange ze stojakow i sobie z nia poszedl %-)

eva jest przesliczna, moj znajomy byl statysta na planie camelot kolo 2011 w ktory wlasnie grala eva greene i napstrykanych ma z nia duzo fotek, mowi ze na filmie/foto wyglada swietnie a na zywo podobno jeszcze lepiej, mowil ze jest boska :-D

davidoo co do losta to 100procentowa racja, cos czuje ze niedlugo znowu maraton odpale :-D chętnie bym odpalił, bo końcówki nie widziałem, tzn jak już zwiali z tej wyspy, ale potem znowu na nią wrócili%-)

[...] i postanawia zostac traperem i osiedlic sie w gorach . Buduje dom, zeni sie i Indianka, ktora wczesniej uratowal przed innymi Indianami i wiedzie spokojne zycie w lesie z nia i jej synem. Juz nie pamietam dokladnie kto, ale po pewnym czasie albo Indianie albo wojsko, pala mu ten jego dom i morduje rodzine, on sie pozniej msci. Swietny ten [...]

panowie zapomnieliście o photoshopie;-) może i jest mega sensualna ale z nią robią to samo co z kulturystami dla MD;-)

Już w kinach filmowa wersja gry Warcraft-trochę się w nią kiedyś grało :) /SFD/Images/2016/6/11/2fd2af287aea4448b642c0756c25ae03.jpg /SFD/Images/2016/6/11/47582d258083435d9dacca84fbed95a8.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-11 22:20:43

zacytuję teraz klasyka od mojego kumpla: 'chciałeś panią to rób na nią' %-) no życie, jak nie lubisz horrorów to odpuść, albo jak ma Ci zbraknąć do wypłaty to też nie warto Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-22 22:59:44

wlasnie kojarze ze waga byla jakos 180kg a jak wszedl na nia to strzalka sp******ila poza skale %-)

Jak przy temacie -to taki krótki test : Jesteś początkującym-25 cm w bicku,unikałeś WF jak ognia ale teraz postanowiłeś się wziąć za siebie. Idziesz na siłownie i masz do wyboru trening z jednym z trzech trenerów (sam nie ćwiczysz, bo nie masz po prostu pojęcia co robić ): A ) sympatyczny,przypakowany gość-widać ,że się stara o formę i nie [...]

ja mam takie pytanie https://www.youtube.com/watch?v=JdnggI8Kw1o&list=FLY6VrNAZauTw82h_faASyZA&index=1 zawsze mnie interesowalo co ronni tutaj je na sniadanie, jajecznica z plastrami sera i dopiero teraz skmnilem ze to co on robi w mikrofali czyli grits to jest kasza kukurydziana, tylko on uzywa wersji instant i nie wiem jaka jest roznica [...]

Przykra wiadomość. Całkiem niedawno obejrzałem Czarna Panterę. Młody gość, straszna choroba rak okrężnicy, Michael Francois cierpiał na nią, wycięli mu sporo jelita, ale walkę z rakiem wygrał i przeżył.

[...] Szukałem,szperałem i na końcu wyladowałem z którymś sezonie Stranger Things. Kiedyś ogladałem kilka odcinków 1 i 2 sezonu,miedzy innymi z powodu tu na forum, wspomnianego występu Kai Greena. Nie wpadłem jednak na te fragmenty,bo ten infantylny klimat tych serii nie pozwalał mnie dalej oglądać. Teraz tak z braku innych ciekawszych [...]

[...] mi sie bardzo podobala tez charlize ale chyba przez jej zycie prywatne( wiem ze nie powinienem na to patrzec i tez nie pamietam co tam bylo :-D ) troche zmienilo to jak na nia patrze na srebrnym ekranie. co do afflecka to gral fajne role, mniejsze lub wieksze w wielu filmach jak bylem jeszcze dzieciakiem i zawsze chcialem byc jak on :-D np. [...]

[...] rak siedząc (triceps)5,5kg 12,12,10 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki) 4 kg na reke 12,12,8 Dalej ta seria sprawia mi najwiekszy problem,nie moge dodac obciazenia ,bo poprostu nie wyrabiam. 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu (górna i dolna cześć pleców, barki) 3.5kg na reke 12,12,12 5.wznosy z opadu (dolna czesc [...]

Dwa gołąbki ale spasione strasznie były ;-) więc najadłem się do syta. Panowie a tak na poważnie to takiej teściowej ze świecą szukać, przez 10 lat nie miałem z nią ani jednego zgrzytu a różnie bywało.. Mlekołak teściowa sama bierze suple Treca, multi pack,Omega 3 i Joint Theraphy %-)więc jak najbardziej na tak. Dzisiaj wieczorem trening klatki i [...]

[...] tłuszczy to tą proporcje wziąłem z forum. Zaraz postaram się znaleźć temat z którego wziąłem te porporcje. Zdrowe tłuszcze jak najbardziej są. Oliwa extra vitgn do smażenia itp. Nasiona słonecznika i dyni. Warzywa jako że nie jem mięsa są w mojej diecie od dłuższego czasu. Często je jendak pomijam przy zapisywaniu jako że mają własnie [...]

Jak uda mi się zdać to już ja się za nią zabiorę%-)

Gats,co do hantelki to skręcam sobie dany ciężar:-) Przysiad od razu serie ,które wypisałem:) rozgrzewkę to ja mam podczas płaskiej..tam to nogi naprężam :-D Davidooo,mam nadzieję,że to nie koniec:-P Mogę powiedzieć jedynie,że plecy można jeszcze ładnie wymęczyć - zapas wielki,klata - zawsze najsłabsza u mnie partia,za kilka tygodni będę z nią [...]

[...] raz, i smarkałam też raz i dla odmiany było gęsto, a nie woda jak przez ostatnie 3 tygodnie. I z mojego testu wynika tyle, że tabletka sprawiła że nie mam kataru i kichania. Poza powyższym nie działo się zupełnie nic, ani oczy mi nie łzawiły, nic mnie nie swędzi, ani też żadnych innych objawów wskazujących. Dzisiaj nic nie wezmę i [...]

[...] ja na ich miejscu wysadzilbym sie albo poddal ale napewno niesiedzialbym spokojnie na przyjscie rosyjskich zolnierzy jestes poprostu uprzedzony do rosji i wszystkiego co z nia zwiazane i w zwiazku z tym dalsza dyskusja staje sie bezprzedmiotowa nie mam zamiaru dyskutowac z argumentami w stylu w mikolaja tez wierzysz badz ze czeczency sie nie [...]