nia

Strongbart mam pytanie stosowałeś glutamine, jestem ciekawy? Osoby które sie zajmują na poziomie amatorskim w zupełnośći wsytarczy glutamina dostarczona z białka,co do glutaminy jako odzielny produkt, jestem za z tym, jezeli ma sie na nią fundusze. Krótkotrwałe stosowanie gluty nie jest opłacalne glutamina jest ekskluzywnym dodatkie i sprawdzonym [...]

Oszczędznie na samej taurynie nie wiele poprawi budżet, a jest ona dość wszechstronnym suplem więc mimo wszystko warto się w nią zaopatrzyć

Dziewczynka sie pewnie podoba ale ja nia nie jestem. Dla mnie za malo masy ale na ladnej rzezbie. SGa dam bo kazdy ma inne piorytety Ty widocznie nie chcesz byc wielkim tylko miec tzw. plazowa sylwetke

[...] wyprostow...A jesli chodzi o miesnie proste plecow, to mozesz po prostu lezac na podlodze stopy podlozyc pod np. wersalke i unosic klatke piersiowa... A na brzuch to wspomniane spinanie : ja robie w ten sposob, ze lezac na podlodze opieram o nia stopy i przysuwam sie tak, aby kolana byly dokladnie nad pasem...plecy stale przylegaja do podlogi, [...]

W Brazylii istnieja szkoly traktujace Capo jako bardziej realny system. Poza nia, jest to piekny taniec.

ja tak nie twierdzę. sam ćwiczyłem 6-7 lat, niestety przestałem z powodów zdrowotnych. Teraz ćwiczę kung-fu i nie żałuję tej zamiany. Oczywiście czasami tam trochę rekreacyjnie pomacham, ciężko żyć bez capo jaksię zaczęło i wciągnęłow nią. Tak to jest jak się szaleje za bardzo. Odradzam wszystkim przesadę w akrobatyce, strasznie niszczy kolana.

Oka dzieki wielkie chlopaki no i dziewczeta^^ czyli nie mam o co sie bac super. Co do ABS to zrobie ten cykl ale po A6. No a co do rozgrzewki to 3 min na nia poswiecam zeby troche sie miesnie rozgrzaly:) THX

jeśli chodzi o metę to nie przesadzaj z ilością 10-15 mg ed no i oczywiście pilnuj diety żeby Cię nie podlało według znających się w temacie proponują zrezygnować z mety a lepiej za nią wrzucić jakiegoś teścia..

micbar xp w capsach to*****nia, zobacz sobie porcje ^^ 8 czy 9 g chyba, a w prochu masz 18 :] W ogole sie to nie oplaca

Witam. Odpowiadam na Twoje pytania : Jedna ampułka zawiera 200mg/2ml. Proponuję kupić grecki decadurabolin (ok. 30zł/ampułkę) gdyż ampułka jest to jakby malutki słoiczek z gumką dlatego łatwo podzielić dawkę i wziąć połowę płynu a drugą połowę zostawić na koniec cyklu. Strzały decą bierzesz raz na tydzień. Np. w poniedziałek rano albo w niedzielę [...]

[...] ze kiłem sie w triceps to trening 3 x w tyg bicepsa był przesadą bo to moja najsłabsza partia ramiona !! teraz chce je powiekszyc wolniej ale na długo i bez spadkow jak chudne to na łapie sie to odbija ale jak tyje to nie taka moja Hu..wa genetyka :>> musze ja przełamac ...odp nara szkoda ze nia masz gg siła tkwi w psychice...kasta ;>

Cichy a skąd masz tą miętę ? Za nią to dam ci soga

[...] kobiet i nie jestem typem, który ma setki okazji na każdym kroku, ale tak się składa, że koleżanek mam sporo i często z nimi na ten temat gadałem jak to jest z ich oczekiwaniami. Na bazie tego stwierdzam, że kobiety niekoniecznie preferują za duże członki u partnerów. Dlaczego? Wyobraźmy sobie sytuację, gdzie pochwa delikatnie się rozszerza [...]

[...] mięśnie więc da się je rozciągnąć i nie będzie bólu, trzeba tylko zrobić rozgrzewkę głębokość pochwy to jest coś około 10cm? to zależy czy jest w stanie relaksu czy podniecenia i czy była rozciągana, 20 cm spokojnie da rade ważniejszy jest obwód bo można penetrować do połowy długości członka ale co z tego jak jest chudy Tymczasem przeciętny [...]

Co w przypadku, kiedy wejdzie w nią coś, co dosłownie rozrywa ją i powoduje ból? Wagina lub odbyt (co kto woli) to mięśnie więc da się je rozciągnąć i nie będzie bólu, trzeba tylko zrobić rozgrzewkę to nie kwestia samego rozgrzania , zresztą podobnie jak z mięśniem do którego wspomniałeś ale generalnie reszta się zgadza

[...] tej kory przyswoić aby dostarczyć 500mg kwasu acetylosalicylowego? Wydaje mi się ze nie. :) Pewnie też nie zdajesz sobie sprawy ile metali ciężkich przyswoiłbyś razem z nią. :) Druga sprawa do leczenia niektórych chorób nie wystarczą antybiotyki, potrzebne są chemioterapeutyki(poczytaj o różnicach). A tego w przyrodzie już nie znajdziesz.

[...] z silką i suplementacją. Widze to i dostrzegam. Takie postawy mozna piętnowac, natomiast wrzucanie wszystkich do jednego wora i podwazanie totalnie zasadnosci przyjmowania tego typu suplementu - jest chyba zbyt daleko idacym zabiegiem. Co do kwestii samych kulturystow - to nigdzie nie powiedzialem ze nie biorą oni nic wiecej, badz ze [...]

rion10 - kolega pisał, że ćwiczy niecały miesiąc więc ten trening to raczej dla niego ciekawostka na przyszłość. Tu trzeba wypracować podstawy. Autor napisał, że ma bardzo dobrą technikę po miesiącu ćwiczeń. To niedorzeczne. Po miesiącu co najwyżej może wiedzieć gdzie odłożyć sztangę po skończonym treningu. Napisałem dokładniej ze "dajmy na to że [...]

Irokez Redwailera ma, nie zdradził w jakim stopniu przełożył się na zwycięstwo, ale czekamy na jego opinię przy długotrwałym stosowaniu przed treningami i walkami... Paulina niestety przegrała, ale to jest sport i sportowa walka, jednak jestem pewien, że wiele zwycięstw jeszcze przed nią w jej sportowej karierze... Cieszy nas, gdy możemy wspierać [...]

rusza mi jakaś grupa tajskiego w Krk w sierpniu więc się na nią planuje wybrać jak mi się uda pogodzić z prawkiem na motorek %-) ale mam nadzieje że sparingi szybko ruszą bo chyba bez tego to traci sens wogóle ta zabawa, nie mówię o napażaniu w parach ale jak czytałem to chyba sparowanie jest najważniejsze od początku...