nia

Jak masz robić spam to znajdz inny temat. Jeśli masz wiedzę i chcesz się nią podzielić to zapraszam do dyskusji.

Mhm . Ok dzięki. Więcej pytań na razie nie mam. Jak coś mi przyjdzie do głowy zajrzę Miętek jak podstawiam ławkę to mnie skurcz łapiePrzy zgiętych nogach) w łydki i 2-głowy.. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-08-31 15:13:22 wobec tego podstaw ją z przodu, oprzj się o nią piętami o jazda. Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-08-31 15:24:51

Choroba Perthesa. Nie jestem pod opieką żadnego lekarza. Jeżdzę tylko co roku na kontrole. Lekarz ze 3 lata temu powiedział że teoretycznie jestem wyleczony ale że mam nie obciążać nogi i uważać na nią oraz nie brać udziału w lekcjach wf. Powiedział też że do końca życia będzie mnie noga boleć i że jest możliwość nawrotu choroby.

[...] ciebie i w tym samym wieku i wyciskali o sporo wiecej Ale wacha ci sie cos ta sila najpierw 104 bylo potem 98 teraz 100kg. A jak bys mieszkal nawet 20km odemnie to itak nie chcialo by mi sie jechac. Bo mie jeszcze nie po***alo. A jeszcze propo techniki wyciskania jak jest z nia u ciebie ? "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

[...] doczytac w internecie to produkt o nazwie Craze zostal zbanowany poniewaz wykryli w nim N,alpha-DEPEA lub ETH-amphetamine czyli cos co dziala podobnie do metaamfetaminy ale nia nie jest. Zaczeli badac wszystkie produktu od firmy Gaspari i wykryli ten sam srodek w Detonate. Tyle ze tak naprawde sami nie sa w stanie okreslic co to jest, podobny do [...]

FairDo, jest tu Boruta i on powinien się lepiej orientować, jak to wygląda od strony teoretycznej ale, w moim rozumieniu skuteczność jest zawsze pochodną techniki, siła jest na samym końcu. edit: łap soga za szczerość, tutaj niewielu by się na nią zdobyło Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-03-16 20:52:40

toś mnie pocieszył:) skarpeta mówic nie umie ale za to dobrze się zakłada:) beton, truskawki oraz przebiśniegi w czerwcu też się zdarzają, chodzi mi oczywiście o przebiśniegi z rodziny amarylkowatych. Najczesciej można se oglądnąc w gazecie, jak nie ma to niech se kupi, jak nie stac to niech czeka do wiosny, najlepiej to na czworaka bo [...]

Dzięki. Odnośnie miodu, to miałem na myśli że łyżkę sobie łyknę i za jakieś 10 minut wchłonę ser. Miód może przenieść na posiłek potreningowy? Co na tłuszcze polecasz? Zamiast jogurtu i jabłek nie bardzo mam co zjeść. Jestem w robocie, misek ze sobą na razie nie zabieram, a chleba więcej nie chce bo za dużo węglowodanów. Odnośnie szynki z piersi [...]

wino inj ryje wątrobe w podobnym stopniu co oral także*****nia trochę

palcat służy do popędzania konia. ale nia działa, jak powiedzmy ostrogi, tzn. nie wali się tym konia. ale lekko klepie. palcat jest dosyć gibki i elastyczny. może nie jak pałka policjanta, ale zawsze. ciężko mi sobie wyobrazić założenie dźwigni prawdziwym palcatem. nie mniej walić nazewnictwo. fajny musiał być ten gość. jak go spotkasz to [...]

Wybacz Kolego, ale szukam jej od 1984 roku, dlatego proszę mnie zrozumieć. Gdy wyczytałem, że ktoś do niej dotarł, musiałem się o nią zapytać . Pozdrawiam. Onyks.

Argument kolegi puscilbym mimochodem odnosnie kreatywny, jednak sam fakt ze jest teraz zbedna ze wzgledu na miesieczny staz na silowni rzeczywiscie daj sobie z nia spokoj. pozdrawiam

Obwieszanie się biżuterią, kolczykowanie, tatuaże - to wszystko dla osób, które mają jakieś problemy z psychiką, i chcą sobie/komuś, coś udowadniać, zwracać na siebie uwagę, itp haha dzieki, czyli mam problem z psychika KAZDY jakis tam z nia problem ma. mi sie kolczyki podobaja tak jak innym noszenie rozowych ubran i miniowek - taki mam styl. to [...]

wklej tu swoja diete. Jesli nie chudniesz moga byc w niej bledy. Jesli dieta okaze sie ok to radze zwiekszyc intensywnosc cwiczen, lub ewentualnie obciac kalori. Ale najpierw wklej diete, bo 1600kcal to malo, mozliwe ze jest z nia cos nie tak

carbo bierze się po trneingu dla szybkiego uzupełnienia glikogenu a przedewszystkim dla zatrzymania katabolizmu mięśniowego pamiętaj że wyciskanie nie jest dobrym wyznacznikiem siły , najlepszym wyznacznikiem są barki i ogólnie cała obręcz barkowa....niestety wstyd się przyznać ale to moja najsłabsza strona aczkolwiek bardzo nad nią pracuje [...]

[...] który ma w sobie bazę produktów z wszystkimi tymi danymi. I właśnie jak u niej byłem to poklikałem trochę i przeliczyłem tą dietkę. Niestety żadne prośby, przekonywania ani siłowe argumenty nie działają na nią i nie zgodziła się żebym go skopiował. Mówi, że jakby to się rozeszło to by miała problem. Może trochę w tym przesady ale co [...]

Tak więc. Jeszcze raz dziękuje za zainteresowanie. 3 miesiące zbierałam się żeby tutaj napisać. Obrazek podpisany dieta_2016-10-09.pgn to jadłospis jaki stosowałam w wrześniu (oczywiście go modyfikowałam) ale była tam wartość kaloryczna nieco ponad 1500 kcal. Później obliczyłam sobie jeszcze raz bilans kaloryczny i wyszło, że mogę jeść około [...]

[...] kopniecia jak dostajesz mloteczkiem po kolanie" - to odruch bezwarunkowy. Niezależny od dotychczasowych doświadczeń. W przypadku odruchu warunkowego-tak jak we wspomnianym doświadczeniu Pawłowa-pies wyrabiał sobie dzięki działaniu uczonego skojarzenie dźwięk(lub lampka)= jedzenie. To nie było wrodzone. Wrodzone jest np zjawisko [...]

[...] - 1/2 kg kreatyny - opcjonalnie glukoze lub ryboze lub dextroze Jak sam widzisz zabawa w "pakowanie" nie nalezy do tanich hobby. Niestety, w swoj wyglad trzeba inwestowac. Na koniec dodam, ze zbudowana mase miesniowa musisz odpowiednio "odzywiac" bo inaczej szybko sie z nia pozegnasz... Pozdrawiam!!! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

Baba herszt 120kilo bije czasami bez 110kilo boje sie z nia wyskakiwac Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-10-11 20:38:03