nie mam diety,poniewaz nie mam czasu na nia,wiesz jak to jest jak sie pracuje 14h w tym 30min z 14h to przerwa z tego jeszcze jestes ciagle w ruchu,takze ciezko o cokolwiek zadbac,a jesli chodzi o jedzienie,to nie jest to jakies wysoko bialkowe,tylko zwykle polskie zarcie,bulki z kielbasa w pracy sniadanei pare kromek i kolacja to samo,wiec sam [...]
o czym Ty gadasz człowieku ,jakie żebra na wierzch, nie wiem ironia ? zazdrość ? Pozdrawiam Ani zazdrość, ani ironia, ale próba udzielenia dobrych rad wynikająca z życzliwości i AUTOPSJI. Stąd moja sugestia, aby dużo jeść i co do ewentualnego treningu. Ja i moi znajomi wróciliśmy z bardzo dużymi spadkami po pracy w rolnictwie. A sylwetka w tej [...]
"Kosa" nic nie daje, jak nie umiesz się nią posługiwać i nie sprawiasz odpowiedniego wrażenie (jak masz zamiar straszyć). Uczciwie radzę - noże zostawiajcie w domu!
Cóż, to nie jest takie proste jakby się wydawało. Często źródło lęków czy jakichś stresów jest ukryte w podświadomości. NIe zawsze sobie z tego zdajemy sprawę. Myślę, że masz mądrą mamę i jej powinieneś słuchać. Może się zdziwisz, ale to można wyleczyć na zasadzie rozmowy. Ale rozmowy ze specjalistą. Psycholog, psychiatra. I nie daj sobie wmówić, [...]
Jesteś w dziale szybkie pytania, a zagadnienie, które mamy tutaj omawiać jest jednym z najbardziej rozbudowanych. Podstawą w takiej sytuacji będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu trening dla początkujących. Zapraszam do zapoznania się z nią i wklejeniem tutaj lub w nowym temacie działu trening dla początkujących: [...]
co znaczy "ma tarczyce"?? problemy z nia pewnie, ale jakie?? co dokladniej z ta tarczyca??
sorki chlopaki nieznam sie na tym wiem tylko ze ma powiekszona ,niema narazie z nia specjalnych problemow pyta sie mnie ciagle czy moze zazyc cos na szybkie spalanie tluszczu a ja niewiem co mam jej doradzic zeby nie zaszkodzilo.Nie jestem lekarzem i o tarczycy nie mam pojecia!!!
Do Peri07 Przede wszystkim jakas dieta musi byc, wiec wez sie za nia Ile razy dziennie teraz jesz? Jak 4 razy, to reszte mozesz w formie gainerow, choc nie polecam (jak wszyscy z reszta), bo jednak normalne zarcie FTW. Kreatynka ok,ale to juz tybmabrdziej diete musisz miec zbilansowana, bo przyrosty beda mizerne i po cyklu sracisz wiekszosc. [...]
No wlasnie tez mi to przyszlo do glowy %-) apropo wycisskania to jedyny dziwny przypadek jaki widzialem to moja siostra ktora bedac ze mna osstnio na zawodach w sali gdzie byla rozgrzewka chciala ssobie ssprobowac i wycisnela gryf olimpijski 10 razy i mowi do mnie " co to taskie lekkie" %-) Potem poszedlem z nia na trening i sie okazalo ze 50kg [...]
Powiedz matce, ze meza jej w dopingu u nas znajdzie, jak siostra jest z buzi taka jak ta w Twoim awatarze to sam sie z nia wezme za kilka lat %-)%-)%-)
miał firmę venoma laba firma ta jeszcze nie robi wałek niestety mój kumpel brał to samo i jego trzęsły dawki 50mg co 2ed wiec niestety ale był autentyczny a za npp i teścia daje sobie rękę uciąć ja dowaliłem 8 kg!! wagi w 2 miesiące nia nimm cholernie ubiciie i pompa
[...] silownie na 2 miechy przed latem igla w dupe i jazda!!!!i wygladaja na wakacje lepiej niz ja ze swoim starzem:((( ale mnie to wali i sam z takich sie smieje i to wlasnie sa ci zakompleksieni ludzie o ktorych mowisz !!! to jest moja teoria i nie musisz sie z nia zgadzac:))))) pozdrawiam @ll "NO RULLES !!!!! NO PAIN !!!!! streetBOX" GINO
Kulius ile za nią dałeś, bo mam okazję taką kupić. A tak do wszyskich to co wybrać holendra czy grecką (licząc że oba to oryginały)chodzi o efekty, bo cenowo to różnią się u mnie nieznacznie. pozdrawiam.
a co wy tak z tą ulicą? co na ulice nie, to be? smieszne. latająca balacha już niejednemu pozwoliła wygrać walkę na macie przed czasem. poza tym kolano na brzuch ma z nią tyle wspólnego, co koń z koniakiem Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-10-14 22:14:40
Ja tam mysle, ze co jest do wszystkiego, jest do niczego Generalnie tak ale nie zawsze Niestety sporty stójkowe mają poważne słabości w przeniesieniu na realia. Np jesteśmy przyzwyczajeni do gardy w stosunkowo dużych rękawicach i wiele ciosów na nią zbieramy. Te same ciosy w realu albo należałoby wyłącznie zbijać albo by dochodziły Nie wspomnę o [...]
Jak sobie przypomna, to wejda w ten topic. Jesli nie, to inni przeczytaja jakas odmienna odpowiedz na temat glodowki na tym forum. Z tego co widze, malo kto w ogole mial z nia do czynienia stad takie najezdzansko na niewatpliwie pomocna terapie, ktora towarzyszyla czlowiekowi od jego powstania. Tak jak w swiecie dzikich zwierzat nadal ma miejsce, [...]
w czym rozpuszczać tą keratynę, czy może brać łyżeczkę z nią do buzi i dopiero popić wodą? Która z metod będzie najbezpieczniejsza dla moich nerek?
son 100% popieram, moj kumpel tez buł na takim spotkaniu i głupi sie zapisał musiał zapłacić ok 400zl za jakies srodki odchudzające warte 100 zł .Okazało sie ze był 5 osobą tej piramidy oszustow. nie polecam produktow tej firmy , ani nic wspolnego z nią!!! To taki typ zdzierania kasy z naiwniaków jak kredyty Argantynskie
[...] swojego ciala (jaka jest gruba i jak zle wyglada). Oczywiscie jest przepiekna i szczupla osoba przy wzroscie 170cm wazy 55.5 kg. Sytuacja staje sie naprawde nie do zniesienia: nie moge juz wlasciwie dotknac mojej kobiety, spimy w odleglosci min. 1m od siebie, malo wychodzimy itd. <koniec cytatu> Kochany, wal z nią do psychologa :) albo [...]
20 treningów - do tego mam zły kettel - too heavy :( jakbym miał 24kg to bym prędzej spróbował :P no i czy nie strace na tym nic? tj jak teraz zasuwam CF to czy to czegoś nie zmieni? no i technika technika - to podstawa. a ja nie wiem jak z nią u mnie - myśle że ok ale wiadomo jak to jest. Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-01-27 22:20:29
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
