[...] piłkarz, Kevin Keegen mówił, że jako młody człowiek spędziło mnóstwo czasu na ulicy na odbijaniu piłki o ściany na swojej ulicy. Większość piłkarzy miała podobne doświadczenia. Odbijanie piłki od ściany zawiera dwa najważniejsze w piłce elementy : kopanie i przyjomowanie, i może być stosowane przez zawodników od początkującego do [...]
Krem z filtrem jest ,,osłonką'' dla naszej skóry.Tak jak kobiety w lecie też powinny używać takiego kremu nawet gdy wykonują makijaż i używają fluidu czy pudru. Nakładaj krem z filtrem jak wychodzisz na słońce.Zasadą jest, że trzeba odczekać aż jeden preparat się wchłonie i następnie nakładać kolejny. Na logikę to co masz posmarowane na twarzy i [...]
[...] gainerów odszedłem zwłaszcza jako początkujący… zsyp białka i węgli zamienniki/wspomagacze diety… Chociaż doradzano mi tutaj też samo białko, jako ostateczność dopełnienia diety, gdy jest to trudne w normlanych warunkach dostarczyć go z pożywienia… a dlaczego białko? Bo węgle jest łatwiej uzyskać z pożywienia… no w sumie tak jest Na [...]
opadam z sił wiec tylko pozwole sobie przytoczyc moj cytat z komentarza do artykułu dudka: ad mit2: "jesli ochodzimy od fazy nasycenia to tylko dlatego ze przedluzamy ja w czasie po to by obnizyc straty. bo biorac duze dawki dzienne, mniej towaru faktycznie jest wtłoczone do komorek miesniowych a wiecej wydalamy lecz i "nasycenie" [...]
To tak Fataq rozumiem, tylko że wiesz można napisać że po ginko biloba też ktoś miał krwotok i też można zrobić negatywną kampanię reklamową a że krwok był po kilku gramach już będzie mało ważne. A przkrojowo to też można rozmawiać jak o argininie gdzie sam chyba zanegowałeś artykuł i dawkowanie tego aminokwasu, wiesz można zjeść i pół kilo [...]
ok, siedze przy kompie i przepisuje ja: "Pola - zakazuje sie bawic dzieciom. Mowi do dziewczynek, ze jest naj-ladniejsza, - wspanialsza, ze inni przegrywaja itd. Zawsze chce rozdzielac role w zabawie, a reszta kolezanek ma byc pobocznymi, innym jest przykro :(" Wiec moja Pola ma 3,5 roku, roznica miedzy nia i najstarszym dzieckiem jest 11 m-cy. [...]
[...] że z nią zrobiłam duże postępy i oczywiście nadal nad nią pracuje bo wiem jak kluczową rolę odgrywa w tym wszystkim. Staram się nie spinać i po prostu robić co mam do zrobienia,ale najgorszy jest moment gdy mimo wysiłków i pracy nie widać żadnych efektów:-| Nie oszukujmy się ale chyba każdego to potrafi zniechęcić i podłamać... To jest ludzka [...]
[...] naskrobać to zadna sztuka mozesz tak samo opisać inne środki testa 750 mg week deka 600 mg week 60 mg metki dziennie jedz ile wlezie,nawet śmieciowe jedzenie,dodaj insę i nia zapomnij dodać 100 mcg t-3 i 10-12 j.m. hgh i 160 mcg clenu %-)też się tłuszczem nie podlejesz,ja rozmię wszystko ale cykl 12 miechów na trenie średnio mi się [...]
to kwestia indywidualna podobnie jak z innymi srodkami, kazdy dobiera pod siebie to co mu odpowieda mam kolezke co uzywa tylko TR EN a z kolei nie zawraca sobie dupy acetate spróboj oba i wyrob sobie wlasna opinie a pozniej sie nia podziel, tak najprosciej :-)
a ja wiem co trzeba zrobic zeby wacek niebyl taki maly. Codziennie rano wescie szklanke mleka o temp. pokokojowej poluzcie ja na ziemi kucnijcie nad nia wsadzicie malego do szklanki i muwcie przez 10 min "pij mleko bedziesz wielki"
nie kazdy koks bedzie impotentem, nie kazdy impotent jest koksem. niemniej czyta sie dobrze. sam doswiadczylem impotencji posterydowej, jak sobie z nia poradzic zawarlem w >odblokowaniu czyli lagodnym powrocie...< fakt ze koksiaz jest slaby w lozku ???? to widac ze autor nigdy nie byl <na towarze< zaden facet lepiej nie dogodzi pannie [...]
Tak samo jak przy siadach :) Ale przyznam - na filmie widzę jakie błędy popełniłem, no ale jak wiadomo im większy ciężar tym trudniej zapanować nad techniką, co by się nie zrobiło to i tak ciężko nad nią zapanować, gdy chcę się te jedno-dwa powtórzenia zrobić więcej :-) Zmieniony przez - SZTYWNY91 w dniu 2014-05-13 23:39:51
[...] Kolejny pojemnik plażowy ryż + białko + banan /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c79f17aff9994880bda94df81aeaf1fe.jpg I tu kocur , w Dzwirzynie znalazłem fajna knajpe z wedzarnia w srodku , wchodzisz i widzisz jak sie wedza rybki , wybierasz sobie (ja akurat dorsza wziałem) i sobie jesz , cena tez dobra tak jak miejscówka , przynajmniej wiesz co [...]
[...] Bcaa Powder - kolejny bardzo dobry supel ktory stosowałem cały czas przed aerobami , smaki jakie miałem to mango -melon i wiśnia , jednak smak wisnia dla mnie smaczniejszy , co do rozpuszczalności bardzo dobra i najwazniejsze nie czuć tej goryczki co przy innych tego typach produktów [...]
si faftaq - dlatego napisalem na poczatku ze zdanie jest podzielone sa badania udowodniajace dzialanie CLA - ale jest ich niewiele , te co Ty dawles + jeszcze na kilka ktore ja wkleilem gdzie jest spadek masy ciala po okresie 6-12miesiacy 1kg czy 0,5% (gdzie dawkowanie to 3-6g CLA) ale najwiecej jest badan mowiacych o tym ze CLA albo nie dziala [...]
[...] wzmacnaiajce odpornosc ustroju, dzialanie przeciw zapalne). kolega zarzucjacy nam, ze jakoby witaminy synetyczne to chemia , wiec powiem ze ja tez jestem chemia , kolega tez nia jest, w zasadzie wszystko nia jest , jedynie mozemy podzielic te chemie na zla i dobra , np tlenek wapnia spożyty w nadmiqarze moze przyvczynic sie do powastania wiekszej [...]
art Twoj czy kogos? jesli kogos czy ta osoba wyrazila zgoda na publikacje na sfd? to tego dzialu nie za bardzo sie nadaje(?) bo to w sumie taki art o kofeinie,o wszystkim co z nia zwiazane, pogladowy bardziej
nie zajedziesz sie po takich treningach?? dowiedzialbym sie co obowiazuje na testach i na tym bym sie skupil... poza tym dla mnie podbijanie pilki na testach (spotkalem sie z takowym) jest poprostu absurdem:)jak masz jakas noge slabsza to strzelaj tez nia. Zmieniony przez - MattHeW88 w dniu 2011-07-03 13:46:40