nia

[...] tęsknię no chyba, że będzie zalecenie szefowej ten tydzień uwaznać należy za stracony w kwestii treningów ale nie dam rady i fizycznie i czasowo, może w sobotę ruszę skostniałe kości menu nie wpisuję na razie, bo i tak nie wiem, gdzie mam grabie włożyć i tak pewnie będzie do końca roku ale dietę trzymam taką jaką szefowa zaleciła, na [...]

Podoba mi się dieta, bo się super nia niej czuję, zapomniałam całkowicie co to zgaga wzdęcia i zaparcia nie występują I o to chodzi, z mojego punktu widzenia w pierwszej kolejnosci chodzi u ciebie o zapanowanie nad dolegliwosciami, bo walczymy z przyczyna a nie skutkiem (otyloscia ) Idac od tylu otylosc-PCOS-insulinoopornosc-zla dieta Nie jestes [...]

osoby takie jak ty moga wybadac swoja wrazliwosc na ww jak to się sprawdza? gumę mam ale krótką, nie nadaje się, już kiedyś strzeliłam sobie nią po plerach, nie chciałabym powtórki

[...] anty jeżeli nie chce by rosły. Ona ma syndrom metaboliczny jest odpowiednio coraz grubsza i niestety jest łasuchem, pudełko czekoladek to da niej pikuś, a i mistrzynią zrzucania wagi tez jest, chudnie na bananach tyje na... Do tego praca po nocach jak to ginekolog, nic nie sprzyja, a rozmawiać z nia o diecie nie bede bo jest wrażliwa na tym [...]

Mozesz odzywke oj, to już niebo nieco przejaśniało Ale z tym leczeniem, zobacz nawet jakbys sie w mlodosci dowiedzial ze masz genetyczne skłonnosci do nietolerowania cukrów to czy bys zmieniła swoja diete? kto wie, w sumie nie słodziłam niczego już od 2 klasy podstawówki, bo się "odchudzałam" Często się łapię na tym, kiedy widzę [...]

[...] zjem ze smakiem tylko bezpośrednio po zrobieniu. ostatnio upiekłam we folijce z cebulką i ziołami, wyszła pyychotka, ale po czasu, po przeleżeniu w lodówie nie mam ochoty na nia nawet patrzeć. Jak Ty szamasz te rybki? odgrzewasz sobie-patelka, mikrofala. Podpowiedz cosik;-), bo u mnie sie rybki marnują te co od razu nie zjedzone. Na dodatek Córa [...]

[...] ławce 4x8 - Pompki na poręczach 4x MAX Cieżki trening, pod koniec wyciskanai hantli jakoś nadgarstek bołał w prawej ręce, nie wiem co z nią jest ale jakoś wszystko na nia schodzi :D kontuzje itp. Wczoraj ( niedziela ) odpuścilem trening, od rana byłem pomagać na restauracji bo było dużo komunii i imprez, także cardio zaliczone :D Po [...]

[...] o tym, gdy będziecie szli do urny, aby nie głosować na partie będące za przyjmowaniem muslimów (PO, Nowoczesna, SLD, RAZEM) tylko na partie sprzeciwiające się przyjmowania muslimów (Kukiz, KORWIN, KNP, PiS, choć na Pis to tak średnio polecam ze względu na ich niekorzystne reformy gospodarcze, kolesiostwo, rozrost biurokracji) W Egipcie [...]

No właśnie nie "nowotwór o charakterze nieznanym" tak brzmi diagnoza powiem więcej : gdy poczuła się gorzej od leków, a lekarze postawili na niej krzyżyk sam postanowiłem coś podziałać dałem jej 4 dni z rzędu sodę oczyszczoną - wyszły z niej drogą rektalną glistopodobne pasożyty! coś takiego pierwszy raz w życiu widziałem na oczy, na samym ciele [...]

W przypadku identycznej ilości punktów, wynik bezpośredniego spotkania określi zwycięzcę. ROZDZIAŁ 5 WALKA Artykuł 31. – CZAS TRWANIA WALK Na wszystkich zawodach na tablicy wyników, odliczanie czasu walki powinno następować od 0 sek. do 2 minut (czas powinien biec do góry). Lampka koloru danego zawodnika powinna wskazywać [...]

MisieXL Ja osobiscie raczej nie wykonuje odwrotnych mostkow, tylko robie te "normalne", ale widzialem podobne cwiczenie chociazby w wykonaniu Crocopa (tzn nie chodzi o to, zeby "stac na glowie", ale lekko nia ruszac w przod i wtyl jesli wiesz co mam na mysli

Sprawa jest prosta jak drut dla kogos kto sie zna na temacie i mimo ze nie jestem lekarzem mam ze wzgledu na sport duze doswiadczenei z urazami i shcorzeniami kolan zreszta sam mialem robiona raz w zyciu artroskopie przy okazji ktorej robili mi "shaving" chrzastki stawowej. A wiec sprawa jest bardzo prosta i postepuj wedlug punktow ktore [...]

do v3gas nie ,nie wiem jak wyglada taka kobieta bo nia nie jestem!!!!

[...] Wtedy moja wieddza była znikoma wiec było jak było ale o dziwo udało sie zredukowac. Potem zacząłem mase i cwiczyłem dalej FBW tylko że juz dwa zestawy, następnie zmieniałem na na plan 15 10 5 WODYNA tez FBW Następnie to już leciał split do FBW już nie powróciłem, (i jak narazie nie zamierzam wracac) na reduckji cwiczyłem planem ułożonym [...]

każdy ma swój indywidualny sposób patrzenia, rozumienia siebie i świata-nie chodzi o to aby narzucać komuś swoją "prawdę", ale się z nią dzielić-super, że dajecie mi poznać swój punkt widzenia, każda uwaga jest cenna i nie ważne czy się z nią identyfikujemy czy nie pamiętam jeszcze w moim starym dzienniku, wrongpisałaś, ze też miałaś [...]

No mialem 2 lata ta 450 minus taki jej ze byla wersja dlawiona na walku rozrzadu to dysponowala 27koniami. A takto coz moge o niej wiecej powiedziec do normalnej jazdy spoko sprzecik procz wmiany oleju nie wlozylem w nia ani grosza. Wada fabryczna podobniez jest sprzegielko rozrusznika lecz ja nie mialem z nia zadnych problemow ladnie odpalala [...]

i co będziesz przed nią później uciekał jak po odepchnięciu zacznie Cie gonić???

To rzeczywiście może być kwestia blokady, jaką ma facet przed uderzeniem kobiety. Ja spodziewam się zwykle najgorszej opcji-nawet, gdy upominałem kiedyś pijaczka, który pod Tesco dość namolnie domagał się datku od pakującej zakupy do auta kobiety (nie dotknął jej, gdyby próbował ją chwycić to chyba bym go zatłukł-ale jednak łaził za nią i był [...]

[...] taekwondo czy karate ale jeśli traficie na taką która regularnie ćwiczy bjj, boks albo kick boxing a sami znacie te dyscypliny jedynie z filmów to szczęść Boże.. moja 24 letnia kumpela z pracy trenuje boks amatorsko, jest niższa ode mnie o pół głowy (sam jestem chudzielcem 186cm/76kg) ale wolałbym nie musieć się z nią bić. Raz widziałem ją tylko [...]

[...] podnieść z ziemi jak już okładała trzeciego serią szybkich ciosów mierzonych na głowę. najpierw próbował samemu ją trafić ale byłą za szybka i po chwili już tylko się zasłaniał i cofał coraz bardziej. w rezultacie jeden półprzytomny jęczał leżać na ziemi, jeden kucał z krwawiącym nosem i ryczał tylko jakieś przekleństwa po słowacku, trzeci [...]