nia

diete mam i od nastepnego tygodnia probuje sie na nia calkowicie przestawic bo od razu nie dawałem rady. a czy obciazenie 50 kg bedzie odpowiednie? zalozmy ze jestem swierzy w tym temacie dopiero zaczynam i nie wiem czy podniesienie ciezaru 50kg 12-14 razy ma sens u mnie...

To tak, przepraszam, że nie pisałem :) Z progresją sobie poradziłem, mierzę maksy 8powt. po czym biorę z nich 80% i co trening troszeczkę dodaje :) Na 100% sylwetka. Kreatynę stosuje, tak jak mi zaleciłeś :) Nie odczuwam skutków ubocznych. Plan ułożyłem PUSH/PULL 4 zestawowy, bardzo dobrze się w nim czuje :). Tak jak pisałem, moim celem jest [...]

nie da sie musisz sobie sam powiedzieć " ku..a jem! " i jesz. Tak samo na SW jak i w innych dziedzinach życia np. w zdobywaniu dziewczyn Pomyśl, że masa to fajna dupa i musisz, w tym wypadku, dobrze jeść i się z nią umówisz

[...] sztywnego zestawu symptomow i rozni sie od osoby do osoby. Po czesci racja jest to, ze ciezka depresja kliniczna wystepuje u niewielkiego ulamka ogolu chorych ale o tym, czy nia jest moze zadecydowac tylko i wylacznie specjalista, a nie laik lub pasjonat medycyny. Nie masz racji za to, ze kazdy psychiatra od razu wlepi Ci liste prochow, ktore [...]

A co z nia

... dla poczarkujacego act lub fbw 3x w tygodniu... i odzywki odstaw za kreatyne lap sie po roku na diecie porzadnej i nia sie zajmij

żadne ćwiczenia Ci nie pomogą;) ja tez dużo ćwiczyłam i nic. Jedynym rozwiązaniem jest operacja i zdecyduj sie na nią póki jesteś młoda;)

tak, ale jezeli twoim celem jest poprawa snu, to dziala glownie doraznie i czlowiek szybko sie przyzwyczaja do niej. gluta nie poprawia snu. i szkoda kasy na nia

http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html Poza treningami Mawashiego warty uwagi jest jeszcze trening metodą Lafaya - wklep "Trening siłowy bez sprzętu" na filestube.com, ściągnij książkę i się z nią zapoznaj

Mowila ze na tarczyce bierze leki wiec tak jakby nie mialo to uwagi zadnej.. ale w porzadku z nia nie jest bo leczy

a po co chcesz na nia przejsc??

Skóra będzie się rozciągać a tatuaż razem z nią musiał byś nabrać dużo w obwodach żeby go zniekształcić :]

bosh... u góry masz zakładke SZUKAJ i klikasz w nią lewym przyciskiem myszy, otwiera się, wpisujesz co chcesz i wyświetla Ci się mnóstwo tematów...

Ok tak zrobie.A co myslisz o Gltaminie warto w nia inwestowac???przynajmniej w tym cyklu???

mam wrażenie, że kolega nia ma zielonego pojęcia o siłowni;> zeby spalać to trzeba dużo aerobów, a spalacz moze jedynie pomóc. Sam w sobie nic nie da;>

po tesciu prolaktyne? myślałęm ze po nandro wywala prolaktyne. co na nia brałęś? vit b6 wystarczyla czy bromo musiales?

Klatka strasznie płaska popracuj nad nią.

Ja bym raczej wolał postawić na coś pewniejszego jak GRAPHITE 56H800. Mają ją na reg forum i z doświadczenia wiem, że jest godna polecenia. Co do tej Twojej to nie miałem z nią styczności więc nie jestem w stanie polecić. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-17 17:51:44

Nie widzę na wrzuconym zdjęciu nic niepokojącego. Niestety nie jest to jakikolwiek wyznacznik, tego czy rzeczywiście masz ginekomastię. Jeżeli czujesz pod sutkami stwardnienia gruczołów, oraz specyficzne uczucie pieczenia, to prawdopodobnie będziesz miał z nią problem. Bez wątpienia pod sutkami jest trochę tkanki tłuszczowej i lekka lipomastia [...]

prawda jest taka panowie ze to jest lyka czyli shit!rozne sie juz tematy slyszalo o tym winie,bole ,stany zapalne( norma przy underach)ale sciaganie kredy z miesni to juz ****nia na maxa.Nastepnym razem zapytaj sie zanim kupisz badziewie